이상적인 피부 환경을 구성하기 위한 필수 조건. 피부 밸런스를 향한 옴니버스, 유수분과 pH, 전해질 이야기.
우리 몸을 이루는 모든 주요 물질에는 ‘정상수치’라는 것이 존재한다. 이것은 곧 현재 건강 상태를 판단하는 기준이 되어, 건강검진을 받아보면 알겠지만 ‘부족한 건 채우고, 넘치는 건 줄여라’가 검진표의 골자이다. 피부 또한 건강한 피부 환경을 유지하기 위해서는 피부 속 균형을 맞추는 일이 매우 중요하다.
특히 요즘 민감성 피부가 급증하면서, 그 어느 때보다 피부 밸런스가 강조되고 있다. 하지만 아직 많은 사람들은 피부 밸런스라고 했을 때 유수분 균형만을 떠올리거나, 실질적으로 피부 균형을 맞추기 위해 어떻게 접근해야 하는지 모르는 경우가 대다수이다. 이상적인 피부 환경을 만들기 위해서 절대 간과해서는 안 될, 대표적인 피부 속 밸런스를 살펴보자.
말 그대로 피부 속 유분과 수분의 균형을 의미한다. 주름, 트러블, 색소 등 모든 피부 문제에 수분이 절대적으로 중요하다는 것은 누구나 알고 있다. 반면 유분은 피지를 과다 분비해 번들거리는 피부 표면을 만들고 트러블을 유발하는 존재로만 각인된 경우가 많다. 그러나 적당한 유분은 수분의 증발을 막고 피부를 보호하기에 꼭 필요하다. 일반적으로 각질층에 수분 함량이 13~25%일 때 이상적인 상태로 여겨지며, 이를 기준으로 건성, 지성 등의 피부 타입을 결정한다.
◆ 유수분 밸런스가 무너지면?
수분 부족 TYPE 피부 속 수분이 증발되면 피부는 건조함을 방지하기 위해 더 많은 피지를 생성시킨다. 즉, 겉은 번들거리는데 속은 건조한 수분 부족 지성 피부를 초래, 속 당김이 느껴지며 붉음증이 자주 나타날 수 있고 피지가 모공을 막으면서 여드름 균(C.acnes)과 염증성 피부 문제를 유발한다.
유분 부족 TYPE 적당량의 피지는 피부 표면을 감싸 외부로부터 피부를 보호하고 피부 항상성을 유지시키며, 무엇보다 수분 증발을 막아준다. 따라서 유분이 부족할 경우 수분 손실이 가속화되어 피부 결이 푸석해지고 탄력이 저하되며 주름을 야기해 노화를 앞당길 수 있다.
1 for 수분 부족
과다한 피지로 인해 막힌 모공을 케어하기 위해 AHA, BHA, 카올린, 효소 등을 활용한 마일드한 클렌징으로 각질을 정돈한다. 단, 강한 세정력을 지니거나 합성 계면활성제가 함유된 클렌저의 사용을 제한하고 피부에 과도한 자극을 주지 않도록 주의. 더불어 친수성 위주의 논코메도제닉 보습제로 수분을 충분하게 채워주며 유수분 균형을 맞추는 것이 핵심이다.
2 for 유분 부족
수분 손실을 예방하기 위해 피부의 지질막 강화가 필요하다. 피지와 유사한 밀폐제 성분으로 피부의 수분을 끌어당겨 유지하는 호호바 오일, 아르간 오일, 쉐어버터, 햄프씨드 등을 함유한 오일 보습 솔루션을 적극적으로 활용하거나 평소 사용하는 보습제에 오일을 1~2방을 믹스하여 적용한다.
3 for 수분 & 유분 부족
이미 피부 장벽이 손상되어 여러 민감 반응을 보이고 있는 피부일 확률이 높다. 먼저 풍부한 수분을 공급하는 알로아베라, 귀리추출물 성분으로 피부를 진정시키고 장벽 시스템을 활성화하는 데 도움을 주는 세라마이드, 스쿠알란 성분이 함유된 스킨케어 솔루션을 더해 양방향으로 집중 관리하며 피부 컨디션을 정상화한다.
