SEARCH







 
다 같은 지성 피부가 아니다? 가장 역설적인 피부, 민감 지성 피부를 위한 스킨케어 전략.




민감 지성 피부가 빠지기 쉬운 스킨케어 딜레마

지성 피부에도 종류가 있다. 흔히 알려진 ‘수분 부족형 지성 피부’ 외에도, 피부가 번들거리면서 염증성 여드름이 발생하거나 홍조가 올라오는 극악의 유형인 ‘민감 지성 피부’가 존재하는 것이다. 본래 피부가 건조할수록 민감해지기 쉬운 것으로 알려져 있지만, 실제로 민감성 피부에 있어 더 큰 비중을 차지하는 것은 지성 피부다.

바우만 피부 유형 지표를 바탕으로 한국 여성 대상 분포 비율을 측정한 연구 결과, 16가지 피부 유형 중 OSNT(지성-Oily, 민감성-Sensitive, 비색소성-Pigmented, 탄력성-Tight) 타입이 18.9%로 전체 1위를 차지할 만큼 가장 많은 유형으로 밝혀진 바 있다. 민감 지성 피부의 스킨케어 딜레마는 화장품을 고르는 것부터 시작된다.

과도한 피지로 번들거리는 지성 피부와 작은 자극에도 쉽게 반응하는 민감성 피부의 특성을 모두 가지고 있기에, 피지 조절에 초점을 맞추면 피부가 붉고 예민해지고, 피부를 자극하지 않는 데에만 집중하면 번들거림이 사라지지 않는 것이다. 일반적으로 지성 피부는 자극에 대한 저항력을 갖추고 있지만, 잘못된 스킨케어로 인해 역설적으로 더 민감해질 수 있다는 의미이기도 하다.







민감 지성 피부 VS 수분 부족 지성 피부

그렇다면 민감 지성 피부는 수분 부족 지성(이하 수부지) 피부와 어떤 차이가 있을까? 우선 지성 피부에 대한 정의부터 다시 내려보자. 건성 피부와 지성 피부를 구분하는 기준은 피지 분비량으로, 지성 피부일수록 유분기가 많아 피부 표면이 번들거리는 것이 특징이다.

그런 의미에서 지성 피부에서 수분이 부족하다는 것은 건성 피부의 건조함과는 다르게 해석해야 한다. 즉, 수부지는 ‘Dry’가 아니라 ‘Dehydrated’라는 의미다. 다만 수분이 부족하기에 그에 따른 보상 작용으로 피지분비량이 증가해 피부가 더 오일리해지고 유수분 밸런스가 무너질 수 있는 특징을 갖고 있다.

한편 지성이면서 민감한 피부 역시, 수부지 피부와 마찬가지로 기본적으로 지성 피부이기에 피지 분비량이 많지만 엄연한 차이가 있다. 단순한 탈수 현상을 넘어 피부 장벽이 손상되었거나, 여드름이나 홍조 등 염증 반응이 반복되거나, 이 두 가지 증상이 없더라도 신경 감각이 과민해 피부가 붉고 가렵고 따가운 자극감이 나타나는 것이다.


즉, 과잉 피지로 인한 속당김, 만성적인 염증 반응으로 인한 열감, 감각 신경 활성화로 인한 화끈거림을 동반한다면 수부지보다는 민감 지성 피부로 분류해야 한다. 특히 민감 지성 피부는 염증성 여드름 증상을 동반하는 경우가 많다.

이는 대개 피지선의 비정성적인 기능과 관련이 있다. 피지선의 기능은 염증 매개체, 신경전달물질, 내분비 신호를 포함한 여러 요인에 의해 조절되는데, 민감 지성 피부는피부 자체의 방어력이 떨어져 있기에 국소 염증이 발생하기 쉽고 그로 인해 피지선의 활동이 비정상적으로 촉진되는 것이다. 즉, 피지 분비가 증가하면 민감성이 악화되고, 민감성이 높아지면 피지 분비가 더욱 자극되어 꼬리에 꼬리를 물고 악순환이 반복되는 것이다.







