EXPERT SOLUTION
[최경규] 최경규의 행복학교 사랑은 구걸하는 것이 아니다
최경규의 행복학교
사랑은 구걸하는 것이 아니다
글 최경규
이미지 Shutterstock
과거의 인연으로 오늘을 받아들이기 힘든 이들을 위해
시절 인연
언제부터인가 ‘시절 인연’이라는 말을 참 좋아합니다. 모든 일은 다 때가 되어야 이루어진다는 말이지요. 사람의 일, 만나는 것도 때가 되어야 인연으로 맺어지고, 헤어짐 역시 같은 이치라는 말인데요.
인간관계만 그럴까요? 사업 역시도 때가 오면 자연스럽게 모든 일이 술술 풀린답니다. 이론적으로는 무척이나 간단해 보이지만, 실상 살다 보면 우리 마음까지 들여놓기에는 너무 어려운 일인 것 같습니다. 삶에 치여서 일까요? 기다림에 익숙하지 않아 방황하는 우리는 하루에도 수없이 감정의 롤러코스터를 타는 것 같습니다.
생각 중독
이번 달에는 어느 남성분의 이야기를 들려드릴까 합니다. 40대 초반, 넓은 어깨에 목소리까지 감미로운 남성, 멋진 이분에게도 한 가지 고민은 있었습니다. 바로 오랫동안 사랑한 여인을 잊지 못해 아파하고 있다는 겁니다. 적지 않았던 그와의 상담시간을 거슬러 기억해보면 이 분의 마음에는 마치 영화 대사와 같은 “사랑은 돌아오는 거야”라는 굳은 신념이 있는 듯 보였습니다.
그래서일까요? 이미 한참이나 지났지만, 혼자 끊임없이 과거의 추억을 끄집어내어 재생산하고 있었습니다. 점점 사라져가는 기억들을 잊고 싶지 않은, 애처로운 자구책으로 보였습니다. 내 생각마저 놓아버리면 그녀가 돌아올 길을 잃어버릴지 모른다고 말이죠. 오랜 시간 같은 생각을 되풀이하는 동안 패턴 하나가 생겼습니다. 그리고 그 패턴은 마음속에서 되돌이표 뿐인 악보를 만들어 내고 있었어요.
생각 중독! 스스로 같은 생각, 내가 그 사람과 사랑했던 마음을 놓아서는 안 된다는 생각을 끊임없이 주입시킴으로써 어느새 생각 중독에 이르고 있었습니다.
과거의 일로 오늘을 받아들이기 어려웠던 이분께 제시했던 방안은 무엇이었을까요? 바로 새로운 패턴을 만들어 생각중독에서 벗어나게 하는 것이었습니다. 중독에서 벗어나려는 노력은 하면 할수록 오히려 늪에 빠지는 것과 같은 경험을 하게 됩니다. 그렇기에 있는 사실은 그대로 받아들이고, 새로운 생각을 더 주입시키면 됩니다.
새로운 패턴은 어떻게 만들 수 있나요?
작은 성취를 자주 느낄 수 있는 행복감, 어떤 일에 몰입할 수 있는 취미 생활 등이 도움이 됩니다, 그래서 매주 도움이 될만한 영화를 추천하였고, 운동 동우회에 가입하여 자신의 변화되는 몸과 마음을 느껴보도록 했습니다.
그렇게 시간이 흐른 후, 그는 전보다 훨씬 밝아졌습니다. 마음속 작은 불씨는 아직 꺼지지 않았지만 말이죠. 그래서 마지막 상담에서 저는 이렇게 이야기해주었습니다.
“당신은 조만간 좋은 사람을 만날 것입니다. 그리고 그 사랑으로 이제 옛사랑은 지워질 것입니다. 그것을 부인하지도 새롭게 받아들이지도 마세요. 그냥 오늘 숨 쉬고 있는 것처럼 편안하게 바라보세요”
사랑은, 사랑은 말이지요, 시소와 같아요
어느 한쪽이 너무 기울면 안 돼요. 올라간 쪽은 하늘만 바라보고, 내려가 있는 사람은 땅만 보이기에 같은 곳을 바라볼 수가 없거든요. 그래서 사랑은 같은 곳을 바라볼 수 있는 사람과 하는 것이 좋아요. 당신은 그런 사람을 곧 만나게 될 거예요. 그렇게 믿으세요. 제가 기도할게요.
이렇게 이야기를 나누는 동안, 그의 눈에서 흐르는 반짝임을 보았습니다. 차마 남자의 눈물을 마주할 수 없어서 잠시 자리를 피하였지만, 분명 그것은 깨달음의 눈물이었고, 옛 여인을 보내주는 마지막 이별식이었다고 생각했습니다.
그렇습니다. 세상 모든 일, 시절인연에 따라 움직입니다. 그러기에 너무 힘겨워 하지 마세요. 시간이 지나면 자연스럽게 모든 일은 제자리를 찾을 것입니다. 어느새 2024년도 두 번째 달력을 맞이하고 있습니다. 1월보다 당신이 더 행복하길 바라겠습니다.
