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여름철 수부지 피부
여름철 수부지 피부
탈출 솔루션 QnA
눈앞으로 다가온 여름, 뙤약볕에 피지는 폭발. 수분은 부족한데 유분은 넘치는 게 고민이라면 눈을 크게 뜨고 집중. 여름철 수부지 피부에 대한 모든 것.
유독 여름에 수부지 피부가 되기 쉬운 이유?
이상하게 어디론가 떠나고 싶은 계절, 바다가 자연스레 떠오르는 날들. 코앞으로 여름이 다가왔다는 신호다. 여름이 피부에게 영 달갑지 않은 이유가 있다면 바로 흘러내리는 땀과 얼굴을 장악한 번들번들한 유분. 둥둥 뜬 유분에 화장은 다 지워지고 속당김으로 고통스럽다면 수분 부족형 지성 피부라는 증거. 다른 계절에 비해 여름철 수부지 피부는 조금 더 괴롭다.
수분 부족형 지성 피부는 선천적인 건성 피부, 지성 피부 유형과 달리 후천적으로 생긴 피부 유형으로 과도한 유분으로 인한 번들거림과 수분 부족으로 인한 건조함이 공존하는 것이 특징. 유분도 많고 수분도 많은 지성 피부에서 수분이 부족해질 경우 피부 탈수 현상으로 인해 피지선이 자극받아 방어기제로 다량의 피지를 분비하게 된다.
특히 여름철에는 뜨거운 자외선으로 피부 온도는 상승하는 데다가 실내와 외부의 온도 차 등의 환경적 요인들이 피부 표면의 수분을 더욱 빠르게 증발시켜 메마르게 만드는 데 일조한다. 기온 탓에 끈적이는 보습제를 기피하는 것도 여름철 수부지 피부로 변하게 되는 주요 원인. 피부 속 수분이 빠르게 증발하는 계절, 지성 피부도 탈수 현상이 일어날 수 있으므로 피부 깊은 곳까지 수분을 충전하는 것이 필수다. 그렇다면 여름철 수분 부족형 지성 피부는 어떤 스킨케어가 선행되어야 할까? 문답을 통해 수분 부족형 지성 피부에 대한 고정관념을 깨고 무더운 여름, 건강하고 탄탄한 피부로 거듭나 볼 것.
여름철 수부지 피부 관리에 대한 모든 것 QnA
Q 번들거리는 수부지 피부, 클렌징을 자주하면 유분을 완벽히 제거해 도움된다?
정답은 NO. 따가운 볕과 끈적거리는 불쾌감으로 강한 계면활성제가 함유된 클렌징 제품을 사용하거나 하루 세네 번 반복하는 클렌징은 금물. 잦은 클렌징은 피부에 필요한 피지까지 제거될 수 있어 피부의 유수분 균형을 깨뜨리며, 피부가 스스로를 보호하기 위해 되려 피지를 과잉 분비하는 부작용이 생긴다.
수분 부족형 지성 피부 클렌징의 핵심은 수분은 지키되 과하게 생성된 유분만 제거하는 것. 세정력이 높은 알칼리성 클렌저는 피부 유분을 비롯한 외부 환경의 먼지, 노폐물을 깨끗이 지워낼 수 있으나 피부 장벽을 과하게 손상시킬 우려가 있으니 되도록이면 피부와 동일한 약산성 pH 농도의 부드러운 젤 타입이나 거품 타입의 클렌저를 권장. 이때 피부 구조와 유사한 지질 성분 오일이 함유된 클렌저를 사용하면 탈수 현상을 예방할 뿐만 아니라 자극 또한 최소화할 수 있다.
Q 수부지 피부의 피지 관리, 어떻게 해야 효과적일까?
과도한 피지를 컨트롤하는 것이 급선무. 그렇다고 기름종이나 노세범 파우더, 매트 피니셔로 자주 피지를 제거하는 것은 바람직하지 않다. 필요 이상의 피지를 과도하게 제거하여 피부를 보호하는 피지막이 손상되거나, 피부 위 땀과 뒤엉켜 모공을 막는 현상을 초래해 더 많은 피지와 트러블을 발생시킬 우려가 있기 때문. 피지 컨트롤을 위해서 주목해야 할 성분은 바로 살리실산.
