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피부 전문가 뷰티 어드바이스
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압출 없는 화이트헤드 솔루션
부쩍 더워진 날씨 피지가 급증하면서 모공 속에 알알이 박힌 화이트헤드가 고민이라면? 피부 자극 없이 확실하게 화이트헤드 제거하기 위한 피부 전문가의 뷰티 시크릿을 눈 여겨 볼 것.
클리니스뷰티랩 주현정 원장 @cleanis_beautylab
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
화이트헤드는 과도한 피지, 호르몬 변화, 스트레스, 특정 음식 섭취 등의 원인이 있는데, 화이트헤드는 피지를 알맞게 제거하는 세안 방법이 매우 중요합니다. 피지가 과도하게 분비되면 피지에 함유된 지방산으로 인해 피부는 산성에 가까워지게 되는데, 피부의 pH 밸런스를 5.5 수준으로 맞추어 주기 위해 약산성 클렌징 제품을 이용하여 세안을 해주는 것이 좋습니다.
아무리 자극이 없는 약산성 제품을 사용하더라도 손바닥이나 손톱을 이용하여 클렌징을 하는 경우 2차적인 문제를 유발시킬 수 있어 손끝의 ‘지문’을 이용하여 자극없이 클렌징을 해주는 것이 포인트입니다.
피지가 과잉 생성되는 지성피부 타입은 클렌징 과정에서 천연 해면 스펀지나 클렌징 브러시를 사용해주는 것도 좋은 방법입니다. 피부 상태 및 계절에 따라 BHA나 효소를 이용하여 주 1~2회 과잉 피지와 각질을 집중적으로 관리해주면 도움이 됩니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
SNS에서 유행하는 뜯어내는 코팩이나 흡착팩을 사용하면 팩에 가득 묻어나오는 피지를 보고 개운하고 청결하다고 생각하지만, 피지를 과하게 제거하게 되면 우리의 신체는 항상성을 유지하려는 능력이 있어 피지의 양이 부족하다고 판단하여 더욱 많은 피지를 분비합니다.
그리고 손이나 도구를 이용하여 압출하게 되면 그 과정에서 피부에 박테리아가 유입되어 염증성 여드름으로 발전하거나, 색소침착 등 2차적인 문제를 야기하므로 압력을 주는 행위를 지양해야 합니다.
이러한 악순환이 반복되다 보면 모공이 넓어지고 결국은 피부 장벽까지 손상될 수 있어 주의해야 합니다. 딥 클렌징을 통하여 화이트헤드를 제거한 후 차가운 쿨링기를 사용하거나 찬물로 마무리하는 경우 오히려 피부의 급격한 온도 변화를 일으키므로 상온에 보관된 토너를 이용하여 진정 팩을 해주는 것이 포인트입니다.
청아한에스떼 김서하 원장 @cheongahan
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
화이트헤드는 피지가 모공 속에 가둬진 상태에서 피부 표면위로 미세한 돌기처럼 튀어나온 모양을 보이는 비염즘성 여드름, 면포(Comedo)를 말합니다. 미관상 좋지 않고 방치하면 흉터를 동반하는 염증성 여드름으로 진행될 수 있어서 적절한 관리가 요구됩니다.
홈케어 예방 관리로 가장 신경 써야 하는 것은 클렌징인데요. 미온수로 얼굴을 전체적으로 충분히 적시고 자극이 최대한 적은 클렌징 밀크나 워터 또는 수화가 잘 되는 클렌징 오일 제품을 이용해서 메이크업 등을 1차로 지우고 약산성 클렌저로 한 번 더 씻어내는 것이 좋습니다.
또 주 1~2회 스크럽제로 부드럽게 러빙해주는 것도 좋습니다. 화이트헤드의 양이 많은 경우에는, 모낭을 덮고 있는 각질을 제거하고 화이트헤드를 밖으로 압출해야 하므로 홈케어로는 어려울 수 있습니다.
그때는 숍에 방문하여 정확한 진단을 받고 경우에 따라 압출 관리 및 각질과 피지를 잘 녹일 수 있는 바하(BHA)나 라하(LHA) 성분의 필링 또는 아쿠아필을 받는 것을 추천드립니다. 모공 관리까지 병행한다면 더욱 좋습니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
물리적으로 심하게 짜내거나 코팩을 사용하여 흡착해서 떼어낼 경우 모공에 자극이 될 수 있어요. 또한 과도하게 각질을 제거하면 오히려 피부에 염증을 유발할 수가 있어서 주의가 필요합니다.