그리고, 커피 향 너머로 그에게 미처 전하지 못한 말을 하고 싶네요.
사랑은 구걸하는 것이 아니다
글 최경규
이미지 Shutterstock
과거의 인연으로 오늘을 받아들이기 힘든 이들을 위해
시절 인연
언제부터인가 ‘시절 인연’이라는 말을 참 좋아합니다. 모든 일은 다 때가 되어야 이루어진다는 말이지요. 사람의 일, 만나는 것도 때가 되어야 인연으로 맺어지고, 헤어짐 역시 같은 이치라는 말인데요.
인간관계만 그럴까요? 사업 역시도 때가 오면 자연스럽게 모든 일이 술술 풀린답니다. 이론적으로는 무척이나 간단해 보이지만, 실상 살다 보면 우리 마음까지 들여놓기에는 너무 어려운 일인 것 같습니다. 삶에 치여서 일까요? 기다림에 익숙하지 않아 방황하는 우리는 하루에도 수없이 감정의 롤러코스터를 타는 것 같습니다.
생각 중독
이번 달에는 어느 남성분의 이야기를 들려드릴까 합니다. 40대 초반, 넓은 어깨에 목소리까지 감미로운 남성, 멋진 이분에게도 한 가지 고민은 있었습니다. 바로 오랫동안 사랑한 여인을 잊지 못해 아파하고 있다는 겁니다. 적지 않았던 그와의 상담시간을 거슬러 기억해보면 이 분의 마음에는 마치 영화 대사와 같은 “사랑은 돌아오는 거야”라는 굳은 신념이 있는 듯 보였습니다.
그래서일까요? 이미 한참이나 지났지만, 혼자 끊임없이 과거의 추억을 끄집어내어 재생산하고 있었습니다. 점점 사라져가는 기억들을 잊고 싶지 않은, 애처로운 자구책으로 보였습니다. 내 생각마저 놓아버리면 그녀가 돌아올 길을 잃어버릴지 모른다고 말이죠. 오랜 시간 같은 생각을 되풀이하는 동안 패턴 하나가 생겼습니다. 그리고 그 패턴은 마음속에서 되돌이표 뿐인 악보를 만들어 내고 있었어요.
생각 중독! 스스로 같은 생각, 내가 그 사람과 사랑했던 마음을 놓아서는 안 된다는 생각을 끊임없이 주입시킴으로써 어느새 생각 중독에 이르고 있었습니다.
과거의 일로 오늘을 받아들이기 어려웠던 이분께 제시했던 방안은 무엇이었을까요? 바로 새로운 패턴을 만들어 생각중독에서 벗어나게 하는 것이었습니다. 중독에서 벗어나려는 노력은 하면 할수록 오히려 늪에 빠지는 것과 같은 경험을 하게 됩니다. 그렇기에 있는 사실은 그대로 받아들이고, 새로운 생각을 더 주입시키면 됩니다.
새로운 패턴은 어떻게 만들 수 있나요?
작은 성취를 자주 느낄 수 있는 행복감, 어떤 일에 몰입할 수 있는 취미 생활 등이 도움이 됩니다, 그래서 매주 도움이 될만한 영화를 추천하였고, 운동 동우회에 가입하여 자신의 변화되는 몸과 마음을 느껴보도록 했습니다.
그렇게 시간이 흐른 후, 그는 전보다 훨씬 밝아졌습니다. 마음속 작은 불씨는 아직 꺼지지 않았지만 말이죠. 그래서 마지막 상담에서 저는 이렇게 이야기해주었습니다.
“당신은 조만간 좋은 사람을 만날 것입니다. 그리고 그 사랑으로 이제 옛사랑은 지워질 것입니다. 그것을 부인하지도 새롭게 받아들이지도 마세요. 그냥 오늘 숨 쉬고 있는 것처럼 편안하게 바라보세요”
사랑은, 사랑은 말이지요, 시소와 같아요
어느 한쪽이 너무 기울면 안 돼요. 올라간 쪽은 하늘만 바라보고, 내려가 있는 사람은 땅만 보이기에 같은 곳을 바라볼 수가 없거든요. 그래서 사랑은 같은 곳을 바라볼 수 있는 사람과 하는 것이 좋아요. 당신은 그런 사람을 곧 만나게 될 거예요. 그렇게 믿으세요. 제가 기도할게요.
이렇게 이야기를 나누는 동안, 그의 눈에서 흐르는 반짝임을 보았습니다. 차마 남자의 눈물을 마주할 수 없어서 잠시 자리를 피하였지만, 분명 그것은 깨달음의 눈물이었고, 옛 여인을 보내주는 마지막 이별식이었다고 생각했습니다.
그렇습니다. 세상 모든 일, 시절인연에 따라 움직입니다. 그러기에 너무 힘겨워 하지 마세요. 시간이 지나면 자연스럽게 모든 일은 제자리를 찾을 것입니다. 어느새 2024년도 두 번째 달력을 맞이하고 있습니다. 1월보다 당신이 더 행복하길 바라겠습니다.
그리고, 커피 향 너머로 그에게 미처 전하지 못한 말을 하고 싶네요.
