얼굴과 달리 바디를 위한 케어는 쉽게 지나치기 쉽다. 얼굴만큼 바디도 홈케어가 필요한 이유, 여름만을 위한 반짝 케어가 아닌 사계절 내내 완벽한 바디를 사수하기 위해 꼭 알아야 할 조언.
슬리밍 케어. 림프 테라피 혹은 LPG 엔더몰로지와 같은 에스테틱의 바디 트리트먼트는 바디 문제를 개선하기 위해 체내의 순환을 촉진하는 것을 목적으로 한다. 흐트러진 신체의 순환을 바로잡아 체내 독소와 노폐물을 배출하는 일명 디톡싱 효과로 바디 케어에 시너지를 전달하기 위함이다. 단순히 사이즈 감소가 아닌 건강한 체질로의 개선과 신체의 순환과 밸런스를 바로잡아주는 것. 이때 함께 사용되는 바디 케어 화장품들의 유효 성분들이 효과적으로 흡수되어, 순환 작용을 돕고 신진 대사를 촉진한다. 대개 얼굴의 피부 문제 혹은 고민을 개선하고, 최상의 피부 컨디션을 장기적이고 지속적으로 유지하기 위해 전문가들이 강조하는 것은 바로 홈케어이다. 이는 비단 얼굴에만 국한되지 않는다. 전문 케어에서 이미 유효 성분들이 함유된 바디 케어 제품을 사용했는데, 홈케어까지 굳이 해야 하는 이유는 무엇일까?
전문가들이 바디 홈케어를 강조하는 이유, 에스테틱·스파에서 슬리밍, 셀룰라이트 케어를 받아본 사람이라면 아마 쉽게 공감할 수 있을 것이다. 슬림한 바디 라인을 만들고 이를 유지하기 위해 바디 홈케어가 필요한 이유는 크게 다음의 두 가지 이유를 예로 들 수 있다. 첫째, 운동, 에스테틱·스파 전문 케어 시 시너지 효과를 발휘한다. 체내 순환이 원활해진 상태에서, 시너지 효과를 낼 수 있는 홈케어 제품을 사용하는 것은 전문 케어의 효과를 장기적으로 지속하고 유지할 수 있는 원동력이 되기 때문이다. 특히 꾸준히 전문 케어를 받거나 운동을 하게 되면 신체의 순환이 활성화되어 있기에, 홈케어 제품만을 사용할 때보다 효과가 배가 되는 것. 둘째, 바쁜 일상에서 운동 혹은 에스테틱 케어를 받을 수 있는 여유가 없을 때, 전문 케어에 준하는 만족스러운 슬리밍 효과를 바디 홈케어 제품 사용만으로도 경험할 수 있기 때문이다.
대개 사람은 20대 중반을 넘어가면 생체 기능을 담당하는 각종 호르몬 수치와 기초대사량이 본격적으로 감소하게 된다. 이에 체내에 축적되는 에너지량이 많아지게 되고, 근육량 또한 감소하여 잔여 에너지들이 지방으로 축적되게 되는데, 이를 가르켜 흔히 나잇살이라 말하며, 이를 개선하기 위한 제품의 니즈가 존재한다. 바디 슬리밍 케어를 위한 제품군은 크게 두 가지로 분류할 수 있다. 발열 효과를 내거나, 쿨링 효과를 주는 제품들이 바로 그 것. 365일 헬스장을 찾아 운동을 하기도, 값비싼 슬리밍 케어를 매일 받을 수도 없기에 바디 슬리밍 홈케어 제품의 사용은 가장 경제적이면서도 간편한 바디관리 솔루션이 된다. 앞에서 언급했듯이 운동과 에스테틱 케어와 병행 시 유지력을 강화하고 시너지 효과를 발휘하기에 바디 홈케어는 선택이 아니라 필수라 할 수 있다.
핫젤 등의 HOT BODY CARE 제품들은 몸에 바르면 발열 작용을 통해 국소부위에 체온을 상승시키고 유효 성분들의 흡수율을 높이며, 림프 순환을 활성화해 신진대사를 촉진하는 원리를 갖고 있다. 체온이 상승하면 체내 면역력 또한 증진되고 신체의 물질 대사를 지속적으로 자극하기 때문. 지방은 단단한 셀룰라이트로 변화하는 과정에서 콜라겐 막이 점점 두꺼워져 그 안의 지방 세포에 직접적으로 자극을 주는 것이 갈수록 어려워진다. 때문에 효과적인 바디 슬리밍 케어를 위해서는 단단해진 콜라겐 막을 녹이고 그 안의 지방 세포들을 연소시켜 분해할 수 있는 온열 케어가 필요하다.
