여름 휴가지로 가장 먼저 떠오르는 곳. 강릉으로의 여행을 계획하고 있다면, 이 기사를 주목할 것. 강릉에서 만나는 자연 속 힐링, 요즘 뜨는 낭만 스팟, 강릉오죽한옥마을 여행 사용 설명서.
여름, 하면 가장 먼저 떠오르는 핫한 관광지이자 휴양지는 바로 강릉. 이름만 떠올려도 가슴이 탁 트이는 푸른 바다와 초록의 자연 풍경이 파노라마처럼 두 눈에 펼쳐진다. 청정 자연 경관과 더불어 과거와 현재가 공존하는 도심형 힐링 여행지로 강릉 만한 곳이 없다.
조선시대 선비 정신과, 문화적 전통을 담은 오죽헌, 선교장 등 유서 깊은 명소에서 역사적 정취는 물론, 향긋한 커피 내음과 함께 바다와 숲을 바라보며 여유로움을 만끽할 수 있는 커피로드의 트렌디함까지 고루 갖췄다. 이것이 남녀노소 모두에게 강릉이 우선 순위 여행지로 손꼽히는 이유.
그 중에서도 ‘강릉’ 하면 가장 먼저 떠오르는 랜드마크는 조선의 대표학자 율곡이이 그리고 그가 태어난 곳인 오죽헌. 검은 대나무로 둘러싸인 오죽헌에서, 바람에 흔들리는 대나무 소리를 따라가다 보면, 조선시대 옛 한옥의 정취와 다채로운 전통 문화들을 체험할 수 있는 도심형 낭만 스팟, 강릉오죽한옥마을이 있다.
율곡 이이의 사상과 선비 정신을 바탕으로 한 교육, 다양한 전통문화체험을 통해 과거와 현대를 잇는 강릉의 대표적인 문화공간으로, 국내외 관광객들의 발걸음이 끊이지 않는 강릉의 명소 중 한 곳.
특히 올해가 가기 전, 강릉오죽한옥마을을 꼭 방문해야만 하는 특별한 이유가 있다. 자연 속에서 휴식과 힐링, 뷰티를 모두 경험할 수 있는 일명 ‘강릉 헬스케어 힐링센터’가 신설되었기 때문. 강릉시가 국가 시범 사업의 일환인 헬스케어 힐링 융합 비즈니스 생태계 구축 사업을 통해, 오죽한옥마을에 헬스케어 힐링센터를 신설, 국내외 관광객들의 오감을 만족시킬 특급 힐링 체험 프로그램들을 준비했다.
한층 더 업그레이드된 전통문화체험은 기본, 오직 강릉오죽한옥마을에서만 경험할 수 있는 흥미롭고 매력적인 ‘뷰티 테라피, 푸드 테라피, 명상 테라피’ 체험 프로그램을 오픈. 예약 매진 행렬을 이어가며 혼자만 알기 너무도 아까운, 그 자체로 즐거움과 힐링을 선사한다. 힐링을 만끽할 특별한 여행지를 찾고 있다면, 시그니처매거진 에디터가 강추하는 필수 여행 코스는 바로 여기.
강릉 헬스케어 힐링센터 강원도 강릉시 죽헌길 114(죽헌동 885) 예약 사이트 http://healing.gtdc.or.kr
강릉시가 주최하고, ㈔한국피부미용사회중앙회 강원도 지회가 주관하여, K뷰티를 알릴 대표 관광 뷰티 도시의 거점으로 강릉시를 활성화하기 위한 힐링 & 뷰티 프로젝트.
강릉만의 유니크한 K뷰티를 경험할 수 있도록 강릉오죽한옥마을 헬스케어 힐링센터 내 한옥 스팟에 ‘뷰티 테라피 & 테크관’을 신설. 강릉을 대표하는 시그니처 뷰티 테라피 ‘오죽 뱀부 테라피’를 처음으로 선보인다.
더불어 다양한 뷰티 기기를 활용한 프로그램들을 경험할 수 있다. 현재 여름 휴가 성수기로 예약이 빠르게 마감되고 있으니, 반드시 강릉 헬스케어 힐링센터 예약 사이트에서 사전 예약 후 방문할 것.
오죽헌을 대표하는 검은 대나무, 오죽의 숨결과 생명 에너지를 고스란히 담은 뱀부를 활용한 뷰티 테라피 프로그램. 실리카, 폴리페놀, 플라보노이드 등 다양한 생리활성 성분을 기반으로 항산화 & 항노화 효과를 발휘하는, 오죽의 특성을 뷰티 테라피에 접목하여 탄생한 강릉 대표 시그니처 뱀부 테라피를 경험할 수 있는 특급 뷰티 프로그램.