1 레비덤 리밸런스 하이드로 마사지
패드에 함유된 실크 프로틴이 풍부한 수분을 공급하며 피부 불순물을 흡착하는 알게 성분이 유수분 균형을 맞춰준다. 정화 작용을 하는 비티스비니페라, 미네랄 망간 성분을 함유한 리밸런스 부스터는 피부 활력을 돋운다. 150ml + 2pad*10ea 32만원
2 브레라인 조일
원활한 피부 호흡을 촉진하는 천연 피지막 유사 성분인 100% 천연 호호바 오일이 수분을 적극적으로 보호한다. 동시에 예민한 피부에 충분한 수분을 공급하여 이상적인 피부 환경을 조성하는 데 도움을 준다. 75ml 25만 4천원
3 에텔랑 울트라 하이드레이팅 액티브 크림
알로에베라잎추출물 420,000ppm으로 강력한 보습을 자랑하는 24H 수분 잠금 크림이다. 100% 식물 추출 스쿠알란이 촉촉함을 유지시키며 유수분 밸런싱을 도와준다. 150ml 11만 8천원
4 제네틱 크렘스페씨알
지성 및 복합성 피부의 유수분 균형을 위한 크림. 수분 공급 및 수렴에 효과적인 우엉, 스페인감초뿌리, 아욱 등을 함유해 과다한 피지로 인한 피부를 케어하며 외부 자극으로부터 피부를 보호한다. 50ml 7만 2천원
5 이파리본 햄프씨드 미라클 페이셜 밤
피부를 자극하는 화학 성분 ZERO, 오직 천연 유래 성분만으로 만들어져 FDA 승인을 받은 영양 & 보습 솔루션이다. 피부에 보습막을 형성하는 햄프씨드 성분이 수분을 보호하며 24시간 수분감을 지속시킨다. 50ml 5만 5천원
6 기노 크렘 이드라 보떼
건조하고 손상된 피부를 위한 유수분 밸런싱 크림이다. 하이드로싸이트와 쉐어버터 성분이 즉각적으로 수분과 영양을 공급하며 장기간 수분을 유지시켜 속 당김을 효과적으로 케어한다. 50ml 8만 2천원
물질의 산성도를 나타내는 pH는 0부터 14까지로 측정되며 7을 중성으로 놓고 0에 가까우면 산성, 14에 가까우면 알칼리성 상태로 본다. 건강한 피부는 pH 5.5 수준의 약산성 상태를 갖는데, 피부는 왜 약산성 상태를 유지해야 할까. 박테리아, 세균 등 외부 유해 물질은 보통 알칼리성을 띠고 있어, 피부에 침투해 염증 및 자극을 유발하는데, 이러한 알칼리성의 물질은 약산성의 피지막에서 살아남지 못하기 때문에 외부로부터 피부를 보호하기 위해 pH 밸런스를 유지하는 것은 중요하다.
◆ pH 밸런스가 무너지면?
약산성 상태를 벗어나 산성에 더 가까워진 경우 피지가 다량 분비될 수 있다. 알칼리성에 가까워지면 외부 자극이 지속적으로 침투해 유해한 미생물이 마이크로바이옴 생태계를 무너뜨리며 피부 방어력을 약화시킨다. 이에 피부는 작은 자극에도 민감한 반응을 보이며 다양한 트러블을 촉진하고 재생 능력이 저하되어 손상으로 인한 회복이 더디게 되어 피부에 트러블 흔적을 남길 수 있다
1 약산성 스킨케어 for 알칼리성
세안 시 클렌저는 알칼리성이 높은 계면활성제를 배제하고 얼굴 피부의 pH 밸런스를 유지시킬 약산성 타입의 제품을 권장한다. 세안 후 보습감이 있는 밸런싱 토너를 사용하면 피부에 남은 알칼리성을 중화시키는 데 도움을 줄 수 있다. 마지막으로 캐모마일, 병풀, 우엉 추출물 등을 함유해 피부에 수분을 공급하는 진정 & 보습 솔루션을 적용하여 피부 컨디션을 최적화한다. 미네랄, 비타민이 풍부한 항산화 성분을 참고하고, 화학 물질을 최소화한 천연 솔루션이 도움이 된다.
