에스테틱 트리트먼트 영역뿐만 아니라 셀프 페이셜 마사지까지. 페이셜 마사지가 필요한 이유가 궁금하다.
하나, 전신의 에너지 활성화 신체의 모든 부위는 얼굴의 마사지 동작에 영향을 받는다. 얼굴에는 신체 각 부위와 연결된 지압점, 에너지 포인트가 있기 때문. 아유르베다 이론에 따르면 신체의 108개의 에너지 포인트 중 37개가 머리와 얼굴, 목과 가슴 위쪽에 위치하고 있다고 한다. 이에 페이셜 마사지는 얼굴뿐만 아니라 전신의 에너지 활성화를 통해 건강한 신체를 유지하기 위한 각 장기 기관과 신체 시스템에 매우 긍정적인 영향을 발휘하는 것.
둘, 얼굴의 혈액 순환, 세포의 회전율 증가 얼굴에 흐르는 혈액은 피부에 영양분을 효율적으로 전달해주는 중요한 역할을 한다. 특히 혈액 속에 존재하는 독소의 양은 피부 건강과 컨디션을 결정짓는 매우 중요한 요소. 페이셜 마사지는 얼굴의 혈액순환을 최적화하여 표피세포의 회전율을 높여주고, 원활한 혈액순환은 피부세포에 산소와 영양분을 공급하여 피부의 수분 균형이 정상화되는 것을 돕는다. 뿐만 아니라 노폐물과 독소의 배출을 도와 피부에 건강한 광채를 부여하여 한층 더 어려 보이고 아름다운 피부를 만든다.
셋, 각질제거 및 피부 정화 페이셜 관리 시 마사지는 각질제거 효과에도 탁월하다. 페이셜 관리는 죽은 피부세포를 제거하며 얼굴의 정화와 함께 시작된다. 얼굴 피부의 숨구멍을 열어 노폐물을 제거하고, 기타 도구와 제품을 이용하여 피부에 먼지와 메이크업을 벗겨주어 피부를 청결하게 유지해준다. 이때 마사지는 피부의 묵은 각질 제거 효과를 배가시키며, 많은 양의 유효성분이 피부에 효과적으로 흡수되게 하는 시너지효과를 발휘한다.
넷, 진피의 활성화로 주름과 탄력 개선 페이셜 마사지는 노화를 방지하고 개선하는 에스테틱 트리트먼트에서 매우 중요한 역할을 한다. 한 마디로 정리하면 피부를 터치하는 마사지 동작들은 얼굴 전체 혈액의 흐름과 진피, 근육의 조직에 이로운 자극과 운동성을 부여하여, 특정 피부조직을 활성화시키는데 기여한다는 것. 페이셜 마사지 테크닉의 운동성은 진피 속까지 전달되어 피부의 수분 보유력을 활성화시켜 주름개선의 시발점으로 작용한다. 진피에는 수분 보유력의 원천으로 알려진 히알루론산을 포함한 각종 기저물질들이 진피세포와 섬유(콜라겐, 엘라스틴 등)사이를 메우고 있다.
하지만 여러 가지 내외적인 요소들로 인해 체액이 젤리화되어 딱딱하게 굳어지게 되면 피부는 수분 보유력을 잃게 된다. 하지만 적절한 마사지 테크닉이 더해지면 젤리화된 체액을 부드럽게 풀어주어, 세포간 물질대사를 정상화, 자체적인 수분 보유력과 콜라겐을 증가시켜 주름 형성을 사전에 예방할 수 있는 것. 이에 노화와 관련된 주름(팔자주름, 표정주름 등)을 제거하고 얼굴의 탄력을 향상시키는 리프팅&퍼밍 효과를 발휘한다.
다섯, 림프선을 자극하여 안색개선 효과 얼굴에는 신체의 최대 방어 시스템인 림프절이 존재하는데, 특히 목과 턱선을 따라 집중되어 있다. 끊임없이 비우고, 버리고, 받아들이는 드레니쥐는 모든 에스테틱 테라피의 목적이라 할 만큼 큰 영향을 끼친다. 얼굴의 림프 시스템은 정신적으로 스트레스를 받으면 긴장하게 되고, 림프관을 잡고 있는 필라멘트 역시 긴장하여 림프가 막히는 현상들이 발생한다. 이로 인해 순환이 저하되면 체액이 오염되고 세포가 과생산되며 부종이 생기게 된다. 일반적인 혈액 순환과 달리 림프액은 부종과 독성이 형성되는 것을 방지하기 위해 신체 전체를 순환하는 근육의 운동성을 필요로 한다.
대표적인 페이셜 마사지 중 하나인 림프드레니쥐는 최고의 이점을 제공한다. 림프는 고유의 연동성을 가지고 있는데, 1분에 3~4회 정도의 움직임으로 매우 느리게 수분을 이동시킨다. 마사지를 통해 얼굴에 분포된 림프근육의 연동 운동을 도와 혈액의 재흡수를 돕고, 수분의 이동을 도와주어 안색정화 효과를 준다. 심장과 근육에 전혀 무리가 없기 때문에 성형수술 후 페이셜 프로그램으로도 인기를 끌고 있다.
여섯, 스트레스 완화, 릴랙싱 효과 페이셜 마사지는 눈에 띄는 피부 개선효과와 더불어 원인을 알 수 없는 통증, 불안감, 우울증을 다스리는 안티 스트레스 요법으로도 그 효과가 주목되고 있다. 실제 한 연구 결과에 따르면 페이셜 마사지는 피부 생리학적 이점뿐만 아니라 심리적으로도 많은 영향을 끼치는 것으로 밝혀졌다. 마사지는 손, 도구 등을 이용한 신체적 접촉을 통해 이루어 지는데, 긴장된 얼굴의 근육을 풀어 중추 신경계가 이완이 되고 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소했다는 것.