피지를 깨끗하게 제거하기 위해 알칼리성의 클렌저나 수화가 잘 되지 않는 지나치게 무거운 오일이 함유된 클렌저를 사용하게 되면 오히려 피부 장벽을 깨뜨려서 피부의 보호 기능을 상실할 수 있고 그렇게 되면 피부 스스로가 피지 분비를 더 자극하게 될 거예요. 압출이 필요한 경우에는 압력을 세게 주면 상처가 생길 수 있으니 주의하고 면봉이나 깨끗하게 소독된 압출기를 이용하여 살살 눌러서 빼내는 것이 좋습니다.
레오아에스테틱 김정아 원장 @leoa_aesthetic_official
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
반복적으로 화이트헤드가 모공을 꽉 막는 상황이 지속된다면, 농도가 낮은 필로 모공 정화를 위한 딥 클렌징이 필요합니다. 엔자임이나 락틱 종류의 저농도 필은 자극이 덜하기 때문에 딥클렌징의 느낌으로 순하고 섬세하게 관리해 준다면 피부에 추가적인 염증이나 트러블을 유발하지 않으면서 눈에 거슬리는 화이트헤드를 타깃할 수 있습니다.
이와 같은 방법을 추천하는 이유는 강하게 압출하지 않더라도 화이트헤드는 과도한 피지, 노폐물 등이 뭉쳐져 면포를 형성하고 더불어 각질까지 제대로 탈락되지 않아 모공 입구가 꽉 막혀 있는 상태이기 때문에 딥 클렌징, 저자극 필링으로 자극 없이 부드럽게 모공을 열어주는 개념으로 스킨케어를 하는 것이 좋습니다.
딥 클렌징 후에는 꼭 세라마이드, 병풀추출물, 히알루론산 등의 재생과 보습에 영향을 줄 수 있는 제품으로 마무리하여 유수분 밸런스에 신경을 써야 합니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
대부분 유분이 많고 지성인 경우에만 여드름이 발생한다고 생각할 수 있는데, 계절적 변화, 무너진 피부 장벽, 장기간 자외선 노출, 스트레스로 인한 코티솔 호르몬 등이 피지의 생성에 많은 관여를 하고 있다는 사실을 간과해서는 안 됩니다.
따라서 봄, 가을 알레르기가 심한 계절, 특히 자외선이 심한 날, 장시간 외출을 삼가고, 과도한 세안 및 무리한 각질제거 사용으로 피부 장벽을 인위적으로 무너뜨리게 되면 여드름을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.
또한 피부가 민감할 수 있는 계절인 환절기 때의 클렌징 제품 선택 시 피부 천연 보호막을 손상시킬 수 있는 합성 계면활성제가 함유된 클렌저, 각질제거제는 피하는 것이 좋습니다.
스킨엔젤라 박신영 원장 @skinangella
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
화이트헤드를 개선하기 위한 베스트 루틴은 첫번째, 피부 컨디션에 적합한 화학적 필링으로 과도한 피지와 피부 노폐물을 녹이는 것입니다. 물리적 필링의 마찰로 인한 피부 열감을 예방하고 미세하고 강력하게 피지와 피부 속 노폐물을 제거하기 위함입니다.
두번째, 열감이 피부에 머무르지 않도록 돕는 진정 성분과, 노폐물이 제거된 피부 공간 속을 채울 수분이 가득 함유된 기초 케어를 사용합니다. 필링 후 피부가 건조하다 판단하여 피부를 보호하기 위해 재차 과도한 피지가 생성되지 않도록 예방하기 위함입니다.
화이트헤드 및 다양한 여드름을 관리할 때 가장 많이 범하는 실수가 제거(필링 등)에만 포커싱을 하는 것인데, 피부는 비움과 채움의 밸런스를 잘 맞추어야 건강해질 수 있습니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
화이트헤드가 발생하는 일차적인 원인은 과도한 피지 분비를 일으키는 피부 환경, 폐쇄적인 모공 환경에 있습니다. 이러한 피부 환경의 개선이 이루어지지 않으면 화이트헤드 개선을 기대할 수 없고 방치할 경우 더욱 악화될 수 있는데요.
