THERAPY
아이돌 같은 직각 어깨 만드는
아이돌 같은 직각 어깨 만드는
뷰티 엑스퍼트의 승모근 개선 노하우
바디 니즈가 폭증한 시대. 뷰티 전문가들의 직각 어깨, 승모근 개선 노하우 소개.
오르에스테틱 강혜빈 원장
@ohr_official
"고주파 미용기기 윈백의 열 에너지로 승모근의 긴장과 뭉침 해소"
FOR AESTHETIC
승모근은 머리를 지탱하고 어깨를 들어올리거나 내릴 때 중요한 역할을 하는 근육입니다. 잘못된 생활 습관, 일자목과 거북목 같은 부정렬 증후군, 목 디스크 등 다양한 원인으로 쉽게 뭉칠 수 있습니다. 테카 테라피 기술을 기반으로 하는 고주파 미용기기인 윈백을 사용해 근육 깊은 곳까지 열 에너지를 전달해 근육 긴장을 풀어주고 자연스러운 혈액 순환을 유도해 통증을 해소하는 직각 어깨 테라피를 진행하고 있습니다.
FOR HOMECARE
관리 효과를 오래 유지하기 위해 목 옆 근육과 승모근, 쇄골 주변 위주로 셀프 마사지 테크닉을 진행해 뭉친 근육을 이완시켜줍니다. 셀프 마사지 전 마사지 부위에 바이더퀄리티의 ‘세라히알 비기닝 세럼 토너’를 몸에 도포하면 피부 속에 수분까지 충전할 수 있습니다. 그리고 생활 속 스트레칭을 병행하는 것도 도움이 됩니다. 하루 한 번, 10분 정도 스트레칭을 하는 것만으로도 승모근의 긴장을 완화하고 직각 어깨 관리 효과를 더욱 오래 유지할 수 있습니다.
STEP 1 긴장된 목과 어깨 근육을 천천히 늘려가며 스트레칭
STEP 2 고주파 미용기기 윈백을 사용하여 근육 속 깊이 열 에너지 전달해 근육 이완 후 세라히알 비기닝 세럼 토너로 수분 충전
엘피지오 한남점 남해리 매니저
@lphysio_hannam
"써마웨이브로 어깨 근막의 유착과 경직 이완"
FOR AESTHETIC
엘피지오 한남점에서는 마이크로웨이브 기전을 담은 미용기기 엘피지오 써마웨이브를 사용해 예쁜 어깨 라인으로 거듭날 수 있는 테라피를 진행하고 있습니다. 일반적인 고주파 기기보다 약 5,000배 이상 빠르고 5배 이상 깊은 열전도 효과를 내는 써마웨이브로 깊고 단단한 근육과 근막층의 유착과 경직을 부드럽게 이완시켜 줍니다. 이를 통해 자연스러운 혈류 개선을 유도하고 피부 탄력 개선 효과를 더해 얇은 목과 바른 직각 어깨를 만들 수 있습니다.
FOR HOMECARE
관리 효과를 지속하기 위해서는 평소 생활 습관 교정 또한 필요합니다. 어깨 라인이 아름다워 보이기 위해서는 상체의 모양이 둥그렇게 말리지 않도록 바른 자세를 유지해 전후면 목 스트레칭과 등 운동을 꾸준히 하는 것을 권장합니다. 샤워 후 LPG® 엔더몰로지 퍼밍 쉐이핑 크림을 목과 어깨, 쇄골 부근까지 도포해 부드럽게 이완해 흡수시켜주면 매끄러운 어깨 라인과 탄탄한 피부를 만드는 데 도움을 줍니다
STEP 1 맨살에 그대로 혹은 호호바 오일을 도포 후 써마웨이브를 통해 후면 상부 승모근과 후면 경추기립근 이완 테크닉 적용
STEP 2 목 빗근, 목갈비근, 쇄골하근, 상부 대흉근을 타깃해 이완 테크닉 적용
스킨카운로지 권세아 원장
@skincounlogy
"제네틱 필링 오 셀과 대흉근 수축을 풀어줄 수기테크닉의 시너지"
FOR AESTHETIC
목 라인과 어깨 모양을 좌우하는 근육을 가장 중점적으로 관리하고 있습니다. 상부 승모근, 하부 승모근을 비롯하여 척추 기립근을 시작으로 견갑거근과 능형근, 삼각근, 라운드 숄더를 만드는 대흉근의 수축된 부분을 풀어주는 테크닉을 진행합니다.
