SKIN
겨울철 건조피부 코칭법
겨울철 건조피부 코칭법
에디터 김희정
이미지 Shutterstock
겨울철 유독 건조해진 피부로 괴롭다면 주목, 겨울철 타입별 피부 관리 솔루션과 건성 피부에 절대 사용하면 안 되는 유효성분을 확인하고 건조함을 해결해 줄 스킨케어 추천템을 살펴보자.
당신의 피부가 건조하다는 것을 증명하는 징후
겨울철에는 외부 공기가 차가워지고 실내에서는 열기가 더해져 피부가 쉽게 건조해지며 가려운 증상이 나타나기도 한다. 이는 기온이 떨어지면서 실내외 공기가 건조해지고 수분이 탈수되기 쉬운 환경이 되기 때문이다. 공기 중 수분이 줄어들면 노출되어 있는 우리 피부 세포의 회전율이 손상되고 각질세포가 서로 뭉치기 시작하며 건조함을 느끼게 된다.
건조한 피부 상태일 때 팽팽하고 가렵고 쉽게 붉어지는 피부, 피부 톤이 칙칙하고 만졌을 때 거칠고 당김이 느껴지는 경우가 있다. 피부 표면이 거칠거나 수분이 부족하기 때문에 탄력이 감소하고 특히 눈가나 입가 주위가 당기는 증상도 쉽게 나타난다.
또한 유전적 요인이나 기후 변화, 오염, 부적절한 관리 등으로 인해 건조한 피부 상태가 지속되는 경우, 피지 분비량이 떨어지고 수분 증발이 빨라지기 때문에 점점 피부 장벽이 약해져 주름이 잘 생기는 피부가 된다. 건조한 피부 상태에 따른 악순환을 멈추기 위해서는 피부 타입에 따라 본인에게 필요한 케어 방법을 통해 꾸준히 관리하는 것이 중요하다.
특히 건조한 정도에 따라 알맞은 스킨케어를 선택하여 아침저녁으로 꼼꼼히 관리해주는 것이 필요하다.
겨울철 건조피부 증상별 스킨케어 어드바이스
그렇다면, 겨울철 피부의 건조함을 개선하기 위해 어떤 기준을 세워 스킨케어를 선택하면 좋을까? 겨울철 나타나는 건조한 양상은 크게 심각한 악건성 피부와 민감 반응을 동반한 건조 피부로 나뉘어 분류할 수 있다. 해당 피부 증상에 따라 보다 세분화된 맞춤 케어를 적용한다면 건조함과 이로 인한 복합적인 피부 문제의 확실한 개선이 가능할 것이다.
CHECK 피부가 압박되는 건조함과 심한 당김을 느끼는 악건성 피부
건성 피부 중에서도 특히 건조한 정도를 넘어 피부가 압박되는 걸 느끼면서 심한 당김이 지속되는 악건성 피부를 살펴볼 수 있다. 악건성 피부의 경우 수분을 유지하고 보호하는 보습 성분이 중요하다. 대표적인 성분으로는 수분을 유지하고 균형을 이루도록 도와주는 히알루론산, 글리세린이 있다. 피부가 극도로 건조한 경우에는 수분 공급만으로는 건조함 개선에 한계가 있다.
이에 천연보습인자의 수분 결합력을 끌어올리고 각질 세포 간 결합을 견고하게 지질 유사 성분인 세라마이드, 수분 균형과 지질 구성을 이루는 콜레스테롤, 피부의 보호 기능을 강화해 수분 손실을 줄여주는 지방산과 천연 지질과 유사한 호호바, 올리브, 아몬드 오일 등이 함유된 보습제를 사용하면 충분한 수분 공급과 더불어 수분 손실을 최소화하는 멀티 효과를 경험할 수 있다.
더불어 비타민 E, C, B5 등의 비타민 스킨케어와 아연, 마그네슘, 구리 등 미네랄 스킨케어를 적용하면 피부 장벽을 강화하고 수분을 유지하는데 큰 도움이 되니 잊지 말 것. 단, 본연의 피부 타입에 따라 피부에 도움이 되는 성분들이 조금씩 다를 수 있으므로, 본인에게 맞는 걸 차차 정착하여 꾸준히 사용하는 것을 추천한다.
