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[고혜정] 목·제 3의 눈·크라운 차크라와 에센셜 오일

2019.04.08





 
지난호에 이어 제 5 차크라인 목 차크라, 제 6 차크라인 제 3의 눈 차크라, 제 7 차크라인 크라운 차크라의 작용과 각 차크라의 조화를 도와주는 대표 에센셜 오일을 알아본다.









제 5 차크라는 산스크리트어로 정화의 의미인 비슈다(vishuddha)로, 4 차크라를 지나 의식으로 가는 관문이다. 목에 위치하며 푸른 빛으로 공명한다. 5 차크라는 소리, 진동, 자기표현과 창조성과의 의사소통의 센터이다. 5 차크라는 목 부분에 위치한 차크라답게 소리와 청각과 관련되며 언어와도 관련이 깊다. 태어난 신생아가 울음으로 의사소통을 시작하는 것처럼 의사소통은 소리, 언어, 미술, 음악, 몸의움직임 등 다양한 형태로 세상과 연결될 수 있으므로 이 차크라를 일깨우게 되면 창조성, 이해력, 표현력을 높여주는 에너지를 가지게 된다. 내부에서 일어나는 의사소통과도 관련이 있어서 내면이 원하는 바를 상징화하거나 우리의 의지, 목적, 의도, 욕망 등을 표출하는 에너지 센터이다. 내면의 목소리와 연결되어 있어 몸 안에서 일어나는 진리와의 소통을 포함한다.

 5 차크라가 조화로운 경우에는 의사소통이 원활하고 조절 가능하며 진실을 가지고 소통하게 된다. 반면 5 차크라가 부조화를 이루면 두가지 형태로 나타나는데 자신의 감정, 생각 등의 표현에 어려움을 가지고 마음을 말하는 것에 대하여 부끄러워하게 된다. 다른 형태로는 매우 외향적으로 발현하여 남의 말을 잘 듣지 않고 자신의 말만 하거나 대화 도중에 끼어들거나 다른 사람들의 의견 등에 대하여 마음을 닫는 자세로 임하게 된다. 다른 이들에 대해 뒤에서 좋지 않은 이야기를 하거나 잔소리 등이 심해지고 혹은 의미없는 잡담 등으로 표현이 되기도 한다. 의사소통이란 서로 상대적으로 일어나는 것이므로 말하고 듣고, 받아들이고 내보내는 행위와 관련된다.

5 차크라의 조화를 도와줄 수 있는 오일은 바질, 카모마일, 사이프러스, 페퍼민트, 로즈마리, 등이 있다.









목(throat chakra) 차크라와 관련하여 솔직하고 정확하게 표현하도록 도와주는 오일이며 세상과 소통의 에너지를 가지고 있다. 바질 오일은 상처받기 쉬운 사람들에게 도움이 되며 자기자신을 표현하는데 어려움을 느끼는 사람들에게 좋다. 바질 오일은 마음을 오픈하게 하고, 클리어하게 하는 효과를 가진다. 자존심이 상할까 봐 이야기 못하는 부분을 오픈할 수 있게 하는 향이기도 하다. 내가 무엇을 원하는지, 본능적으로 원하는 게 무엇인지를 찾게 해주는 오일이다.

5 차크라와 관련된 오일들은 열정적으로 말하도록 도와주며 마음에서 우러나는 자신의 진실을 말할 수 있는 용기를 준다. 바질은 자신의 직관을 믿도록 하는데 도움을 주며 솔직하도록 만들어 준다. 주변으로부터 쓸데없는 걱정거리 등 불필요한 것들을 제거해주기도 한다.





카모마일 오일은 신경성 스트레스를 완화하는데 도움이 되며 자신의 기준, 고집 등이 지나쳐서 분노하게 하는 경우 효과적인 오일이다. 자기만의 아집과 기준에 따라서 다른 사람을 조종하려고 하고 소통의 문제로 인하여 대인관계에서 많은 문제가 생기며 상처를 입는 사람들에게 카모마일 오일은 자신의 틀에서부터 자유로워지고다른 삶의 스타일을 존중하도록 도와준다.

카모마일은 고집스러운 기대를 버리게 도와주어 우리 자신의 한계를 인식하게 하고, 다른 사람들이 줄 수 있는 도움과 지지를 좀 더 기꺼이 받아들이게 한다. 그러면 좀 더 밝은 성격이 나올 수 있을 것이다. 다른 사람을 조종하려고 하는 경향이 많은 이들에게 도움이 되며 자신만의 패턴으로 세상을 바라보고 판단하기 때문에 자신에게도 매우 엄격하고 남에게도 엄격한 경우에 효과적이다.









