EXPERT SOLUTION
[성시윤] 지중해의 딸라소테라피 센터
알개, 해수, 해염, 머드 등의 해양자원과 기후를 이용한 딸라소테라피는 해안 지역을 중심으로 오래전부터 발전되어 왔다. 이번 호에서는 지중해 지역의 딸라소테라피 센터 가운데 독특한 프로그램을 운영하는 두 곳을 소개하고자 한다.
사진 출처 https://shawellnessclinic.com/en/
딸라소테라피
딸라소테라피(Thalasso therapy)는 알개(Algae), 해수(seawater), 해염(seasalt), 머드(Mud) 등의 해양자원과 해양기후를 활용한 치료 행위의 일종으로 온천수를 활용하는 온천 테라피(Thermal therapy)와 함께 스파의 메인 트리트먼트를 구성한다. 1867년 프랑스 의학자 보날디에르 박사에 의해 탈라소테라피라는 용어가 처음으로 쓰여졌고 생 말로(St Malo) 지역에 현대식의 딸라소테라피 센터가 최초로 생겨난 이후로 많은 사람들이 ‘딸라소테라피’하면 프랑스를 떠올리지만 딸라소테라피는 고대 이집트, 그리스, 로마 때부터 시작된 것으로 알려져 있다. 이태리, 그리스, 모로코 등의 지중해 연안과 스페인, 포르투갈, 프랑스 등 대서양 연안, 독일, 폴란드, 알바니아, 리투아니아 등의 발틱해와 이스라엘과 요르단 등의 사해 지역, 심지어 타이, 말레이시아, 일본 등 바다를 끼고 있는 대부분의 해안 지역 국가에서 행해져 온 전통적인 자연치료법이다.
해수와 해조류를 원료로 만들어진 제품과 트리트먼트들, 바닷물을 이용한 수치료, 미세한 소금기와 수분을 함유한 공기와 바람, 따뜻하고 풍부한 일조량 또한 훌륭한 자연의 치료 자원으로 피부질환과 호흡기 질환의 개선, 대사를 증진하기 위한 치료 방법으로 행해져 왔다. 해수와 해양자원에 포함된 미네랄과 각종 비타민이 피부를 통해 온몸으로 흡수되기 때문에 근육 이완 효과가 있고 삼투압의 원리에 의해 노폐물 배출 효과가 있으며 체온을 높여주어 여러 가지 통증을 완화하고 스트레스를 해소하는 효과도 있다.
탈라소테라피의 주요 트리트먼트는 해수, 해조를 이용한 입욕이나 신선한 해초팩을 활용한 알고테라피, 해니를 활용한 팡고테라피가 있으며 일반적으로 피부 흡수율을 높이기 위해 전열 침대와 바디 래핑의 과정을 거친 후 해수를 미세한 입자로 만들어 분사하는 제트 샤워, 버블링 배스 등 하이드로테라피와 함께 구성된다. 이 외에 소금요법, 모래요법, 해조류를 이용한 식이요법, 해변에서의 요가, 명상, 운동 등을 병행한다. 이 글에서는 지중해 지역의 딸라소테라피 센터 가운데 독특한 프로그램을 운영하는 두 곳을 소개하고자 한다.
Sha Wellness Clinic
스페인 샤 웰니스 클리닉
SHA method
석양에 빛나는 눈부신 현대식 스타일의 샤 웰니스 클리닉을 보면 스파의 미래를 상상해 볼 수 있다. 샤 클리닉의 Detox, Weight loss, Anti-stress, Anti- Tobacco 등의 웰니스 프로그램은 전 세계 고객들에게 널리 알려져 있다. 알비르(Albir) 해안가의 절벽 위에 위치하고 있어 언제든지 아름다운 지중해의 풍경을 감상할 수 있고 시에라 헬라다 국립공원(Sierra Helada Natural Park) 내에 위치한 샤 클리닉은 지중해성 기후의 기온과 습도, 일조량을 지니고 있으며 산림과 해양 환경을 동시에 품은 천혜의 자연환경을 가지고 있어 이곳에 머물고 있다는 것만으로도 스트레스가 날아가고 심신이 정화되는 긍정적인 기분을 느끼게 되는 완벽한 헬스 리조트이다.
Program
샤클리닉의 웰니스 프로그램은 신체와 정신과 영혼의 균형을 추구하며 동양의 전통적인 치료법과 서양의 테크닉이 조화를 이루고 있는 메디컬 에스테틱 안티에이징과 예방의학적인 자연치료를 목적으로 지중해 지역이라는 특성에 맞게 딸라소테라피와 허브테라피가 주를 이룬다. Medical Clinic에서는 의료진에 의한 상담과 검진이 진행되며 체중감량, 디톡스 프로그램, 통증관리 프로그램, 안티에이징 프로그램이 진행되며 샤클리닉의 금연 프로그램, 수면의 질을 향상시키는 Sleep Therapy는 유럽인들 사이에서 매우 유명한 프로그램이다. 샤클리닉의 식단은 주로 자연으로부터의 에너지를 음식을 통해 전달하는 마크로비오틱 식사법(macrobiotic nutrition)을 따르고 있어 인 간이 가진 자연 치유력을 돕도록 설계되어 있고 레스토랑에서는 제철에 수확한 유기농 식재료를 이용하여 숙련된 요리전문가들에 의해 최고급 요리를 제공하며 체중관리나 질병의 치료를 목적으로 머무르는 고객들을 위해서는 맞춤형 식단과 다이어트 음료도 제공한다. 웰니스 존에는 다양한 페이스 & 바디 스파 프로그램이 운영되며 장기 체류 고객을 위한 헤어살롱, 페디큐어, 발관리숍이 있고 언제든지 차를 마실 수 있는 휴식 룸도 있다.