CHECK 건조함과 함께 발적, 가려움증이 동반된 민감성 건조 피부
건조함과 함께 가려움증, 붉음증, 예민함이 동반된 민감성 건조 피부의 경우에는 성분에 특히 과민 반응을 보이는 특성을 갖고 있다. 이에 민감성 건조 피부에는 자극을 최소화하고 완화시켜주면서 보습과 진정, 장벽 케어를 도와주는 자연 성분들이 배합되어 있는 제품을 선택하는 것을 권장한다.
예를 들어, 발적, 가려움증이 동반된 경우라면 항염증 작용 및 수분 공급에 탁월한 원료로 활용되는 알로에 베라, 각질 용해 및 피부 연화, 진정과 보호에 효과적인 알란토인, 염증을 억제하고 피부 재생 능력이 탁월하며 표피 세포의 컨디션을 정상화하는 마데카소사이드 등이 함유된 제품을 화장대에 추가할 것.
또한 최대한 피부에 추가적인 자극을 주지 않는 성분, 자연 원료를 배합한 제품들을 선택하고 피부 장벽을 탄탄히 하여 보습 효과가 극대화될 수 있는 히알루론산, 호호바오일, 식물성오일 등이 함께 배합되어 있는 것을 권장한다.
그 밖에도 항산화 성분의 프로폴리스와 비타민 E, 피부 세포 영양을 돕는 비타민 B 복합체, 식물추출물 등의 배합으로 피부 면역력을 길러줄 수 있으며, 탄력과 활력을 부여하는 펩타이드 성분과 나이아신아마이드, 판테놀 등 민감해진 피부에도 자극없이 보습과 진정 효과를 함께 줄 수 있는 성분도 좋다.
건조한 피부에 절대 사용하면 안 되는 유효성분
건조한 피부 관리 시 특히 유의해야 될 성분들이 있다. 예를 들어, 알코올 계열 성분들은 피부의 수분 지질막을 파괴하여 피부를 매우 건조하게 하며 경우에 따라 추가적인 각질과 트러블을 유발할 수 있다. 따라서 알코올이 높은 농도로 함유된 제품, 변성알코올, 벤질알코올, 아이소프로필알코올 등이 함유된 제품들은 건조한 피부에 되도록 사용하지 않는 것이 좋다.
일부 인공 향료나 강한 활성을 띠는 필링제 등의 화학 성분의 경우 건조함을 더욱 악화시키고 촉진시킬 수 있으므로 피해야 될 사항 중 하나다. 또한 레티놀은 매우 건조하고 자극을 유발하기 쉽고 피부의 민감도를 증가시킬 수 있으므로 건성 피부에게는 특히 사용상에 유의가 필요하다.
세안 시 활용하는 클렌저에 함유되어 있는 계면활성제의 경우 세안을 용이하게 하지만 피부에는 자극적이므로 되도록 피하고 거친 제형의 스크럽을 사용할 경우 건조하고 손상된 피부 상태가 더 심화되므로 권장하지 않는다. 이를 참고하여 피해야 될 성분과 본인에게 맞는 성분을 체크하여 현명하게 스킨케어 계획을 세우길 바란다.
