BODY & HAIR
통증 없이 울퉁불퉁한 허벅지 셀룰라이트 파괴하는 법
다이어트보다 힘든, 신의 영역 셀룰라이트? 셀룰라이트 발생 기전을 타깃하는 뷰티 디바이스와 함께라면, 악명 높은 셀룰라이트의 늪에서 충분히 벗어날 수 있다.
푹푹 찌는 찜통 더위에도 하의실종 패션은 엄두도 내지 못하고 허벅지를 감추는 와이드 팬츠나 루즈한 원피스만 전전할 수밖에 없는 이유, 출렁이는 살보다도 울퉁불퉁하게 새겨진 셀룰라이트 때문. 셀룰라이트는 체내 대사 과정 및 순환 체계의 이상으로 피하지방층의 바탕질에 지방세포와 함께 정상적으로 배출되지 못한 체액(수분), 노폐물, 대사 찌꺼기 등이 국소적으로 결합한 현상이다.
국소적으로 치밀하게 뭉친 지방세포와 그 주변에 유착되는 섬유 조직으로 인해 육안으로는 피부 표면이 마치 울퉁불퉁한 오렌지 껍질처럼 균일하지 못한 피부 결을 야기하며, 만졌을 때는 동글동글한 결절이 만져지고 다른 부위보다 차갑게 느껴지며 탄력이 떨어지는 것이 특징이다.
셀룰라이트가 생기기 쉬운 부위는 개인마다 차이가 있지만, 대개 여성의 허벅지나 엉덩이 부위에서 자주 발견되는 경향이 있다. 그 이유는 허벅지와 엉덩이는 여성호르몬의 영향으로 인해 지방이 쉽게 쌓일 수밖에 없고, 구조적인 문제로 골반을 중심으로 혈액 및 림프순환이 정체되기 쉽기 때문.
특히 고정된 자세로 오래 서 있거나 앉아 있는 습관, 허벅지나 엉덩이에 꽉 끼는 타이트한 옷을 즐겨 입는 습관 등 하체의 미세순환을 방해하는 악화인자까지 더해진다면 셀룰라이트가 잘 생길 수밖에 없다.
체지방 감소 목적의 다이어트와 달리, 셀룰라이트는 운동과 식이요법을 병행하는 관리만으로는 드라마틱한 개선이 어려운 것이 사실이다. 단순 지방세포의 증식이나 지방의 축적에 의한 비만과 달리, 진피층과 피하지방층, 미세순환계에 걸쳐 구조적인 변화를 동반하기 때문.
또한 보다 확실한 개선을 위해 셀프 마사지나 수기 테라피 또는 시술을 선택하기도 하는데, 셀룰라이트가 심한 경우 관리나 시술 과정에서 고통스러운 통증이 뒤따르기도 한다. 셀룰라이트는 정상 조직(0단계)에서 부종(1단계), 경화(2단계), 섬유화(3단계) 단계를 거쳐 형성되는데, 실제 셀룰라이트의 진행 단계가 높을수록 만졌을 때 다른 부위보다 차갑고 무겁게 느껴지며 꼬집거나 비틀었을 때 단단하며 아플 수 있다.
체액 저류 현상의 결과로 섬유화된 셀룰라이트가 일부 신경 말단을 압박하여 통증을 유발하기 때문. 이외에도 조직에 산소와 영양을 공급하는 모세혈관과 체액의 흐름을 관장하는 림프관이 눌려 미세순환 장애를 유발, 이는 조직 내부에서 더 깊은 염증과 손상을 유발하는 악순환으로 이어질 가능성이 있다
셀룰라이트 개선을 위한 솔루션은 매우 다양하지만 그 중에서도 최근 각광받고 있는 것은 바로 뷰티 디바이스를 활용한 전문 테라피.
물리적으로 짓누르는 압박이 아닌 셀룰라이트를 유발하는 근본적인 원인을 타깃하고, 수기 관리나 주사, 시술 시 뒤따르는 통증으로 인한 불편함이나 조직 손상 없이, 빠르고 확실하게 울퉁불퉁한 라인을 매끄럽게 개선할 수 있기 때문이다. 대표적인 기전으로는 엔더몰로지, 고주파, 온열 및 냉각 방식 디바이스, LED 레드라이트 테라피 등이 있다.