제 3의 눈 차크라는 이마의 중앙 눈과 눈 사이에 위치한다. 색은 인디고 칼라로 발현되며 빛의 요소에 해당한다. 산스크리트 어로 아즈나(Ajna) 차크라로 처음의 의미는 통찰하여 ‘인지하다’ 또는 ‘지각하다’이고 나중에는 ‘지배하다’의 의미도 가진다. 제 3의 눈이라고 명명된 이유는 물질적 세계를 보는 눈이 아니라 보이지 않는 세계를 보는 즉 인식, 알아차림을 의미하는 것이며 이의 요소로 빛이 필수적이다. 우리의 근원으로 연결시켜서 우리가 육체적 감각으로(시각) 인식하는 것보다 훨씬 초자연적인 인식으로 연결 지어준다. 내면에 대한 인식을 통해서 내 삶의 방식을 제시해주는 역할을 한다. 그러므로 이러한 인지작용을 통하여 과거의 기억과 미래의 상상력에 대한 인식이 모두 가능해지며 그러므로 6 차크라는 시간을 초월한다.

6 차크라는 우리가 일반적으로 사용하지 않는 뇌의 85% 안에 잠복해 있는 텔레파시, 공감, ESP 및 다른 모든 능력에 대한 우리의 높은 감각을 지배한다. 6 차크라는 정신적 시각과 내면의 소리를 지배한다. 균형 잡힌 제 3의 눈 차크라를 가진 사람들은 큰 목표를 성취하기 위해 개방적이고 직관적이며 상상력을 발달시킬 수 있다. 내면을 알아차리도록 하는 에센셜 오일들은 보다 더 높은 의식의 세계에 닿도록 도와주고 정신적인 행로에 방해가 되는 것들을 제거하는데 도움을 된다. 본연의 가장 자기다움에 연결시켜준다.

6 차크라가 조화를 이룬 경우에는 이성과 감정의 밸런스, 논리적, 창조적, 직감을 발달하게 한다. 상식적이고 학습에 매우 빠르며 지적이고 정신적인 감각이 우수하다. 부조화의 경우 상식적이지 않으며 편견을 가질 수 있으며 기억력에 있어서도 문제가 생길 수 있다. 수면과 악몽의 증상을 가지게 된다. 혹은 도전 정신이 없고 감정적으로 게으를 수 있다. 제3의 눈 차크라에 도움을 줄 수 있는 오일로는 유칼립투스, 주니퍼, 메이창, 파인, 티트리 등이 있다.





주니퍼 베리는 우리의 정신적 의지를 강화하고 정화하며 의식의 확장을 창조한다. 감성적으로 육체적으로 정화작용을 하여 묵은 생각이나 정체된 좌절감, 불안감 등을 평안하게 한다. 두려움, 생각이 많은 사람에게 잡념을 줄이고 미래에 대해 준비할 수 있게, 앞으로 나아갈 수 있게 해주는 오일이다. 주니퍼 베리는 내분비 시스템을 지원하고 에너지를 공급한다. 눈과 간, 췌장, 심장과 흉선, 인후, 제 3의 눈, 뇌하수체와 송과선을 연결하고 활력을 준다.





자신에게 일어나는 현실적인 상황에서 이면의 의미에 대해 받아들이고 이해할 수 있는 직관력을 제공한다. 머리로는 이해할 수 없는 상황이지만 그 이면의 의미를 직관으로 이해하고 받아들이도록 도와준다. 그러므로 인해서 일어날 수 있는 정서적 불안 상태, 기분의 급격한 변화, 불안과 슬픔의 증상을 완화하고, 자신감을 준다. 망상, 강박관념, 두려움, 공황 및 히스테리성 반응을 제거하는 데 도움이 되고 합리적인 의사결정, 적극적인 행동을 하도록 도와준다. 기억을 자극하고 사고와 인식, 인지의 과정을 활성화시켜서 긍정적인 에너지를 갖도록 함으로써 위기 상황에서 자신을 잃지 않도록 하는 인사이트를 제공한다.









