매월 스페셜 상품과 매거진을 저렴한 가격에 받아보세요!

구독신청하기

스칼프 테라피

2017.09.05

안티 스트레스 솔루션
스칼프 테라피
Scalp Therapy


스파에서의 스칼프 테라피는 두피 표면 문제에 초점을 맞추는 일반적인 두피케어와 달리, 홀리스틱 관점에서 두피 신경을 부드럽게 순환시켜 전신에 릴랙스를 전달한다는 것에 의미가 있다. 스칼프 테라피의 기원을 바탕으로 숍에 활용할 수 있는 대표적인 방식들을 소개하니 놓치지 말 것.




에디터 이주원



 
스칼프 테라피
두피는 15만 개 정도의 모낭과 호르몬 수용체, 신경계와 근육으로 이루어져 순환을 도와 독소를 제거하고 체온을 조절하는 등 다양한 역할을 한다. 하지만 과도한 스트레스는 두피 근육을 경직되게 해 목과 어깨, 등의 통증을 유발한다. 이는 결국 신체의 불균형을 초래하는 요인이 된다. 스파에서 시행하는 스칼프 테라피는 두피를 포함한 전신에 릴랙스를 전달하기 때문에 안티 스트레스 트리트먼트 역할을 할 수 있다. 이는 추후 스파 메뉴 구성에도 효과적으로 활용 가능하다. 예를 들어 전신 트리트먼트 전후에  스칼프 테라피 옵션을 추가한다면 고객에게 테라피 시너지 효과는 물론 전신의 릴랙싱을 도와 스파에 대한 만족도를 높일 수 있다.
  
스칼 프 테라피의 기원과 현재  

스칼프 테라피는 고대 인도의 ‘아유르베다’에서 시작된 두피 테라피를 중심으로 다양한 방식으로 수 세기 동안 발전해왔다. 과거부터 현재까지 가장 널리 알려진 요법 4가지를 소개한다.
 


|  디언 헤드 테라피(Champissage)

인디언 헤드 테라피는 4천 년 이상의 역사를 가진 인도의 전통의학 ‘아유르베다’로부터 시작됐다. 전통적인 인디언 헤드 테라피는 머리와 얼굴에 국한된 테라피였다. 하지만 현대에 들어 인도의 테라피스트인 나렌드라 메타(Narendra Mehta)가 서양에 인디언 헤드 테라피를 소개하면서 영역이 목과 어깨까지 확대되며 세계적으로 알려졌다. 인디언 헤드 테라피는 등 위쪽과 어깨, 목, 두피 등을 부드럽고 강하게 테라피해 두피를 부드럽게 만들어줘 모근의 혈액순환을 원활하게 하고 피부 톤을 맑게 한다. 낮은 등판을 가진 의자나 기댈 수 있는 소파가 있으면 언제 어디서든지 탈의하지 않고도 테라피가 이루어질 수 있다는 것이 특징이다.


인디언  헤드        
1. 아주 부드럽게 문지르기(effleurage)
2. 쓰다듬기(stroking) 
3. 올리고 비틀고 돌리며 주무르기 (kneading or petrissage)
4. 흔들어주기(friction)
5. 머리카락 잡고 올리기 (squeege and lifting)
6. 엄지손가락으로 다른 손가락을 튕겨주기(thumb sweeping)
7. 두들겨주기(hacking)
8. 손바닥으로 넓게 돌려주기(ironing)
9. 누르고 주무르기(petrissage)
10. 손 마디로 쓸어내리기(knuckle rub)








  
|시 로다라 (Shirodhara)
‘시로(Shiro)’는 머리를, ‘다라 (dhara)’는 흐름을 의미한다. 시로다라는 이름처럼 30분에서 45분 동안 이마 중앙에 따뜻한 허브 오일을 떨어뜨려 머리와 얼굴을 번갈아 진행하는 테라피다. 이는 대뇌의 혈액순환에 도움을 줄 뿐만 아니라 중추 신경계에 영양분을 공급해 대뇌의 신진대사를 원활하게 도와준다. 안티에이징과 불안, 우울증, 편두통, 불면증 개선에 효과적이다.


|발리니즈(Balinese)
머리, 어깨, 목 근육을 스트레칭, 지압하는 건식 테라피와 아로마 오일을 활용한 아로마 테라피가 접목된 테라피다. 건식 테라피로 몸속에 축적된 체내 독소를 배출해 혈액순환이 활발해지고 몸이 이완되면 아로마 테라피로 마무리해 스트레스와 피로감을 감소시켜주는 방식이다.


|티베탄(Tibetan)
얼굴, 두피, 어깨, 팔 근육을 부드럽게 지압해 근육을 이완시 키고 긴장감을 풀어주는 테라피다. 통증과 뻣뻣함이 풀리면서 림프의 원활한 순환을 도와준다. 편두통이나 불면증, 신경통, 붓기 제거 등에 효과적이다. 특히 건성 피부에 좋다고 알려져 있다.