체내 축적된 지방을 배출하기 위해서는 40도 이상의 심부열이 발생되어야 하기에, 제조사에 따라 카페인, 캡사이신, 바닐릴 부틸 에테르, 라미나리아, 푸쿠스, 제올라이트 등 발열 효과 및 지방 연소 효과를 주는 성분들이 함유되어 있다. 이와 더불어 주니퍼베리, 사이프러스, 로즈마리 등 해독과 이뇨, 순환을 증진시키는 아로마 에센셜 오일(단 임산부는 사용 제한), 미네랄, 비타민, 셀레늄, 붕소, 망간, 미량 원소 등의 풍부한 영양 성분을 갖춘 해조류 성분들, L-카르니틴(비타민 B 복합체) 등 근육의 움직임을 돕는 성분들이 함께 결합되기도 한다. 발열 그리고 온열 효과를 통해 신체의 혈류를 순간적으로 증가시켜 림프의 활성화를 돕는 것. 이를 통해 체내 필요 이상으로 축적된 지방세포들을 더욱 빠르게 소진시키고, 혈행을 원활하게 하여 노폐물을 효과적으로 배출, 체내 독소와 부기를 개선하는 효과를 발휘한다. 특히 유산소 운동을 하기 전 약간의 마사지와 함께 제품을 바르면 지방층이 부드럽게 연화되고 순환 또한 활성화되어 지방과 노폐물 배출에 시너지 효과를 경험할 수 있다.
● 캡사이신 고추씨에 가장 많이 함유되어 있는 매운 맛을 내는 주성분인 캡사이신은 발열 작용을 통해 체온을 높여 신진 대사를 원활하게 하며, 에너지 연소를 촉진하는 TRPV1 수용체를 자극해 백색지방을 갈색지방으로 전환하며, 지방을 에너지원으로 소모한다. ●카페인카페인은 지방분해를 억제하는 포스포디에스트라제를 활성화시켜 체내 지방 세포의 분해를 돕고, 정체된 노폐물의 배출을 돕는 것으로 알려져 있다. 각질로 거칠고 건조해진 바디 피부와 바디순환은 물론, 축적되고 정체된 지방으로 인한 셀룰라이트 부위에 적용하면 빠른 흡수와 강력한 발열감으로 탁월한 바디 슬리밍 효과를 선사한다. ● 바닐릴 부틸 에텔신체의 감각기관 수용체에 영향을 주어 온열 효과를 느끼게 만드는 성분으로 혈액 순환을 도와 신체가 체온이 상승했을 때와 유사한 효과를 발휘하는 유기화합물. 대개 바르면 온열감을 주는 스포츠용 마사지 크림, 슬리밍 크림 등에 함유된다.
트레이너, 운동 선수들 사이에서 입 소문이 자자한 요즘 뜨는 잇템! 세인트린느 레드미엘 젤. 캡사이신을 주성분으로 온열 효과를 통해 슬림 바디를 가꾸는 데 도움을 준다. 캡사이신과 천연 슬리밍 성분들이 발열 작용을 통해 체온을 높이고, 피하지방에 침투해 셀룰라이트 관리와 체지방 감소를 돕는 HOT 슬리밍 홈케어 제품. 온열 효과로 모공을 열어 피부 속의 노폐물을 제거하고, 풍부한 미네랄과 천연 식물 추출물 함유로 피부에 영양을 공급한다.
휴대하기 간편한 1회용 개별 포장, 포켓 사이즈로 제작되어, 운동 전 혹은 에스테틱 케어 시 홈케어용으로 사용하기 좋다. 또한 바캉스를 떠나거나 출장 시에도 언제 어디서나 간편하고 위생적으로 사용할 수 있다는 것이 매력적. 개별 포장으로 권장하는 정량 사용을 통한 유효성을 유지할 수 있다는 것이 세인트린느 레드미엘 젤만의 차별화된 장점. 에스테틱 케어 시 고객 맞춤형 키트 관리로도 적용 가능하며, 동일 제품을 홈케어로 처방할 경우 보다 큰 시너지 효과를 위한 효율적 사용이 가능하다.