살리실산은 지용성 성분으로 모공 깊이 침투하여 모공 속 묵은 각질과 과잉 피지를 제거해 모공이 막히는 것을 방지한다. 더불어 여름철 수부지 피부에 자극 없이 피부 표면의 각질과 피지 제거가 가능한 PHA와 LHA도 눈여겨볼 것. 수분이 부족해지는 현상이 지속되어 피부가 예민해지고 있다면 살리실산보다는 분자크기가 커 피부 자극을 최소화하는 약산성의 지용성 필링제로 피부 자극이나 장벽 손상 없이 불필요한 피지를 더 효과적으로 제거하는 LHA가 함유된 제품을 권장.
수분을 결합하고, 피부 표면에 보습막을 형성하는 PHA 또한 건조함 없이 효과적인 피지 컨트롤을 도와준다. 또, 피지를 흡착하는 성분인 벤토나이트, 미네랄 성분이 함유된 천연 카올린 성분의 마스크를 주 1~2회 사용하는 것도 좋은 방법.
이때, 나이아신아마이드를 함께 사용하면 피지 제거나 건조함으로 인한 자극을 상쇄하고 장벽 손상 방어 및 강화 효과를 줄 수 있다. 여름철 수부지 피부의 피지 관리 시 무엇보다 피지 제거로 인해 피부가 자극되거나 건조해지지 않도록 피부 환경을 유지하는 것이 핵심.
Q 여름철 수부지 피부를 위한 스킨케어, 특히 더 집중해야 할 것은?
첫째, 과잉 피지, 여드름 출몰을 막는 피부 속 수분 보급
끈적거리는 계절 탓에 보습 케어를 크게 신경 쓰지 않을 수도 있으나 뜨거운 계절일수록 피부 표면의 수분 손실이 많이 일어나기 때문에 피부 속 깊이 수분을 부여하고 가두는 것이 중요하다. 수분이 부족하게 되면 방어기제로 유분이 과도하게 발생하고 이로 인해 인하여 탈락되어야 할 각질세포와 뒤엉켜 모공의 입구를 막아 혐기성 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 조성된다.
혐기성 박테리아의 번식으로 오돌토돌한 좁쌀 트러블과 염증성 트러블 발생 또한 당연지사. 특히나 피부의 유수분 밸런스가 무너진 수부지 피부의 경우 본연의 방어력을 잃고 피부 장벽의 손상을 가속화해 트러블이 쉽게 발생할 수 있는 환경이 조성되므로 더 이상 수분이 유실되지 않게 충분한 수분 집중 케어가 선행되어야 한다.
둘째, 지질막 보습 케어로 수분 유실 차단, 장벽 강화
또, 계속된 수분 탈수 현상으로 피부 구조 자체가 무너진다면 건강한 장벽 또한 약화될 수 있다. 장벽 기능이 약해지면 피부가 방어할 수 있는 작은 자극에도 민감하게 반응하며 과잉 면역 상태가 되어 역으로 염증 발생 빈도 또한 높아져 피부의 자연적인 재생 속도 또한 늦춰지게 되는 것. 근본적 원인을 해결하며 피부 장벽 기능을 강화할 수 있는 지질막 보습 케어를 권장한다.
세라마이드, 콜레스테롤, 지방산과 함께 천연보습인자(NMF), 필라그린 등 피부 친화력이 높은 보습제를 사용해 피부 깊이 수분을 채울 것. 스쿠알란이 함유된 제품 또한 권장하는데 이는 각질 세포간의 결속력을 높여 피부 장벽 역할을 하는 각질층의 지질막 구성 요소를 공급하기 때문.
그 뿐만 아니라 피부를 안정화 시키는 데 기여하는 조절자인 칼슘도 눈 여겨 볼 것. 칼슘의 분포도에 따라 피부 수분 함량이 조절되고 피부 사이사이를 붙잡고 있는 지질을 조절하며 건조하고 칙칙한 피부에 수분을 채운다.