2 과다 피지 조절 for 산성
너무 산성화가 됐을 경우 과다한 피지로 인한 여드름과 같은 트러블을 피할 수 없다. 유수분 밸런스 케어와 결을 같이 하는 것이 포인트. AHA, 살리실릭산 등이 함유된 클렌저로 각질을 정돈하고 산뜻한 보습제로 수분을 공급, 피지 조절 성분이 함유된 마스크를 주 1~2회 사용한다. 단, 제품을 섞어 쓰거나 여러 제품을 사용하는 것은 과도하게 피지를 제거해 피부를 자극하고 건조하게 할 수 있기에 지양한다. 피지선을 자극해 더욱더 많은 피지를 분비할 수 있기 때문. 또한, 요즘처럼 기온이 상승하고 자외선이 높을 때는 피지량이 증가하고 pH 컨트롤 기능이 저하될 수 있다. 자외선차단제를 잊지 말고 발라줄 것.
1 셀뮬러 AC 클리어 퓨리파잉 토너
pH밸런스를 안정시키며 피부 진정을 효과적으로 돕는 약산성 토너. 피부 수렴에 도움을 주는 특허성분 BSASM™과 탁월한 진정 성분인 아시아티코사이드를 함유해 트러블 케어에 최적화된 저자극 솔루션이다. 120ml 3만원
2 스킨클리닉 글라이콜릭 겔 클린
글라이콜릭애씨드(AHA)가 과다 피지와 피부 불순물을 케어하는 pH 밸런스 및 유수분 밸런스 토너이다. 흡수가 빠른 텍스처로 수지질막 손상 없이 작용하는 것이 특징, 캐모마일과 귀리 추출물이 수분을 더해준다. 200ml 4만 8천원
3 프라이하우트 VNG 필 로션
불필요한 피지를 케어하며 효과적으로 pH 밸런스를 조절하는 스위스 애플 유래 사과초 엔자임을 함유한 토너이다. 복합 과일산이 매끄럽고 광채 있는 피부 결을 연출한다. 200ml 12만원
4 페보니아 피토젤 클렌저
pH 농도를 맞춰주는 프레시한 세정력의 귀리, 우엉, 로즈마리잎추출물 함유 젤 클렌저. 세안과 동시에 수분을 공급하여 엔자임 필링제 사용 후 중화제로 사용할 수 있을 정도로 pH와 유수분 밸런스를 모두 케어한다. 200ml 8만 9천원
5 마르지아클리닉 크레마 발란스 프로
번들거리는 피부를 위해 불필요한 피지를 조절하며 pH 밸런스를 케어하는 프로페셔널 크림이다. 피부를 정화하는 세범 밸런싱 베지탈 콤플렉스와 아르간 오일을 함유, 그린 컬러가 컬러테라피를 선사한다. 150ml 가격문의
수분에 녹아 전도성을 띠는 전해질은 체내 자연적으로 발생한다. 대표적으로 칼륨, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 염화물 등이 있다. 혈액을 비롯해 체내 곳곳에 존재하며 각 세포의 적정 pH 수준을 유지시키고 영양소 및 수분을 공급, 체액 균형에도 도움을 주기 때문에 체내 대사 활동에 반드시 필요한 물질이다. 전해질 불균형은 과도하게 체액을 손실할 경우 발생하므로 땀을 급격히 많이 흘리는 활동에 주의가 요구된다. 스킨케어뿐만 아니라 물을 충분히 섭취하여 직접적으로 체내 전해질을 공급하는 것이 중요하다.