먼저 안드로겐 호르몬을 자극하여 피지분비를 왕성하게 하는 잘못된 습관은 GI가 높은 음식의 잦은 섭취, 코메도제닉 화장품의 사용, 고온 다습한 환경에 노출에 있습니다. 다음으로 폐쇄적인 모공 환경을 유지하는 잘못된 습관은 잘못된 클렌징 및 과도한 딥클렌징 습관입니다.
피부 컨디션에 적합한 클렌징과 딥클렌징을 정기적으로 적용하지 않을 시, 피부 표면 및 모공 속 노폐물이 쌓여 폐쇄성 화이트헤드가 발생하기 쉬워집니다. 더불어 과도한 화장품의 사용으로 필요이상의, 피부 타입에 적합하지 않은 화장품의 사용이 피부 호흡을 저해하고 모공을 막아 화이트헤드의 발생의 원인이 되기도 하므로 전문가의 처방이 필요합니다
오롯이에스테틱 김이현 원장 @ohrosi_aesthetic
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
화이트헤드가 올라온다면 약간의 유분막이 형성되는 크림을 발라주세요. 낮에 바르기 부담스럽다면 저녁에 수면 팩처럼 발라주면 좋습니다. 약간의 유분막은 우리 피부가 가지고 있는 수분의 증발을 막아줍니다.
특히 가임기 여성들은 월경 전 PMS 증상으로 열감이 올라오기에 그 시기 화이트헤드 형성이 더 일어나는데요. 열감을 내리는 등 올바른 홈케어 루틴을 통해 관리한다면 좋아질 수 있답니다. 유수분 공급을 해줄 수 있는 마스크팩을 2~3일에 한 번씩 사용하면 좋고, 꼭 팩 후에는 크림을 발라 공급된 유수분의 영양이 날라가지 않게 해주세요.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
화이트헤드는 닫힌 여드름이라 불리기도 하는데, 청소년기가 아닌 성인이라면 건조해서 생기는 원인이 가장 큽니다. 하지만 대부분의 사람들이 피지가 올라왔다 해서 기초 제품을 덜 바르는데 급급해 오히려 악화시키는 경우가 많습니다.
또한 자가 압출은 흉터 또는 다음 단계로 심해지기 때문에 자제하는 것이 좋습니다. 화이트헤드의 원인이 다양하지만 그 중 하나는 피부의 온도가 올라 열감이 생성되어 수분이 탈수되어 나타나는 현상이 있습니다. 하지만 피지 분비가 많아졌다 생각해 금방 휘발되는 성분의 제품을 발라 더 악화시키죠. 특히 토너패드 사용을 자제해주세요. 광고를 보면 패드 사용으로 올라왔던 트러블이 없어지고, 피부 광이 난다는 것을 접하면서 과도하게 사용하고 있어요.
하지만 다양한 토너패드 중 대부분이 각질과 피지를 제거하는 성분이 포함되어 있고, 마찰로 인해 피부 장벽이 무너질 수 있습니다. 사용 후 잘 관리하면 모르겠지만, 통계로 보면 대부분 토너패드에 화이트헤드 형성 원인이 있더라고요.
디유에스테틱 안승희 원장 @dieu.ceo
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
날씨가 더워지고 피지 분비량이 많아지면서 화이트헤드, 블랙헤드가 고민인 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 피지 분비가 되는 이유는 스트레스나 호르몬, 열에 의해 발생되기 때문에 그 원인을 캐치하여, 이미 올라온 화이트헤드를 자극적이지 않게 제거하고, 유수분 밸런스를 맞춰 재발 방지를 하는 것이 핵심입니다.
열감에 의해 피지가 폭발하는 피부는 세안할 때 턱 밑, 목, 귀 앞부분까지 쓸어내리며 클렌징 해주면 정체된 순환이 활성화되면서 얼굴로 치솟는 열감을 아래로 내릴 수 있습니다. 또한 얼굴이 붉어지지 않게 손 끝으로 부드럽게 자극없이 클렌징 하는 게 중요합니다.
지성피부의 경우 적절한 각질제거를 통해 피지를 쉽게 배출할 수 있도록 모공을 열어주는 것이 좋습니다. 각질제거 후에는 꼭 수분감 있는 기초 케어를 여러 번 레이어링 해주고, 적당한 유분막(크림)을 발라 관리하면 도움이 됩니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
프라이머를 사용하거나, 컨실러, 파우더 처리 등 모공을 막는 화장법을 하는 고객들 중 화이트헤드가 고민인 분들이 많습니다. 모공을 막는 성분이 들어있는 화장품을 사용하면 배출되어야 할 피지가 나오지 못하고 모공 속에 잔존하면서 모공 속 각질과 엉겨 붙어 화이트헤드가 되기도 하고, 장벽이 무너졌다면 염증성 여드름으로도 발전할 수 있다는 것을 염두에 두어야 합니다.