과도한 스트레칭과 마사지는 근육의 경직과 손상을 시킬 수 있기 때문에 긴장을 완화시키고 경직된 근육을 풀어주는 효과가 있는 아로마 레몬그라스가 함유된 제네틱 필링 오 셀을 사용하여 케어를 진행하면 더욱 높은 효과를 기대할 수 있습니다.
FOR HOMECARE
제네틱 윌드 보떼 오일을 이용하여 상부 승모근 부위를 부드럽게 마사지합니다. 이때 머리를 옆으로 잡고 푹 늘리는 동작보다는 사선으로 내려보며 위에서 아래로 부드럽게 마사지하는 것이 좋고 어깨 라인부터 팔까지, 팔 끝부터 안쪽 액와까지 부드럽게 쓸어내리며 마사지해주면 더욱 예쁜 직각 어깨 라인이 완성됩니다. 마사지 후 머리로 원을 그리며 스트레칭까지 해주면 더욱 좋습니다.
STEP 1 상부 승모근, 기립근을 시작으로 광배근까지 필링 오 셀 도포 후 수기 테크닉 진행
STEP 2 윌드 보떼 오일 도포 후 노폐물의 배출을 유도하는 이완 테크닉 진행
홀리스떼 르보아더강남 강유나 원장
@lebois_una
"목, 어깨, 가슴 부위의 뭉친 근육에 컵핑 테라피로 라인 개선 효과"
FOR AESTHETIC
어깨가 앞으로 둥글게 말리거나 불균형이 지속될 경우 근육이 긴장되면서 통증이 유발되고 장기적으로는 체형 불균형으로 이어질 가능성이 높습니다. 르보아더강남에서는 목, 어깨, 가슴 부위의 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주며 노폐물이 림프절을 통해 배출될 수 있도록 오메가8아란치오를 발라 흡수시켜 컵핑 테라피로 효능을 증대시켜 줍니다. 관리하기 힘든 겨드랑이와 팔뚝 부위의 부기, 그리고 두꺼운 지방과 탄력이 저하된 팔뚝 라인을 관리해 아름다운 직각 어깨 라인으로의 변화와 강력한 바디 컨투어링 효과를 경험할 수 있는 스페셜 드레스 라인 프로그램을 제공하고 있습니다.
FOR HOMECARE
현대인들은 잦은 휴대폰 사용과 사무 업무로 인해 상반신의 긴장도가 높은 편입니다. 일상 생활에서 어깨와 목을 이완시켜줄 수 있는 스트레칭을 병행하고, 마르지아클리닉의 니오·지모 크림을 함께 사용하여 상반신 라인의 부기와 이로 인한 묵직함을 해소할 수 있습니다. 팔뚝 라인 탄력과 오렌지 필 완화에 도움을 주어 승모근 관리 효과를 더욱 오래 지속시키는 데 도움을 줍니다.
STEP 1 강력한 드레이닝을 돕는 오메가8아란치오를 상반신 림프절 부위에 도포해 흡수시킨 후 컵핑 테라피로 효능 극대화.
STEP 2 셰이핑 오일 프로페셔널 도포 후 전문 테크닉을 사용해 피부 깊이 흡수
미하루뷰티 전효진 원장
@zayi0623
"아이소브 안티에이징 오일과 함께 승모근 이완, 전신 활성화 테크닉 적용"
FOR AESTHETIC
현대인들의 라이프스타일 변화로 인한 거북목, 굽은 어깨 등 상체 불균형이 심화되며 승모근 관리의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 장시간 데스크 워크로 인한 승모근 경직은 미적 측면뿐만 아니라 건강상의 문제로 이어질 수 있어 전문가의 세심한 케어가 필요합니다.
미하루뷰티에서는 아이소브 스킨 하이드레이션 안티에이징 오일을 활용한 테라피로 경직된 승모근을 부드럽게 이완시키고 정체된 순환이 활성화되도록 도와줍니다. 목과 어깨 라인의 구조적 균형을 되찾으며 동시에 피부 탄력 개선 효과를 제공해 높은 고객 만족도를 이끌어내고 있습니다.