체내 신진 대사를 끌어올리고 지방을 에너지원으로 연소시키는 역할을 하는 슬리밍 케어의 핵심 성분 캡사이신, 카페인, L 카르니틴이 모두 함유되어 극강의 시너지 효과를 발휘한다.
뛰어난 피부 진정, 보습 효과를 지닌 알로에베라잎즙, 알란토인, 부텔렌클라이콜 성분이 함유되어, 발열로 인해 피부에 자극을 주거나 하는 느낌이 거의 없다. 열감이 지나가면 촉촉한 마무리 감으로 피부에 자극 없이 슬리밍 효과와 동시에 촉촉한 바디를 완성할 수 있다.
① 복부, 팔, 허벅지 등 집중 케어가 필요한 부위에 젤을 도포한다. ② 바른 뒤 약 5분~10분이 지나면 서서히 따뜻한 열감이 느낄 수 있다. ③ 특히 운동 전, 혹은 에스테틱에서 슬리밍, 셀룰라이트 케어 전 바르고, 해당 부위에 랩핑을 적용하면 보다 빠르고 깊숙이 열감이 전달되어 큰 시너지 효과를 느낄 수 있다. ④ 홈케어 시에도 마찬가지, 가벼운 마사지 테크닉과 함께 적용 시 보다 확실한 효과를 경험할 수 있다. 열감과 화끈거리는 작열감이 부담스럽다면, 운동과 함께 결합하기 보다는 바르고 랩핑하는 것을 추천.
체온보다 급격히 낮은 온도에 일시적으로 신체가 노출되는 것은, 신체의 부종을 감소시키고 호흡량과 근장력, 그리고 심박을 증가시키는 효과를 지닌다. 대개 에스테틱 혹은 메디컬 케어에서 사용되는 쿨스톤, 쿨링 밴디지, 냉각 장비를 통한 슬리밍 케어가 이러한 원리를 근간으로 한 솔루션이다. 최근 국내에 도입되어 선풍적인 인기를 끌고 있는 영하 110℃~180℃에 달하는 극한의 추위를 통해 통증과 염증을 완화시키는 크라이오 테라피 또한 신체의 쿨링, 냉각 효과를 기전으로 한다.
한편, 이러한 쿨링 테라피는 신체가 일정한 체온을 유지하려 하는 항상성의 원리를 이용한 방법으로, 체온이 하강하게 되면 인체는 떨어진 체온을 유지하기 위해 심장부로부터 체온이 떨어진 부위로 혈액을 이동시켜 해당 부위를 치유하고 전체적으로 혈액 순환의 촉진을 유도한다. 교감신경계의 신경전달물질로 작용하는 노르에피네프린의 순환을 강화시켜 순간적으로 혈류량 및 대사활동과 칼로리 소모가 증가하는 효과를 발휘하는 것. 근막과 신경 조직에 혈행 방사 효과를 통해 근막 및 통증을 이완시키고 부종을 감소시키며 셀룰라이트를 분해하고 림프 배농을 돕는 역할을 한다.
차가운 기운은 비만을 방지하는 갈색 지방 세포의 생성을 촉진시켜, 체내 축적된 체지방을 연료 에너지로 활용, 이를 열로 변화시켜 비만을 유발하는 백색 지방 세포를 분해한다. 갈색 지방 세포가 지방산과 포도당을 에너지로 태워 사용하는 기능을 갖고 있기 때문. 이러한 효과를 일상에서 보다 쉽게 느낄 수 있게 개발된 홈케어 화장품이 바로 COOL BODY CARE 제품이다. 대개 멘톨, 페퍼민트 오일, 캄파 등의 쿨링 성분과 함께 그린커피, 카페인, L-카르니틴(비타민 B복합체), 코엔자임 등의 체내 지방 연소 활동을 도와 신진대사를 촉진함으로서 지방세포를 에너지로 전환시키는 안티 셀룰라이트 성분들이 함유되어 있다.