끊임없이 올라오는 화이트헤드가 고민이라면 이런 화장법들은 잠시 멈추고 피부가 숨쉴 수 있게 하고 유수분 밸런스를 맞춰주어야 해요. 화이트헤드가 올라오면 강한 피지 조절제로 쉽게 해결하려는 경우가 있는데 인위적으로 피지 분비를 억제하게 되면 유수분 밸런스와 장벽이 무너지고 약을 끊으면 또다시 올라오는 일들이 계속 반복되게 됩니다.
약으로 해결하기보다 피부 자체의 건강을 되찾는데 집중하면 깨끗하고 아름다운 피부를 가질 수 있습니다
라티엔느 김리안 원장 @latienne
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
피부에 피지가 쌓여 하얗게 보이는 화이트헤드는 세안, 생활습관만 올바르게 교정해도 확실하게 제거할 수 있습니다. 1차로 클렌징 크림을 사용해 손가락으로 부드럽게 러빙, 이때 힘을 세게 주는 게 아니라 부드럽게 컨트롤하여 세안합니다.
2차로는 클렌징 겔이나 클렌징 무스로 한 번 더 러빙하며 세안 후 확장된 모공을 수축시키기 위해 미지근한 물과 찬물의 중간 단계 온도의 물로 마무리합니다. 피지가 과도하게 분비되면 피지에 함유된 지방산으로 피부가 산성에 가까워지기 때문에 적절한 pH 유지를 위해 약산성 제품으로 2차 세안을 하는 것을 권장합니다.
또한 무엇보다 피부는 수면습관, 식습관이 많은 영향을 주므로 충분한 수면시간을 갖고, 피지를 많이 생성하게 되는 기름진 음식, 단 음식, 유제품을 줄이는 것도 도움이 됩니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
피지선에 잘 올라오는 화이트헤드는 피지와 각질로, 트러블과 다르기에 코메도를 사용해 압출을 하면 오히려 피부 표면을 자극하여 피지선이 활발해져 트러블이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
또한 손으로 긁거나 누르면 염증과 더불어 색소침착까지 발생할 수 있습니다. 가정용 필링기를 이용해서 제거할 수도 있으나 전문가가 아니기에 오히려 잘못된 사용과 과도한 사용 시간으로 인해 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있으니 주의가 필요합니다.
로비엘에스테틱 김경희 원장 @lobeal_
Q 화이트헤드 효과적으로 제거하기 위한 핵심 Key?
일주일에 한 번 정도는 효소 클렌저 혹은 약알칼리성 클렌저로 순하고 부드럽게 세수해서 각질이 모공을 막지 않게 관리합니다. 더불어 유수분 밸런스를 위해 가볍고 흡수가 빠른 앰플로 피부 속을 탄탄하게 잡아주고 세라마이드가 함유된 장벽 크림을 사용하면 좋습니다.
이밖에도 피부 열이 증가하지 않도록 하는 것이 중요해요. 예를 들어 머리를 아침 저녁으로 감아 피지 분비가 줄어들도록 관리하는 것을 추천합니다. 머리를 두 번 감으면 두피 열도 많이 빠져 얼굴 열도 내려가기 때문입니다.
Q 화이트헤드 관리 시 절대로 하면 안 되는 것
클렌징 오일로 피부를 문지르며 손톱으로 피지를 긁어내는 행위를 멈춰야 합니다. 이와 같은 행위는 피부에 필요한 각질까지 제거되며 입술 아래 코 주변 혈관이 확장되어 열감이 생기고 피지 분비가 더 활성화되어 화이트헤드가 지속적으로 모공을 막게 되는 악순환이 반복됩니다.
또한 피지를 제거할 목적으로 필 오프 형태의 코팩을 사용하면, 코팩을 뜯어내는 과정에서 피부에 자극과 손상을 줄 수 있고, 제대로 모공 수축을 해주지 않거나 너무 자주 활용하게 되면 또다시 화이트헤드가 생기게 되는 악순환을 겪게 되니 주의해야 합니다.
글
by 김희정
사진
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