◆ 전해질 밸런스가 무너지면?
체내 항상성 유지를 돕는 전해질이 부족할 경우, 탈수부터 구토 및 설사, 면역 이상까지 초래할 수 있다. 피부 세포 역시 체액을 이동시키며 수분 균형을 맞추는 전해질의 역할이 중요하다. 전해질 불균형은 피부를 건조하게 만들고 피부 순환을 정체시켜 이로 인한 2차적인 피부 문제들을 야기할 수 있다. 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 미네랄은 피부에 적절한 수분을 공급하며 수분 밸런스를 케어하고, 피부 장벽 기능에도 도움을 준다. 또한, 손상된 피부의 세포 재생을 촉진하며 세포 회전율을 정상화한다
1 스킨케어 치트키, 미네랄 충전
미네랄을 데일리 스킨케어에 적극적으로 투입해야 하는 이유. 부족했던 전해질을 채우면서 피부 전반의 기능을 활성화하고 기존 보습 케어의 효과를 증폭시키기 때문이다. 미네랄은 피부 수분 통로인 아쿠아포린의 기능을 촉진시켜 건조하고 민감한 피부의 수분 균형을 회복시킨다. 또한, 히알루론산, 세라마이드 등 대표적인 보습 성분을 도와 스킨케어 효과를 극대화하는 것은 물론, AHA, BHA와 같은 산(Acid) 성분이나 레티놀처럼 활성이 있는 성분과도 스킨케어 시너지를 발휘한다.
2 전해질 이너 뷰티
물을 충분하게 마셔주는 것은 필수, 탄산음료나 에너지 드링크로 대체하는 것은 바람직하지 않다. 이들은 혈당 수치를 높이므로 건강한 수분 섭취라고 볼 수 없으니 하루 1L 이상의 순수한 물을 섭취할 것. 아울러 과일, 채소 등을 통한 전해질 보충도 가능하다. 칼륨이 풍부한 아보카도, 고구마, 바나나 또는 시금치, 케일 같은 녹색 채소 계열도 마그네슘과 칼슘을 공급할 수 있는 좋은 방법이다.
1 딸고 인텐스 모이스처 쿠엔칭 세럼
전해질을 다량 함유한 콜라겐 및 엘라스틴 촉진 부스터 세럼이다. 소스 마린의 대표 성분인 세브 블루와 M.M.A 여과액이 2배 이상 고농축 되어 있어 피부의 수분 균형을 맞춰주며 최상의 피부 컨디션을 선사한다. 30ml 8만 7천원
2 네오더마 스킨 밸런서 토닝로션
영양이 풍부한 미네랄을 함유한 젤 타입의 특수 토너 세럼으로 피부 균형을 케어하고 광채를 부여한다. 동시에 피부 환경을 건강하게 구축하는 퓨전바이오틱스Ⓒ와 비타민 C가 유해 자극으로부터 피부를 보호한다. 130ml 9만 8천원
3 팀닥터조셉 퓨어 데드씨 쏠트
인공첨가물을 배제하고 마그네슘, 칼슘, 아연, 칼륨, 황, 나트륨 등 다량의 미네랄 성분을 함유한 100% 순수 사해 소금으로 구성된 것이 핵심. 피부 흐름을 원활하게 촉진하며 모공을 케어하고 보습 케어에 도움을 준다. 1000g 10만원
4 라다메르 올리고포스 세럼 하이드레이팅
해양 미네랄 성분을 함유해 피부에 풍부한 영양을 공급하며 지속적인 보습 효과를 보이는 세럼이다. 씨솔트, 접시꽃추출물, 알로에베라잎추출물 등이 피부 밸런싱을 도와주며 외부 자극으로부터 피부를 보호한다. 50ml 7만 6천원