● 그린커피 커피의 원료가 되는 생두인 그린커피에는 클로로겐산, 카페인 등의 체지방 연소에 핵심적인 역할을 하는 성분들이 함유되어 신진대사를 촉진시켜 효과적으로 체지방을 연소시켜 배출한다. ● 페퍼민트오일 페퍼민트는 멘톨 성분이 많이 함유하고 있어 피부에 적용 시 시원한 쿨링감을 선사하며 상쾌한 향을 갖고 있다. 적용 시 체온을 전체적으로 낮춰주며, 소화계를 활성, 안정화시키며 지방을 분해하는 효과를 가지고 있다. ● L-카르니틴 비타민 B 복합체 중 지방산을 미토콘드리아로 옮겨 분해하여 에너지로 변환시키는 데 매우 중요한 역할을 하는 효소이다. 다이어트를 위한 식품에도, 슬리밍 효과를 주는 바디 슬리밍 화장품에도 함유된다.
요즘 대세는 바로 디바이스를 활용한 홈케어. 와이트리 유니슬림 겔은 단순히 바르기만 하는 제품이 아닌 마사지 효과를 주는 어플리케이터를 탑재하여, 제품의 빠른 흡수를 돕고 셀프 테라피를 가능하게 하는 스마트한 슬리밍 홈케어 제품이다. 출시 후 SNS 상에서 입 소문을 통해 사용자들의 리뷰만으로 이미 유명세를 탄 제품이다. 신진 대사를 촉진하고 체내 지방 연소와 셀룰라이트 감소를 위한 핵심 성분으로 효과가 검증된 그린커피, 카페인, 카르니틴, 코엔자임 A 등이 주성분으로 함유된 쿨링 젤. 임상을 통해 검증된 바디라인 개선 효과를 선사한다.
신진 대사를 촉진하고 순환을 도와 체내 노폐물과 지방을 연소시키는 효과가 검증된 성분인 그린커피, 카페인 등의 커피 추출물과 페퍼민트, 사이프러스 오일 등 아로마 에센셜 오일을 함유하여 꾸준히 바르기만 해도 지방이 연화되고 바디라인이 슬림해지는 강력한 효과를 경험할 수 있다. 운동 전에 사용할 경우 땀과 함께 불필요한 노폐물이 배출되어, 근육에 릴랙싱 효과를 선사한다. 또한 주름 개선 기능성 인증 화장품으로 다이어트 시 가장 큰 고민인 탄력 저하를 방지하는 일석이조 효과를 느낄 수 있다는 것이 장점이다.
피부에 바른 후 어플리케이터를 통해 그대로 피부에 흡수시키면 끝! 끈적임 없는 촉촉하고 부드러운 사용 마무리감이 매력적. 무엇보다 바른 후 따로 씻어낼 필요 없는 간편함으로 바쁜 현대인들에게 최적화된 제품이다. 이에 수시로 사용하여 바르기 좋다. 특히 운동 혹은 에스테틱 슬리밍 케어 후 마무리 케어로 사용하면 쿨링과 릴랙싱 효과를 제대로 느낄 수 있다.
롤링 마사지가 가능한 스마트 어플리케이터가 제품에 결합되어 있어, 별도로 디바이스를 구입하지 않아도 제품 하나로 마사지 테라피 효과까지 누릴 수 있다. 또한 슬리밍 케어는 물론 가방에 휴대하면서 사무실에서 다리가 무겁거나 어깨가 무거운 느낌이 들 때, 가볍게 슥슥 발라 어플리케이터로 틈틈이 셀프 케어를 할 수 있다는 것이 매력적. 어플리케이터는 따로 분리 가능하여 사용 후 가볍게 헹궈 위생적 사용이 가능하다는 것 또한 장점이다.
① 얼굴을 제외한 살이 많아 고민인 부위, 무거운 근육에 동전 크기만큼 도포 ② 어플리케이터로 부드럽게 롤링하며 마사지 테라피 하면 제품 흡수 및 바디라인을 정돈하는 시너지 효과를 느낄 수 있다. ③운동 또는 에스테틱 케어 전 액와절, 서혜부, 림프절 부위에 바르면 체내 노폐물 배출을 도와 운동과 에스테틱 효과를 더하고 바디 릴랙싱 효과를 경험할 수 있다. ④에스테틱 케어 마무리 시 사용하면 시원한 쿨링감과 함께 바디의 탄력을 케어하고 릴랙싱 효과를 줄 수 있다. 단, 한꺼번에 많은 양을 사용할 경우 쿨링감이 강할 수 있으니 주의한다.