TYPE: 심한 당김과 건조함을 느끼는 <악건성 피부>
1 알엑스퍼트 펜탈리고 다이아밤 크림
7종 히알루론산이 보습 방어막을 형성하여 촉촉하게 수분을 채운다. 5종 펩타이드를 함유하여 피부 손상을 회복시키고 건강하고 탄력 있는 피부로의 개선을 돕는 집중 리페어 솔루션. 50g 19만 3천원
2 소티스 뉴트리티브 리프레니싱 울트라 리치 크림
장벽 강화, 마이크로바이옴 밸런스 조절, 진정을 위한 고영양 보호 크림. 포도 꽃 식물 세포 배양액이 수분 보유력을 중가시켜 피부 장벽을 강화하며, 오가닉 프레셔스 아르간 오일이 건조함을 방지한다. 50ml 12만 9천원
3 네오더마 네오-하이드로 인텐시브 마스크 메탈릭 미네랄
마스크로 피부에 즉각적인 수분공급과 장벽을 강화하여 피부 붉음증을 개선하는 쿨링 수분 마스크다. 미네랄이 풍부하며, 탈수된 피부에 보습 및 진정시켜주는 동시에 생기를 부여한다. 50ml 가격미정
4 셀뮬러 마린 부스터 앰플
6중 히알루론산이 피부 층마다 수분을 충전시키며, 6중 마린콤플렉스로 피부 수분막을 강화한다. 아쿠아자일이 피부장벽 기능을 강화해 촉촉한 보습막으로 피부에 촉촉한 윤광을 선사한다. 5ml*5ea 15만원
5 필로티 히알루론산 부스터 & 앰플
칼슘 미네랄 수를 통해 겨울철 건조한 피부 표면에 보호막을 형성시켜, 수분을 유지시키면서 각질층에 영양을 공급한다. 수분 및 영양 공급과 함께 광택 효과를 느낄 수 있다. 각 5ml*4ea 19만 8천원
6 크리스티나 라인 리페어 하이드라 진생 크림
피부 장벽을 탄탄히 해주는 크림. 진생 추출물이 활성 산소를 제거하며, 진세노라이드로 피부 장벽 복구와 주름을 방지, 스쿠알란으로 건조한 피부를 보호, 탄력을 개선해준다. 50ml 5만 2천원
7 마리꼬 인스턴트 수딩 마스크
건조한 피부에 영양을 공급해 피부 장벽을 강화하여 피부가 편안해지도록 도와준다. 맑은 피부 톤을 선사하며, 열감이 가득한 피부를 진정시키기 위해 피부 리페어링 수딩 솔루션을 제공한다. 50ml 7만 8천원
TYPE: 발적, 가려움증이 동반된 <민감성 건조 피부>
1 파우 스킨 솔루션 SOS 크림 MD
피부 장벽이 손상된 피부의 보호를 위한 국소하이드로겔창상피복재 크림. 화상(1도, 일광화상)이나 건조한 피부, 가려움증 피부, 아토피 피부 등 피부 장벽을 보호해주고 강화해주는 의료기기 크림이다. 80g 7만 8천원
2 기노 크렘 이드라 쌍시티브
건조하고 예민해진 피부를 편안하게 만들어주는 회복크림. 액티캄 성분이 함유되어 피부를 진정시키고 외부 공격으로부터 피부를 보호하며, 카멜리나 오일이 피부가 탈수되는 것을 막아준다. 50ml 가격미정
3 제네틱 씨토비
피부를 강화하고 자극 받은 피부를 진정시키는 장벽 강화 크림. 비타민 A, E, H, B가 풍부한 스위트아몬드오일, 비즈왁스, 아미노산 등이 함유되어 트러블 피부의 정상화를 돕고 피부 방어 기능 회복을 유도한다. 30ml 13만 9천원
4 마르지아클리닉 크레마 캑투스 메시카나 오투
건조한 피부 수화력을 회복시켜주고 수분을 머금을 수 있도록 지질 장벽을 탄탄하게 보강해준다. 가렵고 자극 받은 피부를 진정시키며, 모공 확장, 수분 증발로 인한 붉음증 완화에 도움이 된다. 50ml 가격본사문의
5 이지다 앰플 이지다 스프레드
피부 친화성을 가진 인체 유래 성분을 함유하여 피부 장벽 복구 및 재생 주기를 촉진시켜 스트레스 완화에 효과적이다. 피부 보호 강화 및 진정에 도움을 주는 앰플이다. 5ml*5ea 18만원
6 쉴러 피테라피 하이드로 리피드 리뉴잉 크림
견고한 피부 보호막을 만들어 줄 근본 크림. 9종 히알루론산 복합체로 즉각적이고 장기적인 수분 공급 효과와 피부 인지질 성분 및 마이크로바이옴의 결합으로 피부 장벽을 탄탄히 한다. 50ml 8만 9천원
7 에텔랑 오가닉 호호바 오일
이스라엘산 100% 오가닉 호호바 오일로 인공향료, 합성첨가물, 방부제 FREE 제품이며, 냉압착 방식으로 추출해 원재료의 건강한 성분을 그대로 담은 순수 오일. 풍부한 영양과 보습감을 제공한다. 50ml 3만 8천원
에디터 김희정
이미지 Shutterstock
겨울철 유독 건조해진 피부로 괴롭다면 주목, 겨울철 타입별 피부 관리 솔루션과 건성 피부에 절대 사용하면 안 되는 유효성분을 확인하고 건조함을 해결해 줄 스킨케어 추천템을 살펴보자.
