매월 스페셜 상품과 매거진을 저렴한 가격에 받아보세요!

구독신청하기

액와 관리 테라피 스킬 -1

2018.03.08






최근 들어 몸에 부기가 생기고 이전과 달라진 컨디션이 불편하게 느껴진다면, 액와 림프절의 정체를 의심해 볼 필요가 있다. 액와 림프절의 정체는 몸 전체에 영향을 끼치기 때문에 쉽게 간과해서는 안 된다. 이번호 테라피 스킬 주제는 액와 관리다. 지금 당신이 액와 관리에 관심을 가져야 하는 이유, 액와 관리 테라피 스킬을 소개한다.






스파에서 신부관리 또는 체형관리의 일종으로, 면역력 증진 테라피 효과를 위해서 주목받고 있는 액와 관리는 나이나 세대를 불문, 누구에게나 필요한 관리다. 겨드랑이 안쪽 부위를 액와라 부른다. 림프는 조직 세포 사이에 존재하는 조직액이다. 여러 갈래의 림프관들이 한 곳에 모이는 자리를 림프절이라 하는데, 목과 쇄골, 서혜부, 액와 등 에 존재한다. 이 중에서 가장 큰 림파절을 꼽자면 액와다. 흔히 액와와 같은 림프절을 우리 몸의 하수구라 부르는데, 림프액이 체내를 돌며 모아온 지방, 죽은 세포, 박테리아 등을 림프절이 배출하고 걸러내는 역할을 하기 때문이다. 림프 순환이 원활하지 못할 경우, 노폐물 배출이 잘 되지않아서 부기가 발생, 부기가 48시간이상 지속될 경우 산화가 진행되기 시작한다. 체내에 쌓인 노폐물과 독소로 인해 신진대사 저하, 체형을 흐트러트리는 주요 요인으로 비만과 여러 질병, 통증 등을 유발한다.






액와 림프절의 정체로 인한 미용적 변이는 단순히 액와 부위에서만 나타나는 것이 아니라 브래지어 라인에 지방이나 셀룰라이트가 쌓이게 되면서 부유방이 발생하고, 팔이 두꺼워지며 목 부위에는 쥐젖을, 복부의 비만을 초래, 얼굴을 크게 만들고 다크서클, 기미, 피부 건조 등의 문제를 야기한다. 특히 어깨와 팔을 이어주는 견관절의 불균형으로 팔과 겨드랑이가 굵어지는 부분 비만을 초래할 수 있다. 견관절의 변형은 팔의 흐름을 정체시켜 원활한 인체내 순환이 이루어지지 않게 하며, 팔 굵기와 부분 비만의 악순환을 가져온다. 또한 액와의 순환 저하로 인해 팔의 움직임이 제한 받기도 하고 관련된 근육에 통증이 발생되기도 한다. 이처럼 액와는 몸 전체에 영향을 끼치기 때문에 쉽게 간과해서는 안 된다.












 Therapy skill 
스피드 실루엣 디자인


 Where 
바디포테라피(국제체형디자인전문가능력개발센터) 02 466 7844


 What 
팔의 변형으로 인해 액와부가 두툼해지거나 쪼그라져 있다면 허리가 불안정하고 전신을 이루는 곳곳에 문제를 만들 수 있다. 이에 팔을 포함한 액와 관리는 페이셜 및 바디관리 시행 시 빠른 임상효과를 볼 수 있는 지름길이 될 수 있다. 바디포테라피의 ‘스피드 실루엣 디자인’은 케어는 받고 싶지만 바쁜 사정에 의해 시간을 낼 수 없는 예비 신부나 파티 문화를 즐기는 여성들을 위한 프로그램이다. 짧은 시간에 비해 최대의 효과를 볼 수 있도록 근막과 기능 해부학적인 이론을 바탕으로 구성되어 있다. 비만의 문제로 여름 날씨를 두려워하는 이들에게 건식 기법을 이용해 부담스럽지 않은 가격으로 전신관리의 만족감을 충분히 제공받을 수 있다. 또한 스파에서는 객단가를 낮춰 수입을 올릴 수 있으며, 일반인들을 위한 응용 프로그램으로 대체가 가능하다.


 Key point  
체형을 디자인하기 위해서는 무엇보다도 구조적 변위를 분석하고 처방할 수 있는 지식이 요구된다. 액와 근막이 중심에 잘 위치하기 위해서는 견갑골과 쇄골 그리고 팔까지 연결되어 부착된 어깨세모근과 관련 근육들을 함께 보는 것이 중요하다. 그런데 위팔뼈의 다양한 모션에 따라 견갑골, 쇄골의 위치 변화가 일어나면 처진 어깨, 라운드 숄더, 좁 은 어깨 등을 만들어 액와 근막의 활주에 영향을 미쳐 액와 림프의 펌핑 능력을 떨어뜨리고 그로 인한 비만과 체형의 변형이 나타날 수 있다. 결국 위팔뼈와 견갑골, 쇄골이 중심에 있어야만 액와와 관련된 순환체계가 잘 이루어질 수 있으므로 위에 나열한 뼈들과 관련 근막을 중요하게 보는 것이 빠른 임상효과를 볼 수 있다. 테크닉을 시행할 때 대상자가 통증을 느낄 정도의 무리한 힘을 사용하는 것은 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 스킨과 근막의 결을 읽어내는 훈련이 요구된다.











CREDIT
Editor 양은정
Image Gettyimagesbank



  • 공유 페이스북
  • 공유 네이버

Related Article

with STAR 뷰티앤뷰 쇼핑몰 뷰티앤뷰