● LPG 엔더몰로지®
1970년대 프랑스에서 개발되어 의학, 미용 업계에서 오랜 시간 사용되어 온 LPG 엔더몰로지®는 미국 FDA 승인과 수많은 임상 연구를 통해 바디 슬리밍 및 셀룰라이트 개선에 있어 그 효과와 안전성이 객관적으로 입증된 바디 컨투어링 장비다.
엔더몰로지의 롤러 헤드가 심부 근육과 근막, 피하지방층을 들어올려 유착된 근육 조직의 이완과 지방의 연소를 돕고, 플랩 헤드가 피부를 수평적으로 들어올렸다 내려놓는 과정을 반복하면서 주변 림프절에 운동성을 부여한다.
이처럼 비침습적인 방식으로 조직에 물리적인 자극을 가해 셀룰라이트, 즉 섬유증, 염증, 부종, 순환계 문제를 야기하는 근본적인 원인을 해결, 가시적인 바디 라인의 변화를 이끈다. 게다가 강하게 압을 가하는 수기 테크닉 대비 통증이 적어, 체액의 정체로 인해 조직이 단단하고 아픈 상태에서 적용해도 큰 불편함 없이 관리를 받을 수 있다.
● 온열 & 쿨링 기전 디바이스
온열 작용을 통해 체온을 높이거나 반대로 쿨링 효과로 체온을 낮추는 방법, 또는 이를 번갈아 활용하는 방법 또한 셀룰라이트 개선 및 바디 컨투어링에 효과적이다. 체온보다 높은 온도를 가하게 되면, 혈관이 확장되면서 혈류량이 증가하고 발한 작용을 통해 과도한 지방의 연소 및 불필요한 노폐물의 배출이 가속화된다.
고주파(RF) 에너지나 적외선을 활용한 온열 기기 등이 대표적이며, 특히 고주파는 표피층에 손상을 가하지 않고 심부 조직에 열 에너지를 전달해 지방 조직을 느슨하게 해주며 지방세포와 결합된 체액을 매개로 지방의 연소를 가속화하고 셀룰라이트가 정체되어 있는 부위의 순환을 활성화한다.
약간의 온도 변화를 느낄 수 있지만 통증이나 다운타임이 거의 없으며 즉각적인 바디 타이트닝 효과를 기대할 수 있다. 한편 크라이오테라피 등 쿨링 기전의 디바이스를 활용하면, 저온 환경에서 신진대사가 급격하게 활성화되면서 우리 몸이 축적된 지방을 연료 삼아 불필요한 잉여 지방의 연소를 촉진하고, 노폐물을 배출시켜 셀룰라이트 및 바디 라인 개선에 시너지 효과를 더한다.
● LED 레드라이트 테라피
엄밀히 말해, LED 레드라이트 테라피가 바디 컨투어링 목적으로 한 관리에 있어 1차적인 솔루션이라 보기는 어렵다. 하지만 LED 레드라이트 테라피는 보다 비침습적인 대안으로써 통증이나 다운타임 없이 피부 표면에 나타난 셀룰라이트의 가시적인 현상을 개선하고 체내 자연적인 재생 과정을 지원하는 데 도움을 준다.
LED 레드라이트 테라피 시 일반적으로 사용되는 빛의 파장은 630~660nm 사이로, 일부 연구에 의하면 600~700nm 사이의 파장이 림프 배농과 혈액 순환 활성화 측면에서 잠재적인 이점을 발휘하는 것으로 나타났다.
셀룰라이트 심화에 기여하는 과도한 체액과 노폐물을 제거하여 체내 염증과 부종을 감소시키고, 피부 조직 깊이 침투하여 콜라겐 및 엘라스틴 생성을 자극해 전반적인 피부 탄력 강화 및 셀룰라이트의 울퉁불퉁한 모양을 개선하는 것.
LED 레드라이트 테라피는 매뉴얼 테크닉이나 크라이오테라피, 고주파 기기와 함께 병행하여 적용하면 더욱 극대화된 셀룰라이트 개선 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있다. 대체로 모든 피부 타입에 안전하지만 임산부나 감광성 질환, 상처가 있는 부위, 갑상선 문제가 있는 경우 적용을 피하는 것이 바람직하다.
Q 울퉁불퉁한 오렌지 필 개선을 위한 핵심 포인트?