피부 장벽에 형성되어 장벽의 원활한 기능을 수행하는 마이크로바이옴 스킨케어를 더해 미생물군의 균형을 잡아 여러 대사를 활성화시키는 영양소를 공급하는 프리바이오틱스를 국소적으로 적용하면 더욱 건강한 피부로 회복할 수 있다.
Q 달궈진 피부 온도를 낮추는 것이 수부지 피부의 피지 조절에 도움될까?
피부 속 열이 높아질 경우 피부 붉음증과 경피수분손실이 유발되어 피부 장벽이 손상되어 악화될 수 있다. 낮이 길고 자외선 방출량이 높은 계절, 내리쬐는 뙤약볕과 열기로 피부 온도는 급격히 높아지고 냉방기가 쉼없이 돌아가는 야외와 반복해 다닐 경우 급격한 피부 온도차는 수부지 피부의 적. 건강한 피부 온도는 약 31°C. 뜨거워진 피부는 모세혈관을 확장해 피부 열을 배출하고자 하는데, 피지 분비량은 급증하고 수분 증발 또한 이뤄지니 달궈진 피부 온도를 낮춘다면 피지 조절 기능을 정상화할 수 있다.
피부 온도가 높아지면 과면역 반응으로 염증 반응이 증가해 과잉 피지 문제와 궁극적으로 트러블 발생 우려도 높아진다. 피부 온도를 낮추는 쿨링케어로 장벽 기능을 안정화해 비정상적인 면역 반응을 억제한다면 건강한 피부 회복을 도우며 피부가 스스로를 보호할 수 있는 방어력 또한 높일 수 있다.
더군다나 유분 분비량이 많은 수부지 피부에게 피부 열 자극과 열감을 해소하는 쿨링 케어를 적용하면 기대 효과를 높일 수 있을 터. 알로에베라, 위치하겔, 히알루론산, 판테놀, 알진, 병풀추출물이 함유된 제품을 이용해 피부에 적당한 쿨링감을 선사할 것. 다만 너무 과한 쿨링케어는 혈액 순환을 방해하고 모공 속 각질과 노폐물이 과하게 쌓여 칙칙하고 거친 피부 톤이 될 수 있으니 유의하는 게 좋다.
단순 쿨링 케어에 그치지 않고 젤 타입 마스크나 모델링 마스크를 적용하면 피부에 밀착된 깊은 보습감을 줄 수 있다. 홈케어뿐만 아니라 성분 흡수율을 높이는 초음파와 전기 에너지를 활용해 세포와 세포외기질 생성 신호체계를 활성화하는 플라즈마, 짧은 시간 동안 극저온에 노출시켜 피부 방어력을 높이는 크라이오테라피도 고려해볼 것.
Q 여름철 수부지 피부가 간과해서는 안 되는 것?
자외선은 피부 온도를 높이며 수분 유실을 초래한다. 수분 유실은 피지 분비를 자극하니 수부지 피부에게는 백해무익한 존재. 진피까지 도달한 자외선은 피부에 다크닝 현상과 주름, 기미와 같은 피부 고민을 일으킨다. 나이아신아마이드와 아데노신 성분이 함유된 선 제품을 활용하면 자외선으로 인한 광 손상, 열 손상까지 방지할 수 있으니 자외선 차단제는 매일 꼼꼼히 발라줄 것.
높은 보습감을 자랑하는 수분자차를 이용해 일상적 자외선 방어와 동시에 단단한 수분 케어로 피부 보호막을 형성하는 것이 중요하다. 세라마이드, 판테놀, 비타민 E 등이 함유된 수분 선크림이 이에 해당한다. 원활한 피지가 방출될 수 있게 모공을 막지 않는 논코메도제닉 선케어 제품을 활용하는 것도 도움이 될 터.
이상기후로 인해 점차 길어지는 여름을 이겨내기 위해서는 선케어 제품은 이제 굳이 챙겨 바르는 것이 아니라 루틴으로 챙겨야 할 기본 중 기본이다. 알칼리성 세안제, 두터운 피부 메이크업 또한 피할 것.
글
by 백가희
사진
Shutterstock
