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면역 강화 & 에너지 부스팅 온열 테라피

2021.01.07





 
추운 겨울, 몸을 더욱 꽁꽁 감싸야 체내 모든 기관이 정상적으로 순환한다. 신체 방어 체계를 강력하게 재정비, 전신의 에너지를 부스팅할 웜업 뷰티 테라피에 대하여.






하나의 민족성이 아닐까 싶을 정도로 한국인들은 유독 몸을 지지는 듯한 뜨거움을 좋아한다. 통증이 있는 부위에 온찜질을 하거나, 심신의 건강을 챙기는 목적으로 사우나와 스파를 주기적으로 찾는 사람도 많다.

이처럼 몸에 열을 가하는 것이 정말 건강에 이로운 영향을 미칠 수 있을까? 정답은 YES. 실제로 물리요법수단 중 하나로 온열요법이 존재하며, 온열은 대사 활동과 혈액 순환을 촉진하여 근육 이완을 돕고 피로를 쫓아내 스트레스 해소 및 통증 완화에 효과가 있어 예로부터 다양한 치유 요법으로 활용되어 왔다.

아울러 체온이 상승하면 외부 유해 바이러스나 박테리아에 맞설 수 있는 면역 체계가 활성화되는 반면, 체온이 1℃만 떨어져도 면역력이 약 30%가 저하된다는 연구 결과가 있다. 특히나 면역력이 화두가 되고 있는 요즘, 온열을 이용한 뷰티 테라피에 눈과 귀를 기울여 보길.



혈액 순환 활성화 체온이 높아지면 혈관이 일시적으로 확장되어 혈류의 흐름이 활발해지면서 영양분이 혈관을 통해 세포로 원활하게 이동, 체내 곳곳에 필요한 영양소를 고르게 공급 할 수 있게 된다.
심신 릴랙싱 체온이 상승하면 근육의 수축과 이완 작용이 원활해지면서 근육의 긴장감으로 인한 피로감 및 스트레스 해소에 도움이 된다.
피부 결 개선 림프절을 순환시켜 림프에 쌓인 노폐물과 독소를 배출함으로써, 이로 인한 트러블과 염증 발생을 예방하고 투명하고 부드러운 피부 결을 유지할 수 있도록 돕는다.
탄력 강화 체온이 상승하면 신체 내 혈액 순환이 원활해지고, 피부 단백질을 파괴하는 단백질 분해효소(MMPs)의 감소, 새로운 콜라겐 세포의 생성과 합성이 증진되어 피부의 탄력 강화를 돕는다.





열충격단백질(HSP)은 개체가 생리적 온도보다 높은 온도에 노출될 때 합성되는 단백질로써 스트레스로부터 세포를 보호하고 재생시키며, 손상된 단백질을 복원하고 면역력을 강화한다. 실제 임상 연구에 따르면, 세포의 온도를 37℃에서 40℃로 상승시키자 열충격단백질, HSP(Heat Shock Protein)가 생성됐다는 것이 입증되었다.

이에 체내 면역세포를 활성화하는 HSP의 성질은 암세포 성장을 억제하는 임상 효과가 검증되어 암을 비롯한 다양한 질환의 치료를 위한 방법들의 기전으로 작용하고 있다. 또한 HSP는 손상된 피부 조직을 재생시키고 콜라겐을 복구하여 뷰티 테라피 영역에서도 면역 체계를 강화하는 동시에 피부 탄력 개선을 위한 솔루션으로 활용된다.









온열요법은 크게 건열과 습열로 나눌 수 있다. 건열요법의 예로는 사우나, 모래찜질, 온열 패드, 건식 난방 팩이 있으며 전도열을 이용하는 것이 특징이다. 습열요법은 증기를 이용한 온찜질, 온욕 등이 대표적이다. 에스테틱 및 스파에서는 모든 온열요법의 종류를 적극적으로 활용하고 있으며 도구 및 기기를 활용한 대표적인 온열 테라피에는 스톤 테라피, 온열 뱀부 테라피, 온열 돔 테라피, 핀란드식 사우나, 온열 초음파, 파라핀 등이 있다.

또한 신체의 온도가 상승된 상태에서 개인별 트리트먼트 목적에 따라 맞춤 아로마 에센셜 오일 또는 트리트먼트제품, 밴디지를 활용하여 효과를 극대화하는 테라피도 존재한다. 더불어 고밀도 초음파 에너지 등을 활용한 뷰티 디바이스 테라피 또한 차세대 온열 테라피로 각광받고 있는 추세이다.



