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[아시안스파] 대나무 테라피가 되다

2019.05.22





따뜻한 온열 뱀부의 해독작용을 시작으로 근육의 이완 단계를 거쳐 조형 테크닉으로 완성되는 뱀부 페이셜 근막 테라피를 소개한다.




● 자연의 재발견, 뱀부의 다양한 적용 

피부미용에 사용되는 기기에 대한 제한으로 에스테틱, 스파업계는 자연적인, 그리고 한정적인 도구를 적용하기 위해 많은 노력을 하고 있다. 그러나 인위적인 것을 피해 자연적인 것을 찾는다는 것은 쉽지 않다. 자연은 새로운 것이 아닌 ‘재발견’이라는 관점의 변화가 필요하기 때문이다.

2년 전 국제 아로마 학회가 열리는 영국 런던에 참석했다가 한 아로마테라피스트에게 전신 뱀부테라피를 받은 경험이 있었다. 베드 위에 누운 필자는 고객과 테라피스트의 관점에서 따스하고 부드러운 뱀부테라피에 반했다고 할까? 아로마 테라피와 브렌딩 된 온열 뱀부 마사지는 몸이 아이스크림처럼 녹아내리는 릴랙싱을 선사했다. 그렇지만 아쉬움이 없는 것은 아니었다. 90분 중 뱀부을 적용하는 시간은 20여분이 채 되지 않았고, 테라피스트 압은 그저 뱀부의 온열감만 주고 스치고 지나가는 정도여서 테라피스트의 입장에서 정말 보완되어야 한다는 생각이 들었다.

그 이후 필자는 뱀부테라피를 잊을 수가 없었고 뱀부를 가장 한국적인 스파 도구로 보완하여 개발하게 되는 계기가 되었다. 또한 같은 대나무를 활용해서 온도에 따라 다른 재질의 효과를 가져다 줄 수 있다는 것을 발견하게 되었다.







 가장 효과적인 뱀부 근막 관리 

뱀부는 면적에 따라 다양한 관리가 가능한 도구이다. 뱀부의 길이와 굵기 그리고 온도와 스킬의 변화는 그야말로 환상적이다. 더 이상의 도구가 필요할까 싶은 생각이 든다. 에스테틱에서 가장 많이 적용하는 프로그램은 당연히 얼굴관리일 것이다. 20대 중반부터 시작되는 이른 안티에이징 관리, 길어진 수명의 40~50대의 액티브한 활동, 시니어의 자기관리 등은 페이셜 관리를 가장 활발하게 하는 이유가 된다. 성형에 가까운 효과를 기대하게 되는 ‘근막관리’는 성형 시술 후 사후 관리로도 만족스러운 결과를 준다. 부드러우면서도 강한 효과를 기대할 수 있는 테크닉 중 하나이다.


근막이란
근육을 얇은 주머니처럼 감싸고 있는 것이 근막이다. 근육과 근막 사이에는 지질액이란 것이 흐르고 지질액 속에는 전신을 순환하는 또 다른 제3의 순환로의 역할을 하게 된다. 흔히 근막의 협착에 의해 움직임의 부자연스러움과 통증 등을 유발하게 되는 경우가 많다.






또한 오랜 근막의 협착은 건을 이루어 마치 질기고 단단한 끈처럼 변하여신경통로를 억제하고 단절하게 되는 악영향도 가져오게 된다. 특히 얼굴근육은 섬세하고 다양한 방향을 유지하며 우리의 희노애락을 표현하는 표정 언어의 역할을 한다. 젊은 표정이란 자연스러움을 의미하며 중력에 의해 처지거나 협착으로 인해 왜곡된 근육의 방향이 없어야 한다. 표정은 단순히 탄력 유지만으로 이루어지지 않는 미묘한 작업이 필요하다고 본다.




 페이셜에 적용하는 뱀부스틱  

얼굴에 적용하는 뱀부 스틱은 바디에 적용하는 뱀부 스틱보다 길이가 짧고 가늘어야 한다. 뱀부의 종류는 온도감이 가장부드러운 옐로우 뱀부와 온도감이 두배가 높은 초콜릿 뱀부의 페이셜용 스틱을 사용한다.





엘로우 뱀부
100℃ 이상의 열에서 압축한 뱀부로 비교적 부드럽고 가벼운 열을 흡수한다. 민감한 피부조직 부위에 사용하면 효과적이다.

초콜릿 뱀부란
300℃ 이상의 열에서 긴 시간 태워서 압축한 것으로 열 흡수력과 열을 보유하는 시간이 비교적 길며 경직되기 쉬운 근육부위와 지방이 쌓이기 쉬운 냉증 부위에 적용한다.



 PART 1  
효율적인 페이셜 관리를 위한 워밍업, 핫뱀부로 전신 데우기
효율적인 페이셜 근막관리를 위해 먼저 적용해야 하는 것은 전신 순환통로를 촉진시켜야 한다. 이때 가장 중 요한 것은 뱀부의 온도. 뱀부 전용워머에 30분 이상 데워진 따끈한 뱀부를 사용한다.