민감 지성 피부가 지켜야 할
스킨케어 법칙


민감 지성 피부는 엄연히 지성 피부의 범주에 속하기 때문에 늘어난 피지량을 정상화하는 것이 가장 중요하다. 그러나 문제는 이를 위해 장기간, 고용량 피지 조절 제품이나 약물을 사용하면 오히려 피부를 더욱 자극해 민감성이 올라가고 또 다른 문제로 이어질 수 있다는 것이다. 때문에 민감 지성 피부를 관리할 때, 한 가지에만 집중해선 안 된다. 복잡한 줄타기 끝에 지성과 민감성 사이의 섬세한 균형을 바로잡는 것이 중요하다.


 



01
저자극 필링으로 과잉 피지를 걷어낼 것


피부 표면에 피지가 많이 쌓여 있으면 산화가 이루어지는데, 산화된 피지는 고유의 항균 기능을 상실하여 유해균의 증식을 활성화시키고 염증 매개체로 작용할 가능성이 있다. 즉, 그 자체로 자극원이 되어 여드름을 유발하거나 피부를 민감하게 만드는 원인이 되는 것이다.

때문에 피지 분비량을 조절하는 것이 중요한데, 이때 과하게 피부를 말리거나 따끔거리는 자극감이 있으면 민감성을 더욱 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 매일 아침저녁 약산성 클렌저로 세안하고, 2주에 한 번 저자극 산 또는 효소, 클레이를 활용해 부드럽게 각질과 피지를 제거하길 추천한다.

화학적 산(Acid) 성분을 활용할 경우, 분자량이 작아 확산이 빠른 AHA나 BHA는 고함량에 주의하고, 이를 대신해 비교적 분자량이 커 피부에 서서히 흡수되는 PHA, LHA 성분을 대체하는 것도 좋은 방법이다. 특히 LHA는 살리실산 유도체로 BHA와 유사해 피지를 조절하는 데 효과적이면서도, 항염 효과가 뛰어나고 pH가 5.0~5.5약산성에 가까운 수준으로 자극이 적은 장점이 있다.

 
TYPE 저자극 각질 제거제

1 플렉스킨 히알스톰 하이 퍼포먼스 필
AHA+BHA+LHA+PHA 복합 저자극 필링제로 민감한 피부도 안심하고 쓸 수있다. 글루코노락톤이 거친 피부 결을 정돈하는 동시에 수분 장벽을 강화해 자극 없이 각질 제거가 가능하고, 히알루론산이 함유되어 즉각적인 물광 효과를 기대할 수 있다. 4ml*10ea 가격본사문의

2 팜스아이비씨 테라스틱 필
과도한 피지 분비와 자극으로 민감해진 피부에 적합한 저자극 필링 제품이다. 1제는 AHA 6% 함유로 모공을 막는 각질과 피지를 부드럽게 정돈하고, 2제는 미네랄이 풍부한 화산토 파우더 100%로 민감해진 피부의 밸런스를 맞추어 방어력 강화에 도움을 준다. 1Set(1제 3ml*8ea, 2제 3g*8ea) 5만 8천원

3 셀메딕스 딥 포어 스펀지 마스크
강력한 흡착력을 지닌 몬모릴로나이트가 물과 반응해 생크림처럼 부드러운 사용감과 완벽한 딥클렌징 효과를 제공해 피지와 노폐물 걱정 없이 투명한 안색을 선사한다. 동시에 알란토인, 병풀추출물, 비타민 E 등이 함유되어 피부 장벽을 지키면서 진정 및 보습 효과를 기대할 수 있다. 200g 5만원

4 라다메르 셀필 베지탈
자연에서 얻은 단백질 분해 효소인 파파인 성분이 다량 함유되어 피부 턴오버 주기를 정상화하는 데 도움을 준다. 특허 성분 Acell-300이 함유되어 자극으로부터 피부를 보호하고, 히알루론산이 수분을 공급해 촉촉하고 유연한 피부를 만들어준다. 250ml 6만 4천원

5 제노시스 이피아이 턴오버 부스팅 필링 젤
효소 필링과 셀룰로오스 필링의 이중 효과로 건강한 피부 턴오버를 촉진하는 마일드 필링 젤이다. 생명의 나무로 불리는 모링가나무추출물이 노폐물 배출을 돕고 호호바오일, 히알루론산이 필링으로 건조해질 수 있는 피부에 수분을 공급하며 장벽 회복에 도움을 준다. 100g 가격본사문의