산스크리트어로 Sahasrara 차크라인 크라운 차크라는 제 7의 차크라이다. 제 1 차크라가 땅과 연결된 것과 마찬가지로 7 차크라는 우주와 연결하게 하는 에너지 센터이다. 우주의 생명 에너지가 우리의 존재로 들어가는 관문으로 잠재의식, 더 큰 우주 또는 보편적인 에너지에 연결하는 에너지 센터로 우리의 정신이 안주하는 곳이다. 우리의 정신과 잠재의식의 경계를 없애서 우주로 확장하도록 도와준다. 즉 육체적이고 물질적인 세계만이 아니라 존재의 근원에 대한 인식과 연결된다. 어떤 사람들은 차크라와 생명주기를 연관시키도 하는데, 이는 50대 중반을 나타내기도 하며 자기 수용, 체험적 지혜,연민 및 영적 성숙을 특징으로 하는 삶의 시간을 의미한다.

7 차크라, 크라운 차크라가 조화를 이루면 삶의 목적을 느끼며 우주, 혹은 신이나 그와 같은 정신적으로 더 높은 힘과 연결되어 그 사랑을 받을 수 있으며, 그 사랑은 우리 주위의 사람들과 공유될 수 있게 된다. 진정한 내적 본성과 접촉함으로써 마음의 평온과 행복감을 느끼고, 인도주의와 같이 사심 없고, 자아를 초월하여 행동할 수 있게 된다.

이 에너지가 적절하지 못하게 되면 우리 자신과의 연결이 끊어지면서 사람들로부터 고립됨을 느끼게 되고, 죽음에 대한 공포나 두려움이 많고, 삶의 목적이 명확하지 않으며 우주에서 혼자라는 절대적 고독감을 가지게 된다. 자신의 삶이 의미나 목적 의식이 없다고 느낄 수도 있으며 육체와 정신이 분리되어 감정의 기복이 심하거나 극단적 혹은 쉽게 좌절하고 지치게 된다. 육체적인 수준에서 크라운 차크라는 송과선, 머리 꼭대기, 뇌, 뇌신경계, 뇌하수체 및 내분비 계통과 관련되며 송과선 문제, 신경계 문제, 정신 장애 및 우울증과 관련된다.





프랑켄센스는 과거와 현재, 미래를 연결해줌으로써 자신의 상태를 정확하게 알게 해주며 분주했던 일 중에서 현실적으로 일을 스킵하고 미래의 계획을 세우도록 도와준다. 명상상태를향상시키고, 의식상태를 높이며 크라운 차크라를 확장시키고, 영적 연결과 성장을 지원한다. 불안, 신경 긴장 및 스트레스 관련 상태와 같은 크라운 차크라 기능 장애의 신체 증상에도 일반적으로 작용한다.

프랑킨센스는 명상, 묵상, 기도, 흐트러진 마음을 세워 정신을 한 곳에 머무르게 하는 데 주로 사용되어진 오일로서 한 곳에 집중하는 상태를 용이하게 하여 영혼이 자유롭게 되는 것을 가능하게 한다. 일상 생활에서 보면 불안함으로 마음이 잘 잡히지 않을 때, 심적인 동요와 근심, 그리고 여러가지 생각들로 마음이 산란해져 당황스러울 때 아주 유용하다.

프랑큰센스는 영적인 의식을 한 곳에 모으게 하여 초월적인 인식을 가능하게 하는 힘도 가지고 있어 우리가 세속적인 일에 짓눌려 있을 때, 어떤 것이든 과도한 집착으로 허덕일 때 프랑킨센스 오일은 이런 것들에서 벗어나 자유롭게 해준다. 이로 인하여 마음의 고요함, 통찰력, 영적인 자기 절제 등을 실행할 수 있게하여 자아(自我)와 초월적 자아가 만날 수 있도록 도와준다.





네롤리 에센셜 오일은 현재의 순간에 머무르며 과거에 머무르거나 미래에 중점을 두지 않게 한다. 과거나 미래에만 집중할 때 우리는 당황하여 공포와 두려움, 패닉 등을 경험하게 되며 이는 우리의 정신과 육체가, 의식과 무의식이 분리될 때 발생하는 것이다. 네롤리 오일은 현재에서 우리가 원하는 것, 필요로 하는 것을 정확히 알려주며 이로 인해서 에너지적으로 집중하여 현재의 순간과 현재의 힘을 활용할수록 도와준다. 네롤리는 현재에서 나의 잠재의식과 의식을 연결하여 확장하게 함으로써 혼란스러울 때 신경계 불안에 효과적으로 작용한다.









 

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