POINT 1 테라노바 맥스의 감압 & 롤링 시스템
테라노바 맥스 감압 도자의 강력한 진공 흡입, 진동, 지압 모드를 통해 근육의 수축 및 이완 작용을 돕고, 돌기 모양의 세라믹 헤드가 지방세포와 잉여 수분, 노폐물이 뭉쳐 유착된 허벅지 부위를 매끄럽게 풀어줍니다. 이로써 울퉁불퉁한 바디 피부와 무너진 하체 라인, 부기 고민을 해소하는 데 도을움 줍니다.
POINT 2 테라노바 맥스의 원적외선 온열 시스템
테라노바 맥스의 독점적인 원적외선 온열 시스템으로, 일반적인 고주파 기전의 디바이스 대비 깊은 파장으로 심부열을 보다 빠르고 강력하게 발생시켜 조직의 원활한 흐름을 도와줍니다. 또한 원적외선을 함께 방출하여 하체 부위의 통증으로 인한 불편함을 관리하는 데 시너지 효과를 더합니다.
POINT 3 정체된 흐름을 자극하는 아로마 오일
테라노바 맥스 관리 시, 디엘더아로마의 b02, u04, r05 에센셜 오일과 페퍼민트 오일을 함께 사용하면 에너지 생산량을 높이고 지방의 축적을 방지하며 체내 흐름을 활성화하는 데 시너지 효과를 더할 수 있습니다. 아로마 오일이 정체된 체내 흐름을 원활하게 하고, 테라노바 맥스의 감압, 롤링, 온열 시스템이 림프의 운동성을 극대화하여 조직의 유착으로 인한 군살이나 수분 및 노폐물의 결합을 끊고 이들이 빠르게 배출될 수 있도록 도와줍니다.
Q 관리 효과를 극대화하기 위한 현장에서의 적용 TIP?
허벅지 셀룰라이트는 단순히 지방 축적의 문제이기보다, 전신 대사 과정의 저하로 인한 문제에 가깝습니다. 때문에 디바이스 관리 후 바로 마무리하는 것이 아닌, 아로마 오일이 블렌딩된 디*스 팩을 전신에 도포하고 온열돔을 적용하면 체내 과도하게 쌓여 있는 잉여 수분과 노폐물을 배출하고 원활한 흐름을 도와 오렌지 필 고민을 해소하는 데 시너지 효과를 더할 수 있니습다.
Q 함께 사용하면 좋은 홈케어 추천템 가이드?
r05 에센셜 오일
로즈 에센셜 오일로 체내 원활한 흐름을 돕고 온도 상승을 도와 냉한 부위를 따뜻하게 하고, 늘어진 피부를 탄탄하게 케어합니다. 만졌을 때 차갑고 지방과 오렌지 필이 많은 엉덩이나 허벅지 부위 위주로 매일 아침저녁 1~2방울씩 덜어 골고루 발라줍니다. 피부 상태에 따라 적합한 크림에 믹싱해서 사용해도 좋습니다.
Q 울퉁불퉁한 오렌지 필 개선을 위한 핵심 포인트?
POINT 1 테라프의 고주파와 온열 작용으로 심부열 상승
비정상적으로 얽혀 있는 조직의 결합을 느슨하게 하고, 울퉁불퉁한 피부 표면을 풀어주는 차원에서 테라프 기기를 사용합니다. 테라프의 듀얼 고주파(RF)와 온열 작용을 통해 조직 내 심부열을 발생시켜 축적된 지방 관리에 도움을 주며, 정체된 조직의 흐름을 원활하게 하여 노폐물 배출을 도와줍니다. 특히 테라프는 LPG 엔더몰로지®와 시너지 효과를 발휘, 하체의 부피감과 통증으로 인한 불편함을 관리하는 데 도움을 줍니다.
POINT 2 전신 림프절을 고려한 LPG 엔더몰로지® 테크닉
LPG 엔더몰로지®의 가장 최신 버전인 알리안스(Cellu M6 Alliance®)는 롤러와 플랩, 음압 기술의 시너지를 통해 비침습적인 방법으로 울퉁불퉁한 오렌지 필 개선을 이끌어 줍니다. 고민 부위만 타깃하는 방법도 충분히 효과적이지만, 신체 전반적으로 원활한 흐름을 도와 노폐물 배출을 용이하게 하여 더 큰 시너지 효과를 내기 위해 전신 관리를 진행합니다.