6 마르지아클리닉 젤 스크럽 알라 비타미나 A
얇고 예민한 피부에도 부드러운 젤 스크럽으로, 호호바 씨앗에서 추출한 호호바 미세구체가 피부 표면의 각질을 부드럽게 제거해 느려진 턴오버 주기를 정상화한다. 비타민 A 팔미테이트가 활성산소 및 스트레스로 인한 노화 현상을 방지하는 항산화 작용으로 피부 기능을 건강하게 유지하고 보호해준다. 200ml 가격본사문의



 


02
자극원을 최소화해 염증을 예방할 것


민감 지성 피부에 있어 여드름이 자주 출몰하는 원인은 ‘염증’에 있다. 반복되는 염증은 모낭벽의 손상을 이끌어 여드름 재발의 가능성이 높아질 뿐만 아니라 피부 깊은 곳에서 콜라겐 섬유를 변형시키고 혈관 확장을 유도하기에 필연적으로 2차적인 피부 손상을 동반할 수밖에 없다.

때문에 스킨케어 시에는 염증을 완화할 수 있는 성분을 사용하는 것이 좋다. 대표적으로 나이아신아마이드, 아연, 레스베라트롤, 케르세틴, 감초플라보노이드, 쇠비름추출물 등은 염증 경로에 의해 유도되는 피지 분비를 억제하는 항염, 항산화 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있다.

뿐만 아니라 일상 속에서 염증이나 신경성 자극을 유발하는 식습관이나 생활습관을 교정하면 좋다. 체내 염증을 유발하는 기름진 음식, 정제 탄수화물, 가공식품이나 피부를 과민하게 하는 수용체를 자극하는 감귤류 과일, 뜨겁고 매운 음식의 섭취를 자제하도록 한다.

불규칙한 수면 습관, 지나치게 강도 높은 운동에 주의해 산화 스트레스를 관리하는 것도 중요하다.
TYPE 항* & 항산화 앰플

1 바이오폭스 텐지에프 리버스에이징 V 앰플
고순도 활성 10-GF가 피부 성장과 개선을 돕는 활성 FGF와 EGF를 충전하여, 데미지 입은 피부를 즉각적으로 진정시켜 건강한 피부로 가꾸어 준다. 무균, 무방부 기술이 적용되었으며, MTS 또는 기기와 함께 사용하면 효과적이다. 5ml*5ea 44만원

2 네오더마 바이오필 블루 블러드 옥시 글로우 페이스 세럼
특별한 산소 운반체인 퍼플루오로데칼린 성분과 옥시셀콤플렉스, 보습 인자가 함유되어 트러블이 올라오기 쉬운 민감 지성 피부에 산소와 수분을 공급한다. 플루이드 에멀전 텍스처로 발림성이 부드럽고 산뜻하며 흡수가 빠르다. 15ml 41만 7천원

3 쉴러 피테라피 셀룰러 카밍 밸런스 세럼
캐모마일꽃수 75% 베이스에 특허 받은 12가지 슈퍼베리 콤플렉스를 더해 자극으로 인한 민감 반응을 빠르게 진정시킨다. 마이크로바이옴과 펩타이드, 세라마이드, 베타글루칸 성분이 외부 자극에 대한 피부 방어력을 극대화한다. 50ml 7만 8천원

4 르유스 코어 리프팅 콜라겐 앰플
7가지 멀티 콜라겐, 9종 펩타이드 콤플렉스, 비타민 C 유도체가 코어부터 탄탄하게 채워 매끄러운 피부 결과 투명한 광채를 동시에 살린다. 2주 사용 후 피부 치밀도 68.19%, 피부 광채 33.46%, 피부탄력 19.7% 개선되어 임상으로 효과가 증명되었다. 30ml 4만 2천원

5 더마티컬리 NZ세럼
나이아신아마이드 10%와 징크PCA 1% 배합으로 피부 장벽 강화 및 피지 감소에 도움을 주고, 티트리에 함유된 4-터피네올이 문제성 트러블 케어를 돕는다. 순한 성분으로 민감한 피부도 안심하고 쓸 수 있고 워터 베이스 포뮬라로 빠른 흡수가 장점이다. 50ml 9만 8천원


 


03
보습 장벽을 탄탄하게 회복할 것


지성 피부라도 보습은 필수다. 과도한 피지로 인해 유수분 밸런스가 무너진 데다 피부 장벽 기능 역시 약해진 상태이기 때문이다. 하지만 보습감이 지나치게 가벼우면 피부가 붉고 당기며, 반대로 너무 무거우면 기름기가 져 피부 호흡이 방해를 받을 수 있다.

