SKIN
흉터 없이 여드름 추출하는 법
계절이 바뀌는 환절기가 되면 피부에 오돌토돌 여드름이 올라오기 시작한다. 최근, 유명 뷰티 유투버가 뾰루지를 짜다가 일시적으로 얼굴의 감각 신경이 마비되는 ‘안면 감각 신경 마비’를 겪었다는 글이 이슈가 되면서 여드름 면포 압출에 대한 경각심이 고조되고 있다. 피부에 손상을 주지 않으면서 여드름 면포를 완벽하고 안전하게 추출하는 노하우를 공유한다.
언제부턴가 화장대에 여드름 스팟 전용 제품들을 쟁여 놓는 습관이 생겼다. 오돌토돌한 좁쌀 여드름이 이마를 덮기도 하고, 하필이면 중요한 약속이 있는 날 턱 주변에 하나 둘 붉게 부풀어 오른 여드름 때문에 난감했던 경우가 한 두 번이 아니다. 특히 계절이 바뀌는 환절기 그리고 생리 주기에는 증상이 더 심해지는 게 여간 신경 쓰이는 게 아니다. 안되는 걸 알면서도 어느 새 뾰루지 안에 가득 찬 피지를 짜내고, 어설픈 면포 압출을 시도한다. 이로 인해 피부에 남겨진 건 붉게 충혈되고 오히려 악화된 피부, 그리고 지워지지 않는 색소 침착. 이는 비단 에디터만의 고민은 아닐 터. 최근에는 국내 유명 뷰티 유투버가 뾰루지를 짜다가 일시적으로 얼굴의 감각 신경이 마비되는 ‘안면 감각 신경 마비’를 겪었다는 글이 이슈가 되기도 했다.
표피 안에 있는 안와하신경을 자극해 코 주변의 신경이 마비되었던 것. 안와하신경은 일명 얼굴의 위험한 삼각형이라고도 불리며, 입 주위부터 코의 전체를 포함하는 삼각형 형태의 영역에 위치하고 있다. 뇌혈관과 직접 이어지는 정맥이 흐르고 있어 세균 감염의 위험이 매우 높다. 이에 대개 성형 수술 시 ‘위험한 삼각존’ 이라 부르는 주요 부위이기도 하다. 홈케어 열풍이 지속되면서 여드름 면포 추출, 스팟을 잠재우기 위한 다양한 제품들은 지금도 끊임없이 개발되고 손쉽게 구매할 수 있게 되었다.
여드름을 개선하기 위해 가장 중요한 단계 중 하나가 적절한 여드름 면포 추출이다. 하지만 전문가의 도움도 피부에 대한 전문적인 지식도 없이 무리하게 잘못된 방법으로 면포를 추출할 경우, 오히려 위와 같은 위험한 상황이 발생하거나 피부의 손상과 영구적인 색소침착으로 회복에 오랜 시간과 비용이 들 수 있다는 것을 잊지 말 것. 안전한 여드름 면포 추출을 위해서는 여드름에 대한 전문 지식, 그리고 전문가의 케어가 필요하다.
그렇다면 피부의 손상을 최소화하고 안전하고 완벽하게 여드름 면포만을 추출하기 위해서 어떻게 해야 할까? 무엇보다 여드름의 종류 별 특징을 구분하고, 추출해야 하는 것과 건드리지 말아야 할 면포를 구분할 수 있는 지식 그리고 추출 기술의 수련이 필요하다.
여드름에는 여러 가지 유형이 있고, 여드름의 진행 단계에 따라 여드름 면포 압출이 필요한 것, 건드리면 안 되는 위험한 유형이 있다. 어떤 경우에는 면포 추출이 반드시 필요하며, 어떤 경우에는 피부에 상처를 남기거나 상태를 악화시킬 수 있다는 것. 이에 여드름 유형 별 근본적인 원인과 여드름의 진행 단계 별 피부 상태의 이해는, 여드름 피부 케어 시 방법을 선택하기 위한 식별에 도움이 된다.