당신의 피부가 건조하다는 것을 증명하는 징후
겨울철에는 외부 공기가 차가워지고 실내에서는 열기가 더해져 피부가 쉽게 건조해지며 가려운 증상이 나타나기도 한다. 이는 기온이 떨어지면서 실내외 공기가 건조해지고 수분이 탈수되기 쉬운 환경이 되기 때문이다. 공기 중 수분이 줄어들면 노출되어 있는 우리 피부 세포의 회전율이 손상되고 각질세포가 서로 뭉치기 시작하며 건조함을 느끼게 된다.
건조한 피부 상태일 때 팽팽하고 가렵고 쉽게 붉어지는 피부, 피부 톤이 칙칙하고 만졌을 때 거칠고 당김이 느껴지는 경우가 있다. 피부 표면이 거칠거나 수분이 부족하기 때문에 탄력이 감소하고 특히 눈가나 입가 주위가 당기는 증상도 쉽게 나타난다.
또한 유전적 요인이나 기후 변화, 오염, 부적절한 관리 등으로 인해 건조한 피부 상태가 지속되는 경우, 피지 분비량이 떨어지고 수분 증발이 빨라지기 때문에 점점 피부 장벽이 약해져 주름이 잘 생기는 피부가 된다. 건조한 피부 상태에 따른 악순환을 멈추기 위해서는 피부 타입에 따라 본인에게 필요한 케어 방법을 통해 꾸준히 관리하는 것이 중요하다.
특히 건조한 정도에 따라 알맞은 스킨케어를 선택하여 아침저녁으로 꼼꼼히 관리해주는 것이 필요하다.
겨울철 건조피부 증상별 스킨케어 어드바이스
그렇다면, 겨울철 피부의 건조함을 개선하기 위해 어떤 기준을 세워 스킨케어를 선택하면 좋을까? 겨울철 나타나는 건조한 양상은 크게 심각한 악건성 피부와 민감 반응을 동반한 건조 피부로 나뉘어 분류할 수 있다. 해당 피부 증상에 따라 보다 세분화된 맞춤 케어를 적용한다면 건조함과 이로 인한 복합적인 피부 문제의 확실한 개선이 가능할 것이다.
CHECK 피부가 압박되는 건조함과 심한 당김을 느끼는 악건성 피부
건성 피부 중에서도 특히 건조한 정도를 넘어 피부가 압박되는 걸 느끼면서 심한 당김이 지속되는 악건성 피부를 살펴볼 수 있다. 악건성 피부의 경우 수분을 유지하고 보호하는 보습 성분이 중요하다. 대표적인 성분으로는 수분을 유지하고 균형을 이루도록 도와주는 히알루론산, 글리세린이 있다. 피부가 극도로 건조한 경우에는 수분 공급만으로는 건조함 개선에 한계가 있다.
이에 천연보습인자의 수분 결합력을 끌어올리고 각질 세포 간 결합을 견고하게 지질 유사 성분인 세라마이드, 수분 균형과 지질 구성을 이루는 콜레스테롤, 피부의 보호 기능을 강화해 수분 손실을 줄여주는 지방산과 천연 지질과 유사한 호호바, 올리브, 아몬드 오일 등이 함유된 보습제를 사용하면 충분한 수분 공급과 더불어 수분 손실을 최소화하는 멀티 효과를 경험할 수 있다.
더불어 비타민 E, C, B5 등의 비타민 스킨케어와 아연, 마그네슘, 구리 등 미네랄 스킨케어를 적용하면 피부 장벽을 강화하고 수분을 유지하는데 큰 도움이 되니 잊지 말 것. 단, 본연의 피부 타입에 따라 피부에 도움이 되는 성분들이 조금씩 다를 수 있으므로, 본인에게 맞는 걸 차차 정착하여 꾸준히 사용하는 것을 추천한다.