스톤 & 뱀부 테라피 대표적인 온열테라피 중 하나인 스톤 테라피는 현무암을 뜨거운 물에 데워서 사용, 온열요법이 필요한 부위에 올리면 근육의 긴장이 풀리면서 혈액순환이 촉진된다. 비슷하게 도구를 데워서 하는 방식으로 온열 뱀부 테라피도 존재하는데, 30분 이상 고온에서 뱀부 스틱을 충분히 데운 다음 고민 부위에 적용한다.

온열 돔 테라피 돔 형태의 기기를 고민 부위에 위치하면 원적외선이 방출된다. 원적외선은 체내 열 생성을 도와주며 모세 혈관을 확장, 혈액 순환을 활발하게 하여 신진대사를 증진시킨다.

핀란드식 사우나(아이발란스) 자작나무, 편백나무 등 친환경 나무 소재를 활용한 사우나 방형태이다. 건열 요법의 일종으로 원적외선을 방출하며 혈액 순환과 세포 재생에 도움을 주는 테라피이다.

온열 밴디지 온수에 트리트먼트 목적에 따른 아로마 에센셜 오일 및 솔루션을 블렌딩하여 밴디지에 적신 다음 고민 부위를 감싸준다. 솔루션의 효능과 따듯한 열기를 동시에 전달하여 근육 내 영양분을 흡수시키고 신경을 이완한다.





온열 테라피를 하기 전, 신체 부위에 멍이 들었거나 상처가 있는지 피부 상태를 체크한다.
당뇨, 피부염, 혈관 질환 등 기존 질환이 있는 사람은 온열 테라피를 적용하지 않는다.





References 1. Treating Pain with Heat and Cold│Healthline 2. How a fever helps the immune system to battle infection│nature









점차 나이가 들수록 심부 온도가 떨어지고 신진대사 또한 저하되면서 피부는 노폐물과 독소가 쌓이기 쉬운 환경으로 변화한다. 이는 면역력에도 많은 영향을 미치기 때문에 신체의 열을 올려 혈액 순환을 촉진하고 면역 체계를 활성화하는 WARM UP 테라피는 더말코드가 제안하는 다양한 솔루션 중에서도 인기가 많은 테라피이다.

40℃까지 온도 조절이 가능한 아이쿨 플러스는 피부에 에너지를 부여하며, 적용 부위의 온도 상승과 함께 혈류량을 증가시키는 기전을 이용하여 몸속 노폐물이 축적되는 것을 예방하고 신체의 저항력을 증진시키는 데 도움을 준다. 또한 피부에 산소 공급을 증가시키고 혈액 순환과 림프 순환이 원활해지도록 돕는다.

세포가 활성화되면 세포 간격이 느슨해지는데, 이때 테라피에서 적용되는 솔루션이 함유한 유효성분의 흡수율이 높아져 코어 탄력이 강화되고 피부 활력이 증가될 수 있다.




WARM UP 테라피 메인 아이템
아이쿨 플러스 쿨링 & 히팅 시스템으로 -20~40℃까지 컨트롤이 가능하며 이온토 원리를 통해 피부에 영양을 전달한다. 테라피에서는 히팅 시스템을 활용해 피부에 열에너지를 공급해 근육을 이완하고 피부 코어 탄력을 강화시킨다. 일렉트로포레이션(전기천공법)을 활용하면 피부층에 순간적인 전압과 함께 테라피 시 사용되는 솔루션의 유효성분을 진피층까지 효과적으로 전달한다. 피부 개선의 시너지 효과를 기대할 수 있으며 밝고 생기있는 피부 톤을 부여한다.





Step 1 각질 정리 솔루션의 유효 성분의 흡수율을 높여주기 위한 피부 정리 단계로 스킨 스크러버를 활용해 딥 클렌징을 진행한다.
Step 2 림프 테크닉 얼굴에 위치한 림프절을 부드럽게 자극하여 림프 순환을 촉진시키고 노폐물을 배출해준다.
Step 3 웜업(Warm Up) 솔루션 저분자 히알루론산 성분의 수딩겔과 락토 콜라겐 세럼을 5:1 비율로 믹싱한 다음 얼굴전체에 도포한다. 32~36℃ 온도의 온열 초음파 시스템을 탑재한 기기를 피부에 러빙하듯 적용하면 온열이 전달되면서 신진대사를 활성화한다. 이후 일렉트로포레이션 기기를 활용해 솔루션을 진피층까지 안전하게 침투시킨다.
Step 4 컬러 테라피 혈액 순환을 촉진하고 세포 주기를 정상화하는 LED 광선을 활용한 오메가라이트 레드(RED)를 10분간 피부에 조사한다.