DO! Extraction
면포성 여드름(comedone)
피부에 피지와 죽은 피부 세포의 과도한 축적, 즉 모공 속 각질 비후 현상으로 인해 발생하는 면포성 여드름. 피부 겉에서 보았을 때 하얀 좁쌀이 피부에 박혀있는 것과 같은 형태로 좁쌀 여드름이라고도 부른다. 과도한 피지 분비로 모공이 막히게 되면 여드름 씨앗이 발생하는데, 이 씨앗 때문에 피부 표면에 돌출되고 오돌토돌하게 만져지는 것이다. 화이트 헤드, 블랙헤드 또한 이에 해당되며, 과도한 스트레스와 잘못된 식습관, 피부에 맞지 않은 화장품 사용, 호르몬의 변화, 수면 부족 등 다양한 원인으로 생겨난다. 흰색의 작은 고름들이 모낭 속에 들어가 있는 형태로 모공입구가 닫힌 채 면포 형태로 올라와 모공이 막혀 있기 때문에 면포 추출이 필요한 경우이다. 방치하면 오히려 모공을 넓히고 피부 표면에 또 다른 문제를 일으킬 수 있기 때문. 압출을 통해 여드름 씨앗 제거가 필요하다. 하지만 손으로 무리해서 건드리거나 잘못된 방법으로 추출하게 되면 세균 감염과 염증을 유발하여 염증성 여드름으로 바뀔 수도 있기에 주의를 요한다.
Don’t! Extraction
흉터를 남기기 쉬운 ‘염증성 여드름’
염증성 여드름은 모공 내 세포벽이 파열되고 박테리아와 피지가 그 주변으로 침투하여 피부 표면 아래에서 감염으로 인해 발생한다. 농포성 여드름, 구진성 여드름, 결절성 여드름이 이에 해당된다. 초기 여드름을 방치할 경우 산소가 피부 세포에 도달하는 것이 차단되어 여드름균(P. acnes)이 증가되며, 피부 아래부터 여드름이 자라나기 때문에 주의하지 않으면 여드름으로 인한 통증을 느낄 수 있다. 또한 압출 시 피부에 함몰된 흉터나 자국을 남기기 쉽기 때문에 무턱대고 압출해서는 절대로 안 된다. 농포성 결절 여드름의 경우 만졌을 때 딱딱한 느낌이 들고 짜려고 눌렀을 때 통증이 심하다. 일반적인 여드름보다 피부 깊숙이 자리잡은 여드름이 크기가 매우 크다. 염증성 여드름의 경우 피부의 박테리아와 피지를 끌어당겨 흡착하여 진균 효과를 제공하는 벤토나이트 등의 점토 성분 등으로 피부 염증부터 가라앉히는 것이 중요하다. 압출 시에는 피부 전문가를 통해 전문적인 여드름 케어를 받기를 권장한다. 염증성 여드름의 압출은 위험하며, 자칫하면 피부에 큰 흉터를 남기거나 세균에 의해 쉽게 감염되어, 피부가 붉게 충혈되는 구진성(화농성) 여드름으로 발전할 수 있다.
밀리아(Milia)
피부에서 제거해야 하는 면포(comedone)와 또 다른 형태의 피지. 밀리아(Milia)라고 하며 비립종이 보다 익숙한 표현이다. 각질로 구성된 공모양의 낭종으로, 주로 피부의 얇은 부분에 발생한다. 화이트헤드(좁쌀여드름)과 혼동할 수 있지만 이보다 작으며 피부 표면에 작고 하얀 빛을 띤 ‘진주’처럼 보인다. 고형화된 피지 침전물로 피부에 오랜 기간 남아있게 되면 점점 더 커지고 더 돌출되게 된다. 정상적인 상태에서는 딱지가 생기거나 염증을 일으키지는 않지만 피부에 불규칙적으로 증가할 수 있다. 일반적인 면포보다 단단하기에 일반적인 면포 압출기로 추출하면 피부에 손상을 줄 수 있기에 란셋(lancet)을 사용해야 한다. 이에 반드시 전문가의 케어가 필요하다.