이 곳에서 눈 여겨 볼 것은 Sha Academy로 해독 요리법, 제철 샐러드 만들기, 건강한 간식 만들기 등의 요리 강좌와 노르딕 워킹, 수중 체조, 필라테스, 킥 복싱 등 운동 강좌, 요가, 명상 등의 그룹 강좌를 진행함으로써 장기 체류 고객에게 즐길 거리를 제공하고 생활 습관을 바로잡을 수 있는 교육을 제공한다.
Facility
5성급 호텔의 객실과 시설을 갖추고 있는 샤 클리닉의 건축물은 유럽에서 손꼽히는 유명한 건축가 Carlos Gilardi에 의해 아름다운 자연과 조화를 잘 이루도록 설계되었다. 93개의 독립된 객실, 커다란 수영장과 폭포, 지중해의 숲과 정원, 건물 사이를 잇는 다리 등 독특한 건축설계는 감탄을 불러일으키기에 충분하다. 1,300m²면적의 트리트먼트 존은 하늘이 잘 보이는 오픈 공간에 배치하였으며 인피티티풀 역시 이곳에 위치하고 있어 멋진 풍경을 감상할 수 있도록 풀 주변 테라스에는 카우치가 놓여 있다. 세계에서 가장 전망 좋은 수영장을 가진 스파 가운데 하나로 알려진 이곳은 신혼부부와 연인들에게 잊지 못할 아름다운 추억을 만들 수 있는 허니문의 장소로도 유명하다. 풀 주변 어디든 놓여 있는 카우치에서 휴식을 취하는 연인의 풍경은 한 폭의 화보와도 같다.
Mezzatorre Resort & Spa
스페인 샤 웰니스 클리닉
Facility
그림 같은 휴양지 이태리 남부 이스키아섬(Ischia) 산 몬타노(San Montano)의 끝자락에는 프라이빗한 해안가 스파 리조트 메자토레가 있다. 화산섬인 이스키아섬은 45°C의 치료 효과가 있는 온천수가 나오는 온천관광지로 나폴리에서 배로 40분 거리이며 매년 6백만 명이 방문하는 세계적인 관광지이다. 메자토레는 2만 평 규모의 소나무 숲에 둘러싸여 있으며 바닷가 절벽에 위치하고 있어 16세기 전망대가 있던 자리로 바다가 한눈에 내려다보이는 호화 부티끄 웰빙 호텔 & 리조트이다.
럭셔리한 인테리어의 54개 객실에서는 에포메오 산(Epomeo Mount)과 베수비오 화산(Vesuvio volcano)등 숨 막히게 아름다운 경관을 볼 수 있으며 신선한 공기를 마시며 오래된 소나무 숲 속을 산책하거나 객실에 딸린 테라스에서 석양을 즐기며 책을 읽는 등 여가를 즐기는 모습은 지상 낙원을 떠올리게 한다.
온천스파 센터에는 온천수를 이용한 1개의 야외풀 3개의 실내풀이 있으며 딸라소테라피, 온천요법, 사우나, 마사지, 머드 스크럽 허브와 아로마 인퓨전 등 다양한 뷰티 트리트먼트, 하이드로테라피가 가능하다. 화려한 샹들리에가 걸려 있는 향기로운 스파룸 또는 야외에 마련된 트리트먼트 룸에서 마사지를 받을 수도 있다. 지중해는 다양한 허브의 자생지이다. 카렌듈라, 알로에베라, 로즈마리는 이곳의 대표적인 허브로서릴렉스, 해독, 진정을 목적으로 하는 다양한 트리트먼트에 사용된다. 에센셜 오일 역시 마사지나 심신이완 테라피에 사용된다.
Program
스파의 프로그램은 릴랙스와 웰니스뿐만 아니라 메디컬 프로그램을 포함한다. Dr. Giulio Flavio Uggiano가 이끄는 메디컬팀의 해독 & 슬리밍 프로그램은 고객들에게 의료 상담과 다양한 의료적 검사가 가능하며 맞춤형 테라피를 제공한다. 대표적인 메디컬 클리닉 상품은 “SLIMMING AND DETOXWEEK”이다. 체중감량과 노폐물 배출을 목적으로 하는 프로그램으로 의사와 건강 치료사, 운동치료사, 요리사 등이 참가하며 의료적인 검사를 포함한다. 해독 효과를 높이기 위해 사우나, 마사지, 딸라소테라피, 머드팩, 스크럽 등의 스파 트리트먼트는 물론이고 혈액과 장 클렌징, 스페셜 복부 마사지와 같은 특별한 트리트먼트가 실시되며 운동요법과 맞춤형 식단을 제공된다. 일주일 이상 체류하며 프로그램을 실시할 경우 식습관과 운동 습관 등 건강한 생활 습관의 변화를 돕는 훈련이 병행되며 일반적으로 2~4kg 정도 체중 감량 효과가 나타난다. 또한 프로그램 실행 전과 후의 체성분 검사를 통해 혈압, 혈당, 혈중 요산이나 지질의 변화를 측정함으로써 프로그램의 효과를 확인할 수 있다.