FOR HOMECARE
아침, 저녁으로 목 아래에서 위로 부드럽게 쓸어 올리듯 크림을 도포한 후 승모근을 부드럽게 주무르고 목을 천천히 스트레칭하는 것만으로도 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 저녁에는 아이소브 실크 넥 크림을 활용한 마사지를 병행하여 줍니다. 펩타이드 성분이 함유된 주름 개선 기능성 화장품으로 잔주름과 목 주름까지 케어 가능해 피부 탄력을 개선하고 아이돌 같은 직각어깨로 거듭나는 데 도움을 줍니다.
STEP 1 스킨 하이드레이션 안티에이징 오일 도포 후 경직된 승모근을 이완하는 수기 테크닉 진행
STEP 2 잔주름이 생긴 부위에 실크 넥 크림을 충분히 도포 후 흡수시켜 마무리
초이스뷰티라인 선릉점 이지윤 원장
@choice_beautyline
"근막 이완, 어깨 후면 근육의 텐션을 강화하는 정확한 수기 테크닉"
FOR AESTHETIC
과도하게 긴장된 승모근을 이완시키고 어깨 라인을 매끄럽게 정돈하기 위해 근막 이완 테라피와 어깨 후면 강화를 돕는 테크닉으로 승모근의 과도한 볼륨을 줄이는 데 집중하는 테라피를 진행합니다.
일공일공 이미지 플러스를 승모근과 주변 근육에 도포해 근육의 뭉침을 해소하고 목과 어깨 긴장 완화, 노페물의 배출을 돕는 수기 테라피와 특수 미용 기기를 활용합니다. 오바코 파워 액티브 크림을 이용해 어깨 주변 근육들의 긴장을 풀어주며 텐션을 강화하며 날카로운 어깨 라인을 만들 수 있도록 테라피를 진행합니다.
FOR HOMECARE
직각 어깨를 유지하기 위해 다음의 간단한 셀프 테크닉과 홈케어 루틴을 추천합니다. 하루 5분 기상할 때마다 목과 어깨 근육을 풀어주는 스트레칭으로 근육 긴장을 해소합니다. 앉거나 서 있을 때 어깨를 뒤로 당기고 턱을 살짝 당겨 올바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 마사지 볼이나 폼롤러를 활용하여 근육이 많이 뭉친 곳을 풀어주는 것도 좋습니다.
STEP 1 이미지 플러스 도포 후 근막 이완 테라피 진행
STEP 2 어깨 라인에 파워 액티브 크림 도포, 어깨 근육 강화 테크닉 진행
이아소에스떼 아크네이징센터 신연주 원장
@_iaso_esthe_
"에스테인 울트라 슬림핏 앰플과 두골비 테라피를 병행해 어깨 라인 개선"
FOR AESTHETIC
옷걸이 근육이라 불리는 승모근은 부교감신경에 의해 컨트롤되며 감정과 연관이 큰 근육입니다. 부교감 신경 활성화를 위해 마음에 안정을 줄 수 있는 환경을 갖춘 후 테라피를 진행합니다. 에스테인 울트라 슬림핏 앰플은 몸의 라인을 개선해 날카로운 어깨 라인을 만드는 데 도움을 줍니다. 승모근의 과도한 긴장으로 앞으로 나온 목과 말린 어깨를 중점으로 수기 마사지와 두골비 테라피를 진행합니다.
FOR HOMECARE
에스테인 울트라 슬림핏 앰플을 사용하여 승모근 부위에 도포하여 사용해줍니다. 운동 부족, 잘못된 자세로 승모근이 두드러지게 발달했다면 특히 추천드립니다. 지방 분해 세포를 자극하는 카페인과 지방을 에너지로 변환시키는 역할을 하는 L-카르니틴이 함유되어 있어 피부 탄력은 물론 슬림한 직각 어깨 라인을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
STEP 1 아로마 오일을 도포하여 고객 심신 안정을 돕고 온열된 마블브라스를 부드럽게 문질러 마사지
STEP 2 에스테인 울트라 슬림핏 앰플을 도포한 후 두골비 테라피 진행
글
by 백가희
사진
Shutterstock