여드름 추출 시 면포 제거 과정에서 2차적인 감염예방을 위해 위생 장갑을 착용하며, 주변 환경의 위생상태를 정돈하고 체크해야 한다. 면포 추출 전 피부를 청결히 하는 클렌징 그리고 압출 부위의 소독은 필수 단계이다. 또한 여드름 면포 추출을 용이하게 하기 위해 피부의 표피층에 축적된 피지와 각질을 제거한다. 피부 타입과 여드름의 유형에 따라 적절한 각질제거 제제를 선택한다. AHA 혹은 BHA, 만델릭산은 세포 주위의 경화된 각질을 풀어주며, 단단한 면포의 압출을 용이하게 한다. 또한 살리실산, 락틱산, 녹차, 호박 등 강력한 항박테리아 및 항염증 효과를 제공하는 각질제거제는 농포가 있는 염증성 여드름 압출 시 효과적이다. 피부의 각질이 정돈된 후에는 스티머 혹은 스팀 타월, 산소 테라피를 통해 피부 조직을 부드럽게 연화시킨다. 모공을 열어 모공 주변의 피부를 느슨하게 만들어 주기 위함이다. 이는 여드름 면포 추출을 보다 용이하게 하고 피부에 자극을 최소화할 수 있는 방법이다.
면포의 종류에 따라 면포를 추출하는 도구 또한 압출기(Comedone Extraction), 면봉, 거즈, 란셋(lancet), 니들 등 다양하다. 면포의 종류와 상태에 따라 사용하는 도구와 방법이 달라진다. 피부 조직이 단단한 코 주변, 혹은 폐쇄성 면포의 추출에는 면봉과 압출기를 활용하는 것이 효과적이다(초보자의 경우 압출기 사용 시 여드름 부위 주변 피부까지 자극을 줄 수 있으니 면봉 이용을 권장). 면포 추출 시 먼저 일회용 란셋 또는 니들로 여드름 면포 입구에서 수평을 유지한 채 피부를 천천히 관통시켜 구멍을 낸다. 여드름 면포에 구멍을 뚫지 않은 상태에서 압력을 가하면, 피부 속에 면포 덩어리가 터져 악화될 수 있기 때문. 다음으로 1cm 정도 떨어진 면포의 각면에 압력을 주어 멸균된 솜(혹은 면봉 2개를 이용)으로 면포를 감싸 면포를 아래에서 위로 밀어내기 위한 상승 압력을 적용한다. 피부 조직을 최대한 부드럽게 만든 후 제거를 시도하게 되면 압력을 통해 면포를 제거하기에 의외로 쉽게 제거되며, 모공과 주변 피부 조직의 자극을 최소화할 수 있다.
염증성 여드름의 경우 반드시 피부 전문가를 통해 진행되어야 한다. 면포 혹은 염증의 상태에 따라 다른 형태로 절개하며, 털이 난 방향으로 니들을 삽입하고, 니들 끝부분이 1/2 지점 이상 들어서지 않도록 주의한다. 피부 표면에서 보이는 크기가 다가 아니므로 이를 감안하여 절개하는 것이 요령이다. 자칫 필요 이상으로 절개할 경우 피부에 심한 손상과 흉터. 색소침착 등이 발생되기 때문에 각별한 주의가 필요하다.
여드름 면포를 추출할 때마다 반드시 멸균된 솜을 이용하여 피부 표면의 이물질을 제거하고 지혈 및 이크타몰, 칼라민 등으로 소독을 완벽히 진행해야 감염으로 인한 부작용을 예방할 수 있다. 또한 추출 후 사후 염증을 줄이고 빠른 상처 재생을 위한 진정 케어는 필수이다. 피부 쿨링을 위한 아이스 테라피 요법은 빠른 진정을 가져다 주며, 살리실산 혹은 만델릭산을 함유한 제품을 클렌징 패드에 적셔 추출 부위의 박테리아와 염증 발생을 줄이는 항균 및 진정 케어를 적용한다. 항산화 및 해당 부위에 원활한 세포 재생이 이루어지게 돕는 역할을 한다. 아르니카 꽃 추출물, 알로에, 비사볼롤, 센텔라 아시아티카(병풀추출물), 비타민 E, 점토가 함유된 스킨케어 및 마스크의 적용은 피부의 발적을 줄이고 압출 부위의 재생을 촉진할 수 있다. 습윤 패치를 붙여 추가적인 감염을 방지하는데 도움을 주며, 아연과 스쿠알렌 성분의 모이스처라이저 또한 피부를 진정시키면서도 안정적으로 보습을 제공한다.
CREDIT
Editor 이혜민
Image Gettyimagesbank
