(왼쪽부터) 프라나 1번 신경계 컨트롤 차크라의 활성을 도와 불면증, 불안감 개선 및 집중력 향상에 도움. 얼굴과 목 두피에 바른다. 프라나 2번 호흡계 컨트롤 차크라의 활성을 도와 호흡 강화, 면역력 증강에 도움. 가슴, 견갑골, 코 점막에 바른다. 프라나 3번 소화계 컨트롤 차크라의 활성을 도와 소화기 강화에 도움. 상복부에 바른다. 프라나 4번 순환계 컨트롤 차크라의 활성을 도와 전반적인 신체 리듬 순환에 도움. 허리와 아랫배에 바른다. 프라나 5번 생식계 컨트롤 차크라의 활성을 도와 에너지 충전, 발산 및 균형을 통해 폐경기 관리에 도움. 손, 발 및 회음부에 바른다.
