어떤 증상에 대한 에센셜 오일의 선택에 있어 오일의 화학적 성분의 고려와 더불어 정서적·심리적 특성의 이해가 필요하다.
아로마테라피는 전인적 접근 방식을 가지기 때문에 오일을 구성하고 있는 일반적 화학성분의 치료적 효능과 더불어 개인의 개별적 상태의 고려가 필요하다. 아로마테라피의 개별화 트리트먼트를 위해서는 성분의 이해와 더불어 특정 에센셜 오일이 가지고 있는 정신·정서적 특성에 대한 이해가 필요하다.
개개인의 성격, 인성 등의 특정한 영역을 강화하거나 약화시킬 수 있는 것이 아로마 에센셜 오일이며 이것의 활용이 아로마테라피의 매우 주요한 필수 영역이다. 성격의 유형과 특정 에센셜 오일, 그리고 치유 행위의 결과 간에 유사성이 존재함에 대하여 많은 아로마테라피스트들이 언급하고 있다.
프랑스의 아로마테라피스트이자 ‘La Nouvelle Aromatherapy’의 저자 Pilippe Mailhebiau은 불면증을 치유하는 과정을 다음과 같이 소개하였다.
에센셜 오일 구성 분자의 특성, 특히 경련 방지 및 진정에 유용한 에스테르 및 에테르에 따라 아래 언급된 에센셜 오일 중 하나를 사용하면 불면증에 증상적으로 접근할 수 있다.
다음으로는 증상을 유발할 수 있는 근본 및 심리적 원인을 해결할 수 있는 개별화된 트리트먼트 단계가 필요하다. 소화 장애로 인한 불면증인지 혹은 두려움이나 흥분 상태인지 질문하면서(또는 가능한 한 객관적으로 분석함으로써) 개별화된 트리트먼트를 진행하게 된다.
소화계의 문제로 인한 불면이라면 신경성 소화불량인지. 불안에 의한 경우인지 이 또한 죽음에 대한 공포, 두려움일 수도 있고 부정적인 생각에 사로잡힌 경우, 큰 걱정거리가 있어서 불안한 경우가 있을 수 있으며 자신감 상실, 자신에 대한 비난, 외로움에 대한 두려움과 애정 부족에 대한 감정 등 개인별로 다양할 수 있다. 결론적으로 4가지 에센셜 오일에 따른 불면증 유형을 요약하면 다음과 같다.
● 라벤더 Lavandula angustifolia - linalyl acetate
어머니의 물리적 혹은 도덕적 부재에 의해 보호받지 못함으로 생긴 어린이의 수면 장애로, 밤에 대한 두려움으로 인한 불면이다. Lavender오일의 성격적 유형이 모성과 관련된다.
● 오렌지 Citrus aurantium - linalyl acetate
조울증으로 인한 감성적 불면이다. 능력에 비하여 자신을 비하하고, 이혼, 이별, 상상이든 실제든 다른 이들로부터의 거부됨으로 인한 애정 결핍으로 기인한 불면. 과거나 현재 혹은 배우자 등 타인과의 관계 회복을 통해서 자신이 혼자가 아니라는 느낌을 갖는게 필요하다.
● 바질 Ocimum basilicum - methylchavicol
밤 동안 자신의 일이나 가족 문제 등으로 걱정이 많은 유형의 불면. 스트레스와 긴장으로 인하여 밤에도 정신적, 육체적 휴식을 취하는 법을 모르는 유형. 낮에는 스트레스로 음식을 너무 많이 먹거나 빨리 먹어서 더부룩하거나, 쓴 맛이 올라오는 등 위의 소화문제를 동반하며 이로 인해 수면을 방해하는 경우에 효과적이다.
● 캐모마일 로만 Chamaemelum nobile - isobutyle angelate
지나치게 예민함으로 인한 불면증으로 예술가 기질에서 많이 볼 수 있다. 약간의 소음이나 걱정에 또 쉽게 잠을 깨고 만성 불안, 알레르기를 가지고 있는 경우가 많다. 주변 사회, 가족, 환경에 동화되지 못하는 경우에 도움이 된다.
Refereces 1. Valerie Ann Worwood The Fragrant Mind 2. Philippe Mailhebiau https://aromanet.com/ 3. Mélanie Poivre , LES HUILES ESSENTIELLES EN AROMATHÉRAPIE: MYTHE OU RÉALITÉ? Service de Chimie Thérapeutique et de Pharmacognosie 1