전신의 긴장감을 부드럽게 해소하고 순환을 도와 지친 몸과 마음에 깊이 있는 휴식과 힐링을 선사한다. 오죽헌을 본 따 탄생한 ‘오(娛)·죽(竹)·헌(仚)’ 세 가지 프로그램으로 구성되어 있으며, 각각 원하는 목적에 따라 페이셜 & 바디 원하는 부위별 또는 아로마 스파 및 유니스파가 결합된 프로그램 중 선택할 수 있다.
오감을 만족시킬 힐링 테라피로 음식만 한 것이 없다. 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 우리 몸에 독이 되기도, 약이 되기도 하는 것이 바로 음식.
이에 음식을 통해 몸과 마음에 치유력을 높여줄 힘을 지닌 것이 바로 푸드 테라피. 향토 음식에 내려오는 에피소드와 레시피를 공유하여 연인 또는 가족과 함께 안심하고 먹을 수 있는 건강한 식단을 만드는 색다른 푸드 테라피 체험 프로그램을 경험할 수 있다. 이용 시 강릉 헬스케어 힐링센터 예약 사이트에서 사전 예약 후 방문할 것.
강릉 로컬 푸드를 연구하고 자연과 가장 가까운 먹거리를 활용한 쿠킹 클래스를 운영하고 있는 푸드 연구소 ‘연미소’에서 엄선한 메뉴와 특별한 레시피 체험.
특히 인기리에 진행되고 있는 대표 메뉴는 바로 강릉의 시그니처 초당 두부가 메인인 ‘초당 두부 전골’. 예로부터, 강릉 초당 지역은 바닷물을 이용하여 만들어진 두부로 소문난 곳으로, 홍길동전의 저자, 허균의 아버지 허엽이 처음 만들어 그 호인 ‘초당(草堂) ’을 붙여 초당 두부라 불리는 것으로 알려져 있다.
천일염 간수 대신 동해의 청정 해수로 간을 맞춘 두부 맛이 일품. 밭에서 나는 쇠고기라 불리는 두부의 고단백의 영양, 항암 효과를 자랑하는 버섯과 배추 등의 제철 채소들이 어우러진 특별한 두부 전골을 직접 만들고 맛볼 수 있다.
바쁜 현대인들의 삶에서 가장 필요한 것 중 하나가 바로 휴식. 원인 모를 두통, 목과 어깨의 지긋지긋한 피로감, 꿈에서조차 일상의 스트레스가 지속되고 있다면, 지금 당신은 제대로 쉬지 못하고 있는 것이 틀림없다.
온갖 잡념으로부터 벗어나 마음이 편안해지는 마법 같은 힐링을 경험할 수 있는 것이 바로 명상. 힐링을 위해 떠난 강릉 여행에서, 일상의 또 다른 쉼표가 되어줄 명상 테라피로 진정한 릴랙싱을 경험해 보는 건 어떨까.
한 번 경험해 보면 이 좋은 걸 왜 이제야 알았을까? 싶을 정도로 깊은 휴식과 릴랙싱을 경험할 수 있다는 것이 바로 명상 테라피가 지닌 무한 매력. 강릉오죽한옥마을에서는 현재 뉴 선비 명상을 시작으로 스판다 싱잉볼 명상, 차 명상, 밸런스파워 소도구 테라피, 춤 테라피 등을 체험할 수 있다(공예 체험 힐링은 순차적으로 진행될 예정). 명상 테라피 연구 및 교육을 전문적으로 하는 비알웨이컨설팅㈜ 전문가의 지도하에 무료로 체험할 수 있다는 것이 메리트.
각 명상 테라피 체험은 오죽한옥마을 내 사물재에서 이루어지며, 이용 시 강릉 헬스케어 힐링센터 예약 사이트에서 사전 예약 후 방문할 것.
바쁜 일상에서 감정 노동과 정신적 스트레스에 시달리는 현대인들의 마음 챙김을 위한 명상 테라피. 뉴 선비 명상은 특히 타인에 의존하는 스트레스와 이로 인해 발생하는 부정적인 감정과 심리적 불안감이 누적되는 것을 사전에 예방하고 이를 스스로 극복하고 치유할 수 있도록 도움을 주는 명상 프로그램이다. 조선시대 선비들의 정신수양을 근간으로 한 내용 중에 율곡 이이의 ‘자경문(自警文)’을 으뜸으로 꼽는다.
나 자신을 돌아보고, 모든 원인을 내 안에서 구하는 것. 즉 스스로 내면을 들여다 보는 자기 인식 & 관찰 그리고 경직된 신체를 부드럽게 이완시켜 줄 양생법의 도인(導引) 체조, 오행기공법, 음성 내공법, 날숨과 들숨의 튜닝호흡을 바탕으로 한 특별한 명상을 경험할 수 있다.