어둡고 칙칙한 피부 톤, 림프 불순환으로 종종 발생하는 피부 트러블이 걱정이라면 WARM UP 테라피를 적극 추천합니다. 실제로 제가 온열 테라피를 적용한 뒤로 혈색과 피부 톤이 굉장히 좋아졌고, 혈액 순환이 촉진되어 부기가 완화되는 것을 경험했어요. 요즘처럼 피부 면역과 건강에 특별한 솔루션이 필요할 때 피부에 따뜻한 열기를 더하는 것만으로도 많은 도움이 될 것입니다.







적접적으로 체온을 높여주는 돔이나 가마 형태의 온열 테라피가 아닌 아로마의 기능을 통해 혈액 및 림프 순환을 활성화하여 몸의 온도를 따뜻하게 올려주는 테라피이다. 테라피를 받는 고객의 몸상태에 따라 레자롬의 이드로 라인 5개 아로마 중 하나를 선택하여 하모니씨 워터와 혼합한 다음, 전신에 도포하거나 욕조에 넣어 사용하는 것이 메인이다.

20분 정도 적용하는 것을 권장하며 이때 외부 온도(혹은 물의 온도)가 체온 대비 너무 높지 않도록 주의한다. 테라피 과정에서 적용되는 아로마 양은 5ml를 초과해서는 안 된다. 또한 플루이드 그리지오를 백토 괄사에 찍어 에너지 포인트 관리를 선행해주면 시너지 효과를 발휘해 테라피 효과를 200% 경험할 수 있다.




열가온 테라피 메인 아이템
플루이드 그리지오 반사구 자극 오일로 경직된 바디 & 페이스 & 두피 관리에 모두 적용할 수 있다. 신경을 안정시키고 근육을 이완하는 데 도움을 준다.
리프트리포 & 드렌리포 리프트리포는 붉음증 완화 및 스트레스 완화에 효과적이며, 드렌리포는 조직의 흐름을 원활하게 하여 정체로 인해 수분 공급이 원활하지 못한 피부에 적합하다.
끼아로이드로 레자롬 이드로 라인의 5종 중 하나로 솔잣나무오일, 구주소나무솔방울, 땅콩 오일, 사이프러스 등을 함유해 근육 신경이 약화되면서 발생하는 피부 문제를 위한 솔루션으로 사용된다.
하모니씨 워터 미네랄 해양 워터로 피부에 풍부한 미네랄 공급과 더불어 아로마와 함께 적용 시 림프 순환에 시너지 효과를 더해준다.
백토 괄사 백토 재질의 도자기 웨이브로 포인트 부위를 손쉽고 정확하게 관리하도록 도와주는 도구이다. 아로마의 따뜻한 성질을 유지해주는 특성이 있어 관리 부위에 열감이 잘 전달된다.





Step 1 플루이드 그리지오 경직된 부위를 부드럽게 풀어주며 심신 릴랙싱을 유도하는 플루이드 그리지오 진동 아로마를 백토 괄사에 찍어 포인트 관리를 진행한다.
Step 2 리프트리포 & 드렌리포 파동 아로마인 리프트리포와 드렌리포를 포인트 관리 진행한 부위에 차례로 도포한다.
Step 3 이드로 아로마 에스테티션과 상담 후 피부 타입에 따라 레자롬 이드로 라인 중 한가지 아로마를 선택해 하모니씨 워터 40ml와 혼합하고 중탕한 다음 전신에 도포한다.
※해당 테라피에서는 피부 코어 탄력 강화에 도움을 주는 끼아로이드로를 사용.

Step 4 마무리 전신에 비닐을 랩핑하고 타올을 덮어준 다음, 신체 온도보다 1~2℃ 높은 온도로 20분 정도 방치 후 제거한다.





레자롬의 열가온 테라피는 평소 손발이 차갑고 부기가 잘 빠지지 않는 분들, 겨울철에 접어들면서 면역력이 더욱 약화된 것 같은 느낌을 받는 분들에게 최적의 예방 솔루션이 될 수 있어요. 아로마의 유효 성분이 림프 배농을 원활하게 도와주고 신체 전반의 긴장을 이완해줍니다. 주 2~3회 관리를 권장하고 있지만, 열가온 테라피는 피부에 부담 요소가 없는 것이 특징이기 때문에 매일 진행하여도 무방합니다.