CHECK 건조함과 함께 발적, 가려움증이 동반된 민감성 건조 피부
건조함과 함께 가려움증, 붉음증, 예민함이 동반된 민감성 건조 피부의 경우에는 성분에 특히 과민 반응을 보이는 특성을 갖고 있다. 이에 민감성 건조 피부에는 자극을 최소화하고 완화시켜주면서 보습과 진정, 장벽 케어를 도와주는 자연 성분들이 배합되어 있는 제품을 선택하는 것을 권장한다.
예를 들어, 발적, 가려움증이 동반된 경우라면 항염증 작용 및 수분 공급에 탁월한 원료로 활용되는 알로에 베라, 각질 용해 및 피부 연화, 진정과 보호에 효과적인 알란토인, 염증을 억제하고 피부 재생 능력이 탁월하며 표피 세포의 컨디션을 정상화하는 마데카소사이드 등이 함유된 제품을 화장대에 추가할 것.
또한 최대한 피부에 추가적인 자극을 주지 않는 성분, 자연 원료를 배합한 제품들을 선택하고 피부 장벽을 탄탄히 하여 보습 효과가 극대화될 수 있는 히알루론산, 호호바오일, 식물성오일 등이 함께 배합되어 있는 것을 권장한다.
그 밖에도 항산화 성분의 프로폴리스와 비타민 E, 피부 세포 영양을 돕는 비타민 B 복합체, 식물추출물 등의 배합으로 피부 면역력을 길러줄 수 있으며, 탄력과 활력을 부여하는 펩타이드 성분과 나이아신아마이드, 판테놀 등 민감해진 피부에도 자극없이 보습과 진정 효과를 함께 줄 수 있는 성분도 좋다.
건조한 피부에 절대 사용하면 안 되는 유효성분
건조한 피부 관리 시 특히 유의해야 될 성분들이 있다. 예를 들어, 알코올 계열 성분들은 피부의 수분 지질막을 파괴하여 피부를 매우 건조하게 하며 경우에 따라 추가적인 각질과 트러블을 유발할 수 있다. 따라서 알코올이 높은 농도로 함유된 제품, 변성알코올, 벤질알코올, 아이소프로필알코올 등이 함유된 제품들은 건조한 피부에 되도록 사용하지 않는 것이 좋다.
일부 인공 향료나 강한 활성을 띠는 필링제 등의 화학 성분의 경우 건조함을 더욱 악화시키고 촉진시킬 수 있으므로 피해야 될 사항 중 하나다. 또한 레티놀은 매우 건조하고 자극을 유발하기 쉽고 피부의 민감도를 증가시킬 수 있으므로 건성 피부에게는 특히 사용상에 유의가 필요하다.
세안 시 활용하는 클렌저에 함유되어 있는 계면활성제의 경우 세안을 용이하게 하지만 피부에는 자극적이므로 되도록 피하고 거친 제형의 스크럽을 사용할 경우 건조하고 손상된 피부 상태가 더 심화되므로 권장하지 않는다. 이를 참고하여 피해야 될 성분과 본인에게 맞는 성분을 체크하여 현명하게 스킨케어 계획을 세우길 바란다.