이를 통해 신체 에너지의 균형을 바로잡고, 정신적인 편안함과 만족감을 더해준다. 또한 사람이 행복함을 느낄 수 있게 만드는 신경 전달 물질 도파민과 세로토닌의 농도를 증가시켜 신체의 휴식과 복원을 위한 에너지를 활성화키는 것으로 확인되었다. 특히 목 뒤와 귀, 두피 마사지의 경우 신경계를 진정시켜 뇌에 영양분을 공급 및 최상의 릴랙싱 효과를 선사한다. 이에 페이셜 마사지를 비롯한 마사지 테크닉의 이점을 보다 명확하게 과학적 메커니즘으로 입증하기 위한 연구들은 여전히 지속되고 있다.
일곱, 일명 성형경락, 얼굴축소 효과 여전히 강세인 작은 얼굴, 브이라인 열풍. 페이셜 마사지는 바로 성형을 하지 않아도 마사지를 통해 자연스럽고 매끄러운 작은 얼굴을 만들어주는 성형경락, 얼굴축소 효과를 선사한다는 것에 큰 매력을 지니고 있다. 이에 에스테틱·스파에서 얼굴 윤곽 개선을 위한 프로그램으로 활발히 활용되고 있다. 얼굴에 있는 근육을 분리해 내어 그 근육을 계속 움직여주고, 제 위치를 찾아주며 탄탄한 근육으로 만들어 준다. 얼굴 근육은 몸의 다른 근육보다 작고 가늘기 때문에 적당한 운동에 대한 반응이 더 빠르고 근육을 빨리 발달시킬 수 있기 때문이다.
예를 들어 얼굴 수평라인의 이마(모상건막)와 코의 압력 점에 마사지가 적용되고 볼, 입주변의 처진 근육을 끌어올리고, 눈 주위를 마사지한다면 얼굴 윤곽 개선은 물론 주름과 다크서클 고민을 해소할 수 있다. 더불어 얼굴부위가 살짝 뒤로 물러나 있거나 처져서 벌어진 근육을 이완시키고 두개골의 변형을 바로잡아주는 것이 바로 페이셜 마사지의 효과이다.
여덟, 얼굴의 혈점을 자극하여 피부 문제 개선 경락 이론에 따르면 얼굴에는 12경맥 365락의 혈기가 있다. 일반적인 페이셜 마사지는 여드름이나 예민 피부는 제한적이지만, 경락 이론에 따른 얼굴의 혈점을 자극하는 경혈 마사지는 순환장애로 인한 트러블을 완화 및 개선 효과를 발휘한다. 얼굴에 나타나는 여러 가지 피부증상들은 얼굴의 각 혈점들과 연결되어 있기 때문. 얼굴에 분포된 경혈을 자극함으로써 기혈을 소통시켜 안색이나 얼굴의 균형을 조화롭게 만들어 준다.
피부 미용 전문가라면 안면 근육과 기본적인 골격 구조에 대한 철저한 지식을 바탕으로 정확한 페이셜 마사지 테크닉을 통해 고객에게 보다 나은 트리트먼트를 제공해야 한다. 이어지는 섹션에서는 미국 에스테틱 브랜드 레파차지 CEO이자 저명한 뷰티 칼럼니스트 리디아 사파티의 피부 타입에 따른 맞춤 페이셜 마사지 테크닉, 그리고 한국의 홀리스틱경락개발자이자, 홀리스틱경락학술원장 안남훈 대표의 경락 이론에 따른 혈점 페이셜 마사지 테크닉에 대한 실전편을 다루고자 한다.
경혈은 12 경락과 임맥, 독맥 즉, 14 경맥상에 주로 존재하는 에너지포인트이다. 경혈 부위에 국부적인 자극을 통하여 에스테틱 트리트먼트의 효과를 극대화할 수 있다. 경혈 위에 행해지는 치유 테라피 방법으로는 침 뜸, 그리고 지압요법 등이 있다. 에스테틱의 일반 매뉴얼테크닉과 경락 마사지의 차이점은 경혈을 의식하여 마사지 테크닉을 진행한다는 것. 경락 테크닉을 구사할 때에는 경혈 부분을 지나갈 때 잠시 멈추어 손가락의 지복을 이용하여 에너지를 집중한다. 중지와 약지 등을 이용하여 가볍게 굴려주어도 좋다. 이때 지압과 같은 강한 압은 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 한다. 얼굴 부위에 분포되어 있는 많은 경혈들은 주로 양명경인 위경과 대장경으로 이루어져 있지만 그 외에도 임맥과 독맥 그리고 양의 경락이 얼굴부분에 분포되어 있다. 적절한 경혈의 자극은 피부의 피로를 해소할 뿐만 아니라 피부 노화를 지연시키는 데 매우 탁월한 효과가 있다. 경락과 달리 경혈 자극시에는 특별한 방향을 제시하지는 않는다. 경혈은 체표보다는 심부를 향하여 에너지를 발산한다고 할 수 있으므로 경혈에 정지하여 손끝으로 기를 모아 집중하는 것이 좋다. 다만 마사지 시 피부결의 방향, 미용 효과의 목적에 따른 방향을 제시하기도 한다.