1. 삼음교 - 촉촉한 피부를 위해
충분히 예열이 된 가장 길고 가장 굵은 뱀부스틱을 삼음교에 둔다. 페이셜의 수분보충을 위해서 삼음교의 소통은 아주 중요한 역할을 한다. 또한 하체 순환을 도우므로 전신의 편안함을 느낀다.





2. 요추와 기립근- 신경계의 릴렉싱과 냉증 완화를 위해서
충분히 예열된 1번 뱀부 스톤을 요추와 복부의 중완에 둔다. 요추는 기립근의 경직으로 인해 얼굴 근육 왜곡에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 부위이기도 하다. 중완은 복부의 냉증을 제거함으로 피부톤을 맑고 화사하게 한다.



3. 손 데우기(양손에 5번 뱀부)
손바닥에는 폐경, 심경, 심포경이 흐른다. 손을 따뜻하게 하는 것은 심장을 진정시키고 깊은 호흡을 도울 뿐 아니라 편안한 얼굴 표정을 메이킹하는데 많은 영향을 준다. 완벽한 페이셜 관리를 위해서는 혈류공급을 원활하게 하는 것이 중요하다.









  PART 2   
이완을 위한 피부 예열, 핫뱀부로 피부 온열하기

얼굴 근육 변형에 영향을 주는 경추와 흉쇄유돌근 부위은 충분히 예열된 따뜻한 뱀부스틱으로 약 5분가량 온열 테크닉을 적용하여 부드럽게 이완시킨다. 중요한 점은 오직 뱀부스틱에서 발열되는 열을 피부에 흡수시키는 목적의 가벼운 테크닉만 적용하는 것이다. 뱀부의 온열이 피부에 닿았을 때 고객이 뜨겁다는 느낌을 가져서는 안된다. 뱀부 열감의 특징은 스톤이 흡수하는 열보다는 휠씬 부드럽고 온화하지만 피부층이 얇은 목부위는 테라피스트가 테스트 후에 고객이 놀라지 않을 정도의 온열감으로 사용해야 한다.

뱀부의 열이 식었을 때는 스틱을 교체해서 사용하며 충분한 릴랙싱을 적용한 후 다음 테크닉 단계를 적용해야 한다. 데콜테-목-경추-어깨-얼굴 순서로 여러번 반복한다.




  PART 3 ● 
근육 이완을 위한, 딥티슈 테크닉


뱀부의 특징 중 하나는 딱딱하고 고정적인 나무 도구라는 것이다. 딥티슈를 하기 위해서는 테라피스트의 힘 조절과 리듬이 필요하다. 빠른 테크닉은 절대 금물이며 문지르는 듯한 느낌도 주의해야 한다. 고객의 안정적인 호흡에 맞추어 아주 천천히 근육의 방향에 맞추어서 이마 방향으로 끌어올리는 스웨디쉬 동작으로 부드러운 딥티슈를 적용한다.

2단계에서 충분한 이완이 이루어진 근육은 통증없이 심층근육까지 부드럽게 이완되는 것을 볼 수 있다. 이 단계에서 얼굴의 축소와 피부 톤의 정화가 이루어지는 놀라운 효과를 확인할 수 있다. 약 10분 동안 아주 가느다란 스틱을 사용하며 스틱의 열이 식었을 때는 교체해서 사용해야 한다.





  PART 4  
또렷한 얼굴 윤곽을 위한, 뱀부 롤링 조형

가장 마지막 단계의 중요한 롤링 테크닉은 환상적인 얼굴 라인 정리에 도움이 된다. 그동안 수기로 사용되어 오던 조형근막의 부드러움과 섬세함은 넓은 면적의 뱀부스틱을 사용하므로 더욱 효과적인 결과를 얻을 수 있다.

열감이 없는 뱀부스틱으로 쇄골에서부터 백회를 향해 뱀부스틱을 돌리면서 아주 천천히 테크닉을 진행한다. 롤링이라는 이 단계는 섬세함이 요구되는 테크닉으로 스틱에 걸린 근막을 놓치지 않고 끌어올리는 것이 핵심이다. 3부분으로 나누어서 각 3회 이상 반복으로 진행할 때 또 다시 피부 톤과 윤곽의 변화를 확인하게 된다. 가장 부드러운 동작이 가장 강한 효과를 나타내는 신비함을 경험하게 될 것이다.

뱀부스틱은 온열과 쿨링 효과에 따라 다른 도구처럼 느껴지게 된다. 자연적인 도구가 주는 편안함과 테라피스트의 마음이 하나가 되어 마치 엑소시스 같은 결과를 확인하게 될 때 테라피스트로서의 자부심을 더 느끼게 된다.







 

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