TYPE: 심한 당김과 건조함을 느끼는 <악건성 피부>
1 알엑스퍼트 펜탈리고 다이아밤 크림
7종 히알루론산이 보습 방어막을 형성하여 촉촉하게 수분을 채운다. 5종 펩타이드를 함유하여 피부 손상을 회복시키고 건강하고 탄력 있는 피부로의 개선을 돕는 집중 리페어 솔루션. 50g 19만 3천원
2 소티스 뉴트리티브 리프레니싱 울트라 리치 크림
장벽 강화, 마이크로바이옴 밸런스 조절, 진정을 위한 고영양 보호 크림. 포도 꽃 식물 세포 배양액이 수분 보유력을 중가시켜 피부 장벽을 강화하며, 오가닉 프레셔스 아르간 오일이 건조함을 방지한다. 50ml 12만 9천원
3 네오더마 네오-하이드로 인텐시브 마스크 메탈릭 미네랄
마스크로 피부에 즉각적인 수분공급과 장벽을 강화하여 피부 붉음증을 개선하는 쿨링 수분 마스크다. 미네랄이 풍부하며, 탈수된 피부에 보습 및 진정시켜주는 동시에 생기를 부여한다. 50ml 가격미정
4 셀뮬러 마린 부스터 앰플
6중 히알루론산이 피부 층마다 수분을 충전시키며, 6중 마린콤플렉스로 피부 수분막을 강화한다. 아쿠아자일이 피부장벽 기능을 강화해 촉촉한 보습막으로 피부에 촉촉한 윤광을 선사한다. 5ml*5ea 15만원
5 필로티 히알루론산 부스터 & 앰플
칼슘 미네랄 수를 통해 겨울철 건조한 피부 표면에 보호막을 형성시켜, 수분을 유지시키면서 각질층에 영양을 공급한다. 수분 및 영양 공급과 함께 광택 효과를 느낄 수 있다. 각 5ml*4ea 19만 8천원
6 크리스티나 라인 리페어 하이드라 진생 크림
피부 장벽을 탄탄히 해주는 크림. 진생 추출물이 활성 산소를 제거하며, 진세노라이드로 피부 장벽 복구와 주름을 방지, 스쿠알란으로 건조한 피부를 보호, 탄력을 개선해준다. 50ml 5만 2천원
7 마리꼬 인스턴트 수딩 마스크
건조한 피부에 영양을 공급해 피부 장벽을 강화하여 피부가 편안해지도록 도와준다. 맑은 피부 톤을 선사하며, 열감이 가득한 피부를 진정시키기 위해 피부 리페어링 수딩 솔루션을 제공한다. 50ml 7만 8천원
TYPE: 발적, 가려움증이 동반된 <민감성 건조 피부>
1 파우 스킨 솔루션 SOS 크림 MD
피부 장벽이 손상된 피부의 보호를 위한 국소하이드로겔창상피복재 크림. 화상(1도, 일광화상)이나 건조한 피부, 가려움증 피부, 아토피 피부 등 피부 장벽을 보호해주고 강화해주는 의료기기 크림이다. 80g 7만 8천원
2 기노 크렘 이드라 쌍시티브
건조하고 예민해진 피부를 편안하게 만들어주는 회복크림. 액티캄 성분이 함유되어 피부를 진정시키고 외부 공격으로부터 피부를 보호하며, 카멜리나 오일이 피부가 탈수되는 것을 막아준다. 50ml 가격미정
3 제네틱 씨토비
피부를 강화하고 자극 받은 피부를 진정시키는 장벽 강화 크림. 비타민 A, E, H, B가 풍부한 스위트아몬드오일, 비즈왁스, 아미노산 등이 함유되어 트러블 피부의 정상화를 돕고 피부 방어 기능 회복을 유도한다. 30ml 13만 9천원
4 마르지아클리닉 크레마 캑투스 메시카나 오투
건조한 피부 수화력을 회복시켜주고 수분을 머금을 수 있도록 지질 장벽을 탄탄하게 보강해준다. 가렵고 자극 받은 피부를 진정시키며, 모공 확장, 수분 증발로 인한 붉음증 완화에 도움이 된다. 50ml 가격본사문의
5 이지다 앰플 이지다 스프레드
피부 친화성을 가진 인체 유래 성분을 함유하여 피부 장벽 복구 및 재생 주기를 촉진시켜 스트레스 완화에 효과적이다. 피부 보호 강화 및 진정에 도움을 주는 앰플이다. 5ml*5ea 18만원
6 쉴러 피테라피 하이드로 리피드 리뉴잉 크림
견고한 피부 보호막을 만들어 줄 근본 크림. 9종 히알루론산 복합체로 즉각적이고 장기적인 수분 공급 효과와 피부 인지질 성분 및 마이크로바이옴의 결합으로 피부 장벽을 탄탄히 한다. 50ml 8만 9천원
7 에텔랑 오가닉 호호바 오일
이스라엘산 100% 오가닉 호호바 오일로 인공향료, 합성첨가물, 방부제 FREE 제품이며, 냉압착 방식으로 추출해 원재료의 건강한 성분을 그대로 담은 순수 오일. 풍부한 영양과 보습감을 제공한다. 50ml 3만 8천원