이에 적당히 가벼운 질감의 로션이나 젤, 크림 타입의 보습제를 선택하고, 히알루론산, 나이아신아마이드, 징크, 글리세린, 판테놀, 엑토인, 칼슘, 미네랄 온천수 등 친수성 보습 성분이 함유되어 있는지를 확인해야 한다.

피지 분비량을 증가시키지 않고도 수분을 충분히 공급해 유수분 불균형을 해소하는 동시에 민감한 피부의 저항력을 높이기 때문이다. 보다 장기적인 차원에서 피부 내 히알루론산 생합성을 촉진하는 섬유아세포를 자극할 수 있는 레이저 시술을 병행하는 것도 도움이 된다.

또한 잠재적으로 민감한 피부의 감작도를 높이는 향료가 첨가되지 않은 보습제를 선택하는 것도 중요하다.
TYPE 피부 장벽 크림

1 아이소브 메조 C 크림
강인한 생명력을 가진 에델바이스캘러스배양추출물이 손상된 피부 장벽을 복구하는 데 도움을 주고, 나이아신아마이드가 피부 장벽을 강화해 수분 손실을 최소화한다. 또한 아데노신이 피부 탄성력을 높이고 자생력을 강화하여 매끄럽고 탄탄한 피부 결을 만들어준다. 50ml 9만 5천원


2 노탈리 쥴탱크림
천연 레티놀인 바쿠치올과 특허 받은 백미꽃추출물, 강력한 보습감의 호호바씨오일, 펩타이드, 트레할로스를 더해 장벽 강화, 탄력 및 재건 효과까지 모두 잡았다. 끈적임이나 답답함이 없어 지성 피부도 쓰기 좋고, 사용 직후 물을 머금은 듯 반짝이는 광채 피부를 연출할 수 있다. 40g 10만 8천원

3 TTT(톰티트토트) 레티놀 3X 크림
순수 비타민 A인 레티놀과 레티놀의 천연대체제인 바쿠치올이 함유되어 피부를 탄탄하게 가꾸어 준다. 또한 센텔라 콰트로 성분이 자극받은 피부를 진정시키고 회복을 촉진하며, 세라마이드 및 5가지 오일 콤플렉스가 보습 및 영양에 도움을 준다. 30ml 9만 9천원


4 마리꼬 피토옥시젠 크림
프로옥시젠이 피부 호흡을 촉진해 맑은 안색을 선사하는 동시에 피부 장벽을 강화해 건강한 컨디션을 선사한다. 벚꽃추출물이 집중적인 보습과 유연성을 더하고, 흰꽃광대나물추출물이 피부 본연의 방어 능력을 향상시켜 외부 스트레스 인자로부터 보호해준다. 50ml 17만 8천원


5 pH포뮬라 포스트 리커버리 플러스
나이아신아마이드, 스쿠알란, 히알루론산이 무너진 피부 장벽을 건강하게 강화하고, 경표피 수분 손실을 개선하며, 외부 환경으로부터 자극받은 피부를 진정시킨다. 파라벤, 인공향료, 인공색소 등 6가지 성분을 배제하고 안전한 성분만을 활용해 민감한 피부도 안심 사용할 수 있다. 50ml 9만 6천원

6 파우 스킨 솔루션 SOS 크림 MD
외부 자극으로 인해 장벽이 손상된 피부의 보호를 위한 바르는 의료기기 크림(국소하이드로겔창상피복재)으로, 건조한 피부, 가려운 피부, 레이저 후 회복이 필요한 피부 등에 물리적인 막을 형성하여 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 준다. 100g 7만 8천원



 
by 차유미
사진
Shutterstock