POINT 3 LPG 코스메틱과 이너뷰티로 시너지 UP
LPG 엔더몰로지® 관리 전후로 프리미엄 LPG 코스메틱 제품을 사용해 테라피 효과를 극대화하고 있습니다. 관리 전에는 글로잉 리설페이싱 크림을, 관리 후에는 퍼밍 컨투어 플루이드를 사용하고 있습니다. 부기와 오렌지 필 현상이 심한 경우, 라이트 레그 미스트를 추가적으로 활용하고 있습니다. 전체 트리트먼트 마무리 단계에서는 비정상적인 체내 순환 구조를 바로잡기 위한 이너뷰티 솔루션으로 피지오티를 제공합니다.
Q 관리 효과를 극대화하기 위한 현장에서의 적용 TIP?
테라프 고주파와 LPG 엔더몰로지®의 시너지 효과는 평소 하체가 잘 붓거나 울퉁불퉁한 오렌지 필로 고민인 경우, 전체적인 라인이 망가진 경우에 특히 빛을 발합니다. 테라프는 핸드피스 도자의 형태가 다양해 고민 부위별로 활용하고, LPG 엔더몰로지® 테크닉 시 림프절의 방향을 고려하여 진행 속도를 고려하여 기본에 충실한 트리트먼트를 진행하고 있습니다.
Q 함께 사용하면 좋은 홈케어 추천템 가이드?
라이트 레그 미스트
아르니카, 사이프러스, 둥글레 3가지 식물성 활성성분이 하체의 흐름을 원활하게 만들어 무거운 다리를 가볍고 상쾌하게 리프레싱 하는 데 도움을 줍니다. 발바닥, 발목, 무릎 뒤(오금), 사타구니에 한 번씩 분사하고 가볍게 흡수시킵니다. 하루 일과를 마치고 매일 저녁 10분 정도 따뜻한 물에 족욕을 하고 사용하면 효과적입니다.
Q 울퉁불퉁한 오렌지 필 개선을 위한 핵심 포인트?
POINT 1 켈프 솔트 스크럽과 미세전류로 미네랄 디*스
켈프 솔트 스크럽의 주 원료인 다시마에 함유된 풍부한 미네랄과 미량원소가 노폐물 흡착 및 배출을 도와 부기로 인해 무거워진 다리를 가볍게 만들고 오렌지 필을 케어하는 데 도움을 줍니다. 내츄럴 디톡스 오일과 섞어 적용하여 각질제거와 동시에 수분 및 노폐물 배출을 돕고, 미세전류(레아쥬) 기전을 이용해 체내 흐름을 원활하게 개선하고 활력 에너지를 부여합니다.
POINT 2 그린 클레이와 플로럴 워터로 바디 마스크
강력한 해독 작용으로 피부 속 노폐물을 딥하게 제거하는 그린 클레이 파우더와 제비꽃 과에 속하는 락로즈 플로럴 워터를 혼합하여 오렌지 필이 고민인 부위에 적용합니다. 그린 클레이와 플로럴 워터의 시너지 효과로 체내 건강한 밸런스를 유지하고, 정체 물질의 흐름을 원활하게 하는 효과가 뛰어납니다.
POINT 3 심부 조직의 온도를 높여줄 온열돔
이후 내츄럴 바디 오일을 바르고 허벅지와 엉덩이 부위를 중심으로 온열돔을 적용, 체내 축적된 노폐물을 배출을 용이하게 하여 하체 라인을 매끄럽고 슬림하게 케어, 동시에 탁월한 보습과 탄력감까지 기대할 수 있습니다.
Q 관리 효과를 극대화하기 위한 현장에서의 적용 TIP?
각질 제거 및 미네랄 디*스 단계 이후 핸드 주파수를 이용한 미세전류 디바이스를, 클레이 마스크와 바디 오일 단계 후 온열돔을 부분적으로 사용하면 다각도에서 묵직한 하체의 정체감은 물론 울퉁불퉁한 피부 결까지 함께 케어할 수 있습니다.
Q 함께 사용하면 좋은 홈케어 추천템 가이드?
리포 셀룰라이트
근본적인 체형 변화에 도움을 주는 수에다 마리티마, 자몽, 아르간, 카페인, 알로에 베라 등의 활성성분이 다량 함유되어 있는 크리미 젤로, 체내 미세 흐름을 촉진하여 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 트라이볼 마사지 시스템으로 고민 부위를 부드럽게 자극하고, 오일리 하지 않은 젤 크림 텍스처로 부담 없이 사용할 수 있습니다
글
by 차유미