스파에서 활용하는 스칼프 테라피 테크닉

|브러싱

고객을 베드에 편안히 눕힌 상태에서 고개를 좌우로 틀어 나무로 된 끝이 뭉뚝한 브러시를 사용해 천천히 빗질을 한다. 빗을 사용하기 전에 고객에게 먼저 두피 속 불편한 부분이 있는지 확인 후 진행하는 것이 좋다. 빗이 없을 경우 손가락 끝 지문을 이용해도 무관하다. 빗질은 경추에서 시작하여 모류의 역방향에서 두정부 방향으로 올라온다. 강도는 처음에는 약하게 시작해 점점 강도를 높이고, 같은 자리를 한 번에 3회 이상 빗질 하지 않는다. 좌우 측 빗질에서 두정부 부위까지의 범위를 전체로 하되 모발의 엉김을 고려하여 부위를 나누어서 무리 없이 진행한다. 두피는 몸의 다른 부위와 다르게 신경계가 많이 분포되어 예민한 부분이기 때문에 항상 조심스레 다루어야 한다.

|괄사
괄사는  괄사판을 이용해서 두피, 얼굴, 몸의 뭉치고 탁한 곳을 풀어주어 독소를 제거해 탈모 방지와 세포 영양 회복에 효과적인 도구다. 고개를 숙인 상태에서 괄사를 이용해 천천히 고객의 목덜미부터 정수리 쪽으로 쓸어올린다. 이는 두피부터 목선까지 뭉쳐있던 혈행을 풀어주는 역할을 한다.

|스티머
스티머는 모근과 모간에 건조함을 방지하고 모발에 부족한 수분 공급을 해 노화각질이나 노폐물을 부드럽게 용해시켜준다. 10-15분 정도 연화 과정을 거치도록 하며, 이때 고객이 편히 쉴 수 있도록 주변을 배려하는 것이 좋다.


|두피 테라피
두피의 각질이나 굳어진 피지, 노폐물을 제거하는 딥 클렌징 역할을 하는 스케일링 제품은 두피 테라피 전이나 후에 도포한다. 특히 지성이면서 노랗게 뭉쳐져 있는 각질이 많은 두피나 비듬이 많은 두피, 염증이 있는 지루성 두피인 고객은 가급적 스케일링 제품을 바를 것을 추천한다.

1. 고객의 어깨에 손을 올리고 엄지손가락을 이용해 승모근을 테라피한다. 큰 원을 그리며 이동하면서 압을 적용해 중앙을 향하여 세 번 밀어주는 동작을 반복한다. 이 동작은 혈류를 자극하여 긴장과 스트레스로 인한 근육의 뭉침을 풀어주며 이완시키는데 도움을 준다.
2. 한 손으로 머리 쪽으로 목을 밀어 올리고, 다른 한 손으로는 척추의 양 사이드에 손가락을 이용해 목 뒤쪽까지 압을 가해 쓸어 올려준다. 이때 척추를 압박하지 않도록 주의해 목의 중간과 상단까지 번갈아 가며 6회 실행한다. 이는 신체 조직의 산소 공급에 도움을 주고 혈액 흐름을 자극하여 두통 완화에 효과적이다.
3. 손가락 패드를 사용하여 전체 두피를 4개의 섹션으로 나눈 후 자연스럽게 압을 가해 쓸어주며 이동하고 머리카락의 뿌리에서부터 부드럽게 당긴다. 두피의 긴장 완화와 근육과 모낭에 혈액 흐름에 효과적인 동작이다.
4. 정수리(백회)에서 셋을 셀 동안 확실한 압력을 가한다. 이는 현기증과 두통 완화에 도움이 된다.

※ 관리 시 주의사항 : 가급적 마찰하지 않는다. 부분적으로 마찰이 꼭 필요하다고 판단될 때에는 두피의 피지가 충분히 분비된 후 극소 부위에 진행하되 자극을 최대한 줄여야 한다. 두피 테라피 시 항상 마음속으로 ‘천천히’라고 되새기며 릴랙스하는 마음으로 고객을 대한다면 고객 역시 편안함을 느끼기 쉽다.




|이어 캔들 + 아로마 테라피


이어 캔들은 스트레스 해소와 릴랙스 효과를 전달하는 유명한 테라피 방법이다. 이어 캔들과 아로마 테라피를 함께 병행하면 뇌와 림프의 순환을 원활하게 해 전신 릴랙싱 효과를 극대화할 수 있다.

테라피는 다음과 같은 순서대로 진행한다. 먼저 고객을 옆으로 뉘어 외이도가 최대한 수평을 이룬 상태에서 천장을 향하게 한 뒤 불을 붙인 이어 캔들을 고객의 귀에 꽂아 고정시킨다. 이어 캔들이 타는 동안 고객이 편안하게 쉴 수 있도록 도와준다. 경계선에서 1cm 정도 남으면 귀에서 이어 캔들을 제거하고 오일이 도포된 면봉으로 귀 주변을 닦아준다. 이어 캔들 테라피가 끝나면 한 손바닥 위에 머리카락을 살짝 말아 쥐고 그 위에 살짝 따뜻한 블렌딩 오일을 가만히 부어 모발 전체에 오일이 묻어나게 한다. 머리카락 전체에 오일이 흡수될 수 있도록 오일링하고 헤어라인을 따라 두피 테라피를 시작하고, 두피까지 충분히 도달하고 흡수될 수 있도록 천천히 기다린다. 가볍게 두피 테라피가 끝나면 따뜻한 온습포를 준비하여 모발 전체를 감싸주며 마무리한다.

테라피 시 고객의 타입에 맞는 오일을 적용하면 시너지 효과를 발휘할 수 있다. 호호바 오일, 올리브유, 세사미 오일은 두피의 마찰을 적게 해 외부의 물리적인 손상을 방지하고 광택과 감촉을 전달해준다. 라벤더, 캐모마일은 염증이 있거나 자극받은 두피와 모발에 진정 효과를 발휘하는 에센셜 오일이다. 이외에도 두피 세포 손상을 막는 강력한 항산화 역할을 하는 폴리페놀과 수분 강화에 효과적인 리놀산 등의 성분이 들어있는 오일을 병행하면 효과적이다











  

  • 공유 페이스북
  • 공유 네이버
with STAR 뷰티앤뷰 쇼핑몰 뷰티앤뷰