온열 테크닉과 컬러 및 아로마 테라피를 접목해 바디 순환과 체온을 높여 림프 순환을 촉진하고 피부 방어 체계를 탄탄하게 만들어주는 바디 프로그램이다. 먼저 바디 스크럽으로 맑은 피부 상태를 준비한 다음, 블렌딩 아로마를 통해 림프 순환을 활성화시킨다. 바디 스크럽을 통한 바디 클렌징은 유효 성분의 흡수율을 높일 뿐만 아니라 불필요한 부종을 완화하는 데 도움을 준다.

이후 몸속 노폐물 배출을 유도하는 식물성 플루이드를 적용한다. 온열 효과를 주는 블렌딩 아로마와 대사 촉진을 돕는 식물성 플루이드의 콜라보는 테라피에서 시너지 효과를 발휘한다. 주로 슬리밍 관리에 활용되는 셰이핑 오일은 온열 마스크 효과를 기대할 수 있으며, 컬러와 아로마 효과를 극대화시키는 조합으로 오일 적용 후 온열 크림을 발라 코팅하듯 마무리한다.




36.5℃ 밸런스 메인 아이템
오메가8아란치오 & 람다6로쏘 테라피에서 사용되는 블렌딩 아로마로 오메가8아란치오는 로즈힙, 주니퍼베리, 사이프러스 등 성분으로 림프 순환에 도움을 준다. 람다6로쏘 또한 역시 참깨씨, 로즈마리, 라벤더 등 성분으로 순환을 도와주어 온열 효과를 선사한다.
플루이드 오투 모델란테 아이오딘 성분이 풍부한 블랙더 랙 추출물과 대사를 촉진하는 녹차 추출물이 드레이닝 작용을 도와준다.
테라쿠아(terraKua) 인체공학 세라믹 도구인 테라쿠아를 활용해 테크닉을 진행하면 전신 에너지 활성화에 도움이 되고, 온열 테라피와 결합할 때 시너지 효과를 발휘한다. 따뜻하게 데운 테라쿠아는 피하지방층을 끌어 올리듯 자극하며 사용해주고, 적용 시 강한 드레이닝을 유도할 수 있다.





Step 1 바디 스크럽 떼르메 크리스탈을 황토소서에 덜어 마른 손으로 바디에 도포한 후 손에 물기를 묻혀 바디 필링을 실시한다.
Step 2 림프 순환 블렌딩  아로마 오메가8아란치오를 적당량 떨어트려 림프절에 부드럽게 흡수시킨 후, 플루이드 오투 스컬쳐를 발라 전신 순환 작용을 유도한다. 그린티 추출물과 사헬 사막지역 플랑크톤 추출물, 호스체스트넛 추출물의 시너지로 기초대사를 촉진시키고 과도하게 정체된 부위에 드레이닝 작용, 에너지를 증가시킨다.
Step 3 플루이드 도포 블렌딩 아로마 람다6로쏘를 적당량 떨어트려 부위별로 부드럽게 흡수시킨 후, 강력한 드레이닝 작용을 하는 플루이드 오투 모델란테를 피부 표면에 발라준다. 이후 셰이핑오일을 도포해 온열테크닉을 실시한다.
Step 4 마무리 크로모 아르질라 로쏘와 베이스 크로모 코스메시에 3가지 아로마 에센셜 오일(진저, 시나몬, 오렌지)를 배합해 온열 바디 마스크를 실시한 뒤 빛 아래 10~15분 방치한다. 마스크를 닦아낸 뒤 엑스트라 모델란테 프로를 발라 피부를 코팅하듯 마무리한다.




36.5℃ 밸런스는 특히 수족냉증이 있는 고객들로부터 ‘블렌딩아로마가 따뜻하게 몸과 피로를 녹인다’, ‘에너자이징 효과가 뛰어나다’ 등의 호평을 받는 인기 테라피에요. 순환 저하로 어떤 케어를 적용해도 효과가 미미하던 고객들에게 복부와 손발 등 바디에 온열 테라피를 해주면, 피부 본연의 방어력이 높아지고 순환이 활성화되면서 바디 셰이핑을 포함한 다른 케어의 효과를 높일 수 있습니다.







 

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