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[김수진] 열 오른 피부에 대한 다양한 접근

2021.07.13




 
요즈음 고객들에게서 자주 마주치는 피부 열감. 이를 해소하기 위한 접근법은?



해열케어의 시작
현대사회의 스트레스나 피로가 우리 신체에 부정적인 영향을 준다는 것은 모두가 알고 있는 사실이다. 신체의 활력을 떨어뜨리고, 화기가 머리로 몰리며, 복부 순환이 저하되거나 하복부 아래가 냉해지는 현상이 반복적으로 발생하는 고객은 피부 역시 이런 신체 상태에 다양한 영향을 받을 수 있다. 고객이 스스로 자각하지 못하더라도 테라피스트의 간단한 터치로 충분히 캐치할 수 있기에 고객의 신체적 컨디션을 꼼꼼히 체크해주는 것이 해열 케어의 시작이라 할 수 있겠다.



수승화강
한의학적 관점에서 보면 수승화강이라 하여 차가운 기운을 상체로 올리고 뜨거운 기운을 하체로 내리는 치료 원리가 있다. 이는 에스테틱 케어에도 효과적으로 적용할 수 있는데, 머리와 상체쪽으로 열이 몰릴수록 안면 홍조는 물론 탈모의 원인이 되고, 피부와 두피에 지속적 열감으로 인한 열 염증과 혈관 확장이 발생할 수 있으므로 막힌 순환을 개선해주는 수기 케어가 도움이 된다.

데콜데와 페이셜 케어는 기와 혈의 막힘을 해소해 줄 수 있고, 복부 지압이나 하체 순환 개선 역시 수승화강을 돕기 때문에 피부에 열감이 느껴지는 부위에 국소적 케어를 하는 것을 넘어서 순환적 개선을 함께 병행하면 진정 및 해열관리의 효과가 극대화될 수 있다. 때문에 수승화강의 원리에 따라 가슴은 편안하게, 배는 따뜻하게, 머리는 시원한 컨디션을 만들어 주는 것이 테라피스트의 역할 중 하나가 될 것이다.




자율신경
피할 수 없는 반복적 스트레스에 노출되면 자율신경계의 밸런스가 깨지면서 자율신경 기능이상이 발생할 수 있다. 특히 홍조와 예민 반응의 원인이 될 수 있는 체온조절, 땀 배출, 혈관의 수축과 팽창, 위장관 운동 모두 자율신경계가 조절하는 신체의 기능들이기 때문에 정신적 스트레스로 인한 교감신경의 항진을 예방할 수 있도록 릴랙싱에 도움이 되는 관리 환경을 마련해주는 것이 좋다.

현실적으로는 아로마를 이용한 호흡법으로 관리를 시작하고, 중간중간 음악과 케어 리듬 유지, 끊임없는 대화보다는 뇌가 쉴 수 있도록 차분한 분위기를 통해 고객의 수면을 유도하거나 관리 받는 동안 심신의 안정을 도와주는 것이 좋다.







심포삼초
또한 음양오행적 관점에서 에스테티션이 알아 두면 좋은 부분이 심포경락과 삼초경락이다. 심포삼초는 생명력과 면역력을 주관하며 무형의 장기라 표현한다. 특히 삼초경락은 신체의 열과 장기기능 유지에 중요한 역할을 하기 때문에 열의 신체 내 분산이 원활하려면 심포삼초 경락의 흐름을 이용한 테라피 테크닉을 활용하는 것이 도움이 된다.

가볍게는 팔 안쪽과 바깥쪽, 손끝 부분까지 고루고루 케어해주고, 귀 주변을 잘 풀어주며 임맥라인을 따라 흉골부위와 복부의 긴장을 풀어주는 것이 좋다.




생활습관
케어적인 부분과 고객의 생활습관 교정이 함께 진행될 때 열감 개선에 큰 진전이 있을 수 있다. 먼저 전신적인 수승화강에 도움을 주는 대표적 습관은 바로 반신욕이다. 체온과 비슷하거나 높은 온도인 37~39℃ 정도 물에 순환에 도움을 주거나 심신의 안정을 돕는 아로마를 몇 방울 적용하여 몸의 이완을 유도하는 것이 좋다.

또한 마스크 사용이 습관화된 요즘 마스크를 쓴 채로 무리한 운동이나 열이 오르는 움직임을 자제하는 것도 중요하다. 열이 쉽게 오르고 해소되지 않을 때는 직접적인 수딩겔, 진정팩 도포로 빠르게 열이 분산되는 것을 도와주는 것이 좋은데, 이때 과도하게 피부에 밀착되거나 활성성분이 많이 들어간 제품보다는 수분공급과 진정에 도움을 주는 마일드한 성분의 제품을 선택하도록 하자.

피부 열감 해소에 도움이 되는 에스테틱 케어 제품이 많은 요즘, 제품 도포와 함께 어떤 접근법으로 테라피적 개선을 도울 수 있을지에 대해 이야기해봤다. 자신의 피부 열감과 신체적 컨디션에 대한 다양한 원인과 해결 방법을 안내해 준다면 고객은 그 숍에 오랫동안 충성고객이 될 것을 확신한